挑战自我演讲稿三分钟

“挑战自我”对于我们来说触手可及却又遥隔万里。我们随时都可能挑战自我超越自我。而如果一直停伫不前，那么永远都不可能走到新的高地。下面是新励成小编分享给大家的关于挑战自我演讲稿三分钟，希望对大家有帮助。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生路上充满着挑战。我们也常说：“登峰造极，挑战极限”。其实，站在峰顶的不是别人，而是自己，要挑战，首先就得挑战自己。

星期二，我们照例在机构里，上课，吃午饭，到了下午，上思品课也将下课，老师讲完了，书上要求我们做游戏，规则是这样的：一只腿独立，双手伸平，手背上放一支铅笔，铅笔掉了或脚碰地都算失败了。老师和我们一样都喜欢做游戏，为了游戏顺利进行，老师先让我们试一试，我们开心极了，个个迫不及待。

老师喊“准备好，一、二、三，开始!”一声令下，我们全班瞬间像被定住了似的，一动都不动，不过，很快就听见几个同学的铅笔已经掉地上和“哎呀”“哎呀”的哀叹。挑战失败的只好加入啦啦队，坚持着的越来越少，很快想有人指挥似的，同学们不约而同地喊着：“加油、加油……”当然还有的不甘心的和幸灾乐祸的喊着：“漏油、漏油……”把我的耳朵都震聋了，时间缓缓地过去了，比赛过了4分钟了，已经有大部分的同学都败下阵来，只听老师宣布：还有四名选手顽强地坚持着，我是其中之一，我心里忍不住有些小小的得意。时间又过去一些，下课铃声响起，可比拼在继续。

我和另一位男同学没能坚持到最后，也先后失败了，我好灰心，把手放下后，感觉似乎僵硬了，又酸又疼好像都不听我使唤了，我艰难地回到座位休息。可是目光忍不住被此时仅剩的选手吸引。此时败下阵来的同学认准了自己心目中的冠军，不约而同把一男一女两名选手团团围住，大家拼命喊着“加油”，似乎此时比的不是克服困难的勇气，而是呐喊声。我再也坐不住了迅速加入啦啦队，加油声震动了整个校园，教室门口、窗前围满了好奇的其他班的同学、老师。胜负就在眼前，最后，那个男生终于坚持不住先倒下了，所以我们女生胜利了，我们每一个女孩子都欢呼起来了，直到放学了大家仍沉浸在欢乐的比拼中，仍在津津乐道。

放学回家了，我的心中还不自觉地回想那场画面，不知不觉吃吃地笑，妈妈好奇地打听是什么事这么开心，我一五一十地告诉了妈妈，妈妈也和我一样开心我觉得这游戏不仅锻炼我们克服困难的勇气，还能表现出我们的平衡能力，我连做梦都做到这个游戏!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

踏着马年的节奏，我和妈妈、小伙伴们乘坐飞机抵达韩国首尔。行程中最有趣的要数滑雪了。清早，我们乘坐着大巴来到离首尔最近的昆池岩滑雪场。这里是不单是一个滑雪场，也是一个集休闲娱乐为一体的度假村。昆池岩度假村有京畿道最大规模的滑雪场，每逢节假日，前来游玩的人也是络绎不绝。正因如此，我们在韩国众多滑雪场中选择了它。

到达之后，我们在室内领了滑雪鞋，换好滑雪服，又到室外领了滑板和滑雪杖，正在发愁怎么穿的时候，碰巧遇到在乐天为我们服务的导游阿姨，她边讲解边给我们演示，废了九牛二虎之力，我们终于换好了滑雪的行头。此时，我已经迫不及待了，便在走进滑雪场，自己试着滑了起来。滑雪鞋很重，滑雪板又长，不是左脚滑雪板踩在右脚脚板上，就是右脚滑雪板压住左脚脚板上，无法顺利前行。走着走着，一不小心，右脚打滑，来了个180度大转弯，脚尖朝后，脚后跟朝前，怎么也转不过来，躺在地上急得像热锅上的蚂蚁。后面的小伙伴和妈妈们呢，却笑得前仰后合。幸好，旁边的一位金发碧眼的外国阿姨把我拉了起来，我连忙说“Thankyou”。妈妈走上前来说：“心急吃不了热豆腐，先看看别人是怎么滑的，然后慢慢练习，不然还要继续摔跟头的。”听了妈妈的话，我仔细观察前面滑雪高手的动作，模仿他们的小心认真的练习起来。过了一会儿，居然能够滑行自如啦!

