不懂就问，不会就学。向那些在会议上发言出色的人学习，看看他们是如何克服紧张并出色地完成演讲的。下面就来看看这篇会议上发言怎么才能不紧张，相信你们会喜欢的。
思想认识
不管什么样的会，都把它当作一个简单的研讨会，而不是一个严肃的正式会议。不要把它看得太重要，否则你一想到它有多重要就会越来越紧张。
会议前准备
俗话说，你只有真枪实弹了，上战场才不会害怕。你只有在开会前理解并记住演讲内容，上到台才有话说。也可以在镜子或家人面前模拟演说，这会增加你的勇气，让你说得更流利。
上台前准备
在上台之前，可以做一些肢体语言和面部表情的练习。毕竟，当你发表演讲时，每个人的目光都在你身上。如果你说话没有表情或动作，就会觉得像在背诵课文。但是，如果你是新人的话，可以不使用肢体语言，毕竟你没有在舞台上发言的经验，动作会显得僵硬、做作。
学会随机应变
即使你在上台前已经完全准备好了，也不能保证会议上不会出差错，这个时候就靠你的随机应变来化解尴尬了，也许并不是所有的人都有很强的随机应变能力，这取决于个人能力或者可以通过经常锻炼来提高。
礼貌用语
无论何时何地，保持礼貌是很重要的。在开始和结束的时候说几句礼貌的话，不管你说什么，每个人都会支持你，毕竟礼貌体现一个人的文明，说明这个领导不会差到哪里去。
向他人学习
不懂就问，不会就学。向那些在会议上发言出色的人学习，看看他们是如何克服紧张并出色地完成演讲的。还可以看一些著名演讲者的演讲视频，多学习借鉴，总结经验。
有了这些方法，我相信在会议上发言不会那么紧张，演讲也会更流畅。
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