演讲的方法和技巧有哪些

演讲的技巧和办法有这些：1.做准备，对演讲主题做好准备;2.自信，设想成功的情景;3.放下、克服恐惧;4.注重演讲的丰富性;5.用真情去讲。

1.做准备

若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他，造成一场有失水准的演讲。所以演讲前不但要对演讲主题做好准备，而且也要对自己的心理做好准备。

2.自信

不自信的人不信任自己能具有完美的演讲。还没讲完，就认定自己讲不好，必然也会对演讲造成影响。所以，自己在脑海中应该去设想自己认为自己成功演讲时的情景。

那个时候自己是自信的，想象自己在演讲中口吐莲花，思路清晰，气势磅礴、感情丰富。倘若可以能设想出来，那么这个技巧将会给自己演讲成功奠定基础。

3.放下恐惧

许多时分，工作本身不会损伤你，损伤你的是自己对工作的主意与看法而已!而许多时候的恐惧，都是咱们的主观意识形成的。

当我们的注意力集中在“如何克服演讲恐惧”时，焦点实际在关注“恐惧”本身，而不是“演讲”本身，现实情况是，人类的注意力只能某一时刻关注一个点。当关注恐惧时，便无法关注演讲了。当我们越是关注恐惧，恐惧也会越是被放大。

所以，忘掉恐惧，也不要试图找寻克服恐惧的办法了。把注意力放在如何做好一场演讲上吧。

4.注重演讲的丰富性

许多人的表达都很空泛单调、平平乏味，而言语要有波动才好听，所以需要学会一波三折地运用词语。能够把一个词变成三个动词——学会接连运用动词。

5.用真情去讲

用情，是演讲最简单也是具有挑战性的地方。最简单，由于演讲并无界说，一百个人就有一百种讲法，重要契合本身的身份、性格和年纪特色，用真情实感去讲就行了。

具挑战性是由于演讲的是你的心声、你的情感，要用“心”去讲，去叙说，应该是声情并茂、声随情走而得到的一种提高。

所以，说演讲比较难的是：言语情感的精确开释和操控，因而操练演讲技巧就十分有必要。

总之，演讲中要让表达愈加生动形象，就要让自己的言语丰富，有新鲜度，并且还要具体化，这样才能够让自己的演讲中的表达愈加的生动形象。

1、不要读幻灯片。很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。

读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

2、演讲时的脸部表情。演讲时的脸部表情，无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。

紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。

演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉得缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

3、与听众产生共鸣。演讲不是我要讲什么，也不是听众要听什么，而是我想讲的与听众想听的能够结合并产生共鸣。

作为演讲者，必须去了解我们的听众，听众能否理解以及感同身受至关重要，打动听众的演讲才是好演讲。

演讲者要把事情往深处想，往深处看，往深处讲，使其与听众产生共鸣。

5、演讲要“具象”，即要有“画面感”。在讲故事时，不要干巴巴地陈述，而要把细节讲出来，这样故事自然就呈现出来了。

1、 适应场合，搭配服饰。并非西装革履，正装出席才叫得体。比如到互联网的创业公司做产品介绍，在座都是休闲短袖，只有演讲的你是黑白正装，未免就有点像保险推销了。

请记住，合适的才是好的，而非标准的才是好的。如此，你才能在潜意识当中获取到自信。

2、 提纲挈领，抓住关键句词。所谓提纲挈领，即不需要大段大段的背诵演讲稿，因为繁琐的记忆会让你压力倍增。

所需记住的是整体的思路，以及当中为关键的句词，如此才能大限度地放松心态，并为现场的随机应变打下良好基础。

3、 注意语音语调的变化。人工智能时代，如果你不能把握好语调语速，那你可能很快就会被机器人取代!

所以，必要的抑扬顿挫是一定，当然也不必像唱歌那样区分过于明显。

好的状态，便是想象台下都是自己的老朋友了，跟老朋友讲话，做真实状态下放松的自己就好了。

4、 语速得当，避免恶性循环。讲的时候，语速一定要适中，切忌“赶着说”。

快速讲完稿子，表面看是一种解脱的方式，但仔细想想你会发现，那只不过是让痛苦来得晚了一些，或者更多一些。而且，越快的速度，越容易出错，越出错越容易紧张，越紧张越容易加快速度，如此便形成了恶性循环。

所以时刻提醒自己要放慢语速。