成功了，我的眼睛里闪烁着喜悦的光芒，现在可以上滑雪道了!我们排队乘坐着缆车到达山顶。虽然这是一个初级滑雪道，但是足足有三四百米，坡还是很陡的。“嗖”的一声，我从山坡滑了下来，滑到一半时，突然我两腿发软，一下了来了个大马趴，一支滑雪杖已经不知去向。妈妈又带着我回到滑雪场外领了一支滑雪杖。重新上场，我就不相信自己滑不好。我暗暗地下定决心。我一次又一次的乘坐缆车到达山顶，双脚打开，腿部用力夹紧，像一只鸭子一样，从山顶冲了下来。后来，我用上滑雪杖加速，和潘盈欣、任嘉宜比起赛来，不知不觉已经上瘾了。而妈妈们，只滑了一半就甘拜下风了。

时间过得真快，一天的滑雪就这样结束了。我们恋恋不舍地离开了昆池岩度假村。再来这里，我一定要痛痛快快地滑个够!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

每个人都有他不敢迈出的一步;每个人也都有他不敢去做的事情。这使得我们不敢积极进取。挑战自我也是一个人成功的关键因素。

还记得是在初一的那年，我们机构召开了初中篮球赛，大家都为此筹备了很久，就在比赛的前一天，老师突然来选球员。我心里总在琢磨;我这么喜欢打球，干脆让我参加把!但万一我出了洋相可怎么办呢?老师已经选好了八个球员，还差两个人，我当时急得满头大汗，我的心情紧张到了极点。我的双手顿时不再属于我的了，忽然我的手举了起来。我也就成了替补。

在打球时的当天，我还在操场上和同伴练习，因为我一定不能让班上所有人失望。终于开始了，我已经满怀期待地等待了许久。上场之后，我就很努力地防守、进攻、抢球，生怕给对手有机可乘，可是上半场我们是2比20，我想：“难道我们付出的努力就要这样草草收场吗?”

休息过程中，老师给我们进行了指导，来告诉我们技巧。终于，在老师的指导的指导下，下半场的局势有了变化，我们的比分追至只差1分了。不过，时间却只有短短1分钟了。我心里不禁想到;“这1分钟我们只要进了一球就赢了，要是没进就功亏一篑了。我们一定能行的。我们都把这一球当作“胜利之球”，这球可是关乎我们的胜负，所以我们不敢把球轻易投出，还剩最后几十秒时，球已飞奔投向篮筐。随着球弹筐而出，我们最后输了，可是我们并没有非常失望，因为我已经挑战自我、去拼搏付出努力，因此在球场上我虽然输了，可在人生之路上我并没有输，我也不会屈服，在以后我也会像这场篮球赛一样，进行不懈的努力和永不熄灭的热情。

在生活中善于挑战自我的人是勇敢者，在学习中善于挑战自我的人是佼佼者，在社会上善于挑战自我的人是成功者。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人，总会有一些事情未曾尝试过，总会为一些事情苦恼过;在这个时候，我们就需要去挑战自我，克服困难，战胜自我……

记得我第一次学滑板时，我挑战了自我并战胜了自我。有一个周末的下午，我和妈妈一起出去玩，恰巧碰到我的同学，只见她潇洒自如地在滑板上悠来荡去，我心里羡慕死了，就实在忍不住了，冲上前对她说：“你教我怎么滑吧!”她很热情，马上就同意了。

在她的指点下，我小心翼翼地把一只脚踏上去，滑几步，再将另外一只脚也踩上去，可没想到这像是踩到晃桥上了，我一摇一摆地，整个身子都失去了平衡，身体向前倒去，我吓得连忙跳下去。旁边的同学连忙又给我讲了起来：“玩滑板最讲究的是平稳，你再看我滑一下。”她轻松自如地踩上去，然后就像鱼儿似的，身子一摇一摆地滑了起来，我看了，很担心，担心自己学不会，我对妈妈说了说，可妈妈对我说：“没关系，万事开头难，我看你得摔几跤才能学会，你学轮滑不就是吗?”我点了点头，看着她自如地一摇一摆地滑过来了。“看见没有，你再试试”同学说。我怀着自信心踏上滑板，又一次一摇一摆起来。同学说：“大胆点儿，身子挺起来，保持平衡。”

我听了，就直起身子，保持平衡，没想到成功了。可好景不长，只听“咚”的一声，我的屁股与大地来了个亲密接吻。“疼死了，不学了，不学了!”我捂着屁股用哭腔喊道。妈妈说：“要相信自己，人最大的敌人就是你自己，要挑战自我!”听了这话，我好像喝了“生力水”一下爬了起来练起来。功夫不负有心人，在经过一个小时的练习，摔了五次跤的经历，我终于学会了，终于挑战自我成功了!

这件事让我明白了妈妈的话：“人最大的敌人就自己，要挑战自我，战胜自我!”