演讲的技巧和方法
演讲口才的重要性逐渐被更多的人认可，但去寻求提升口才的方法时，大多较为理论化，操作性不强，但演讲口才又是一个实践性非常强的一项技能，可以说是需要从生活中的一点一滴去积累。下面是新励成口才培训机构小编为您整理的演讲的技巧和方法，让我们一起来看看吧。
①上台前，必须使自己处于放松的愉悦状态。新励成口才培训机构举例：比如开开玩笑，说说笑话，诵读几句名句，听一段音乐，看看画册。转移思想上的“兴奋灶”，以调节心绪。记住:一定要使自己稳定下来。
②即将登台，情绪进一步放松。新励成口才培训机构举例：比如缓缓地吸气，使两肋张开，憋气数秒，再慢慢吐出来，如此做几次。记注:深呼吸时，什么都不去想。
③运用“精神胜利法”。想自己曾获得的成功，患自己的优势，自我肯定，自我欣赏一番。在“我比你强”、“成败在此一举”的心理定势形成后，马上要面对观众了，可以暂时藐视台下的人，将他们看做是“一无所知”:只有听我慢慢道来，他们才会开“窍”。
④步上讲台那一刻，切莫想到什么轰动效应，想到的应该是大局已定，只有“万念俱空”， 一心一意投入演讲，才会成功。前面四点是心理定位，这是防止演讲“卡壳”的前提条件。
⑤胆大艺自高。一开口，语声就要响亮而有力，做到思路先行。以上白前已经“定格”在脑子里的信号系统为依据，把握整体，大胆地、毫不犹豫地讲下去。当你的演讲进入良性循环的运转系统，你的成功已见曙光。
⑥机变见奇效。如果你讲错了一句，或者台下莫名其妙地出现骚动，你要稳住，切莫产生情、绪波动。说错一句并不会“满盘皆输”，迅速作一次性更正，无须不断致歉;别人骚动，你泰然处之，毫不计较。如果你真的要“卡壳”了，可以超前减速，插入几句话，力争绕过暗礁。也可以冻结“忘点”，来个小跨度超越，想起来以后来个“补证”。如果你脑子里的信号系统已完全乱了，你要当机立断地丢掉原来的框架，减慢讲速，重新组织表达，这样做效果可能并不会太差。如果你讲得很费力，在你语不成句以前，可以把你的那张提示卡片拿出来，边看边讲。听众是友好的，他们急切地想听到你有什么高明的见解，对此也许并不过分在意。如果这么做仍讲不下去，你可以在听众听得正津津有味(而你却可能在不久就要陷入窘境)时，很快结束演讲，来个“见好就收”。
总之，切莫使演讲陷入恶性循环的泥淖。
以上是新励成口才培训机构小编为您整理的关于演讲的技巧和方法的全部内容。
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