演讲应如何应用眼神

演讲应如何应用眼神？眼神的表达，眼睛是心灵的窗户，听众看演讲者的表情，首先是看他的眼镜，心理学研究表明，在人的各部分感觉器官可以获得的信息总量当中，眼睛要占70%以上，人内心的情感总是自觉或不自觉的在眼神当中流露出来。

(1)环视法，即演讲者有意识地环顾全场的每个听众，从左到右，从前到后，从听众的各种神态中了解和掌握现场的情况与情绪。这种方法既使用在演讲的开头，也不断地作用在演讲的过程中。开头的环视，即演讲者一走上讲台，站定之后，就立即环视全场，戏剧中叫“亮相”。这种环视的作用有三：其一，向听众打招呼，是尊重听众的一种表现;其二，体验听众情绪和现场情况，便于把握好演讲的方式与重点;其三，帮助静场。

(2)点视法，即把目光集中投向某一角落、某一部分，或者个别听众，并配合某种手势或表情。这是一种最有实效，最有内涵的一种眉目语言。譬如有的听众，面带微笑，频频点头，甚至情不自禁地鼓掌喝彩，演讲者投去一丝亲切的目光，这是表示赞许、感谢;有的听众轻轻摇头，甚至还在嘀咕着什么，演讲者在作了某种调整以后，再盯着看一眼，这是表示征询、探讨;有时会场的某一角，某一部分听众发出议论声，甚至有骚动，演讲者立即把目光投过去，这是表示调整和制止。

(3)虚视法，即虚眼。演讲者的目光在全场不断扫视，好像是看着每个听众的面孔，实际上谁也没看，只是为了造成演讲者与听众之间的一种交流感，弥补因为环视和点视而可能使部分听众感觉受冷落的缺陷。

在演讲的过程中，演讲者总是把实眼与虚眼交替使用。环视法与点视法是使用的实眼，即看得很实在，看得很清楚;虚眼，即虚视法是似看非看，甚至什么也没看，只是一种神态。

4、运用眼睛时要遵循的一般原则：

一是要有一定的目的性;二是要表现出信心，显示出活力;三是要和有声语言、动作、表情相结合。

首先，眼神可以沟通情感。面带微笑，不只是嘴角和面部肌肉的变化，更重要的是眼睛的变化，眼角稍稍皱起，眼神平和明亮有神，可以缓解紧张气氛，给人一种轻松自然之感，能够和听众形成很好的感觉。

其次，眼神还可以传达信息。您是观众的眼睛，这是庄重诚恳，眼珠乱转，这是慌乱眼光向上，有自高自大之嫌。观众会自认为你对演讲稿不熟，同时也影响演讲者给人的美感效应，眼睛无神，这是冷漠，眼神会传达给听众无数的信息。

最后，眼神也可以起统领全场的作用。帮助演讲者审时度势的控制演讲的进程，巧妙的使用眉目语言，这是一种艺术，在演讲中，两眼向下平视，目光自然亲切，专注和听众进行交流和沟通和及时的了解和掌握听众的情绪反应，演讲中演讲者随意自然，有时盯着某处看，似乎专门说给一个人听。有时一会儿向左边微笑，一会儿向右边点点头，一会儿向后面示意，目光流盼时，全场每一个听众都能感觉到演讲者是在对着自己说话，形成一种极为亲切的交流氛围。

前视法。就是演讲者视线平直向前而弧形流转，立足听众席的中心线，以此为中心弧形照顾两边，直到视线落到最后的听众头上，视线推进时不要匀速，要按语句有节奏进行，要顾及坐在偏僻角落的听众。

侧视法。用“Z”形成“S”形运用视线。此法在演讲中用得较多。

点视法。在很特殊的情感处理与观众的不良反应出现时，可大胆运用此法，此法很厉害，对制止听众的骚动情绪有很大好处。

闭目法。人的眨眼一般是每分钟五至八次，如果眨眼时间超过一秒钟就成了闭眼。演讲中讲到英雄人物英勇就义，演讲者和听众极度紧张，心情难以平静时，可运用此法。

仰视法和俯视法。在演讲时不要老是注意听众，可以根据内容运用仰视和俯视，如表示长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时不时把视线向下;表示尊敬、撒娇或思索、回忆时可视线向上。

要特别说明的是：视线的运用往往是各种方法综合考虑、交叉动用的，同时要按照内容的需要，押着感情的节拍，配合有声语言形式和手势、身姿等立体进行，协同体现。

演讲时的视线控制非常重要。演讲时必须声情并茂，而声情并茂必定离不开眼睛的帮助。眼睛是心灵的窗户，眼神有时也是一种语言。如果你在演讲时眼神是躲闪的，那你必定是不自信的，一个不自信的人怎么能做出精彩的演讲呢?一个不自信的演讲者如何能说服自己的听众呢?

如果你在演讲时眼神是一直盯着一个地方，比如天花板、窗户、地板等等，那你一定会给人一种背课文的感觉。

这样的演讲也一定会很生硬，缺乏生气。演讲时的视线应该是不断和听众交流的。精彩而又逻辑紧密的语言加上能够互动交流的眼神一定会使演讲者和听众之间碰撞出激烈的火花。

在演讲中难免会有人对自己的演讲不敢兴趣或者对自己的演讲观点持不同意见，相应的也会表现漠视、鄙视甚至不耐烦的表情。

当演讲者遇到这样的眼神时也会很大程度上影响自己的演讲心情甚至会打击演讲者的信心，所以演讲者应该多和肯定、赞赏、敬佩的目光交流来增强自己的信心。“打开目光，拥有自信!”