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如何改变内向不会说话
改变内向不会说话的方法有这些：一是不要有太多的内心活动;二是不要将自己说话的标准过多提高;三是填充自己的人生经历，多发掘生活中的美好;四是多朗诵多背书。
1、解决这个问题，就需要从心理问题开始解决，首先不要有太多的内心活动，每个人的行为方式都是自己生长环境所造就的，面对任何事的处理都会有自己惯用的方式，将这种方式直爽地表达出来，就能够改变不会说话的状况。
2、不要将自己说话的标准过多的提高，自己就是一个普通人，并不是演说家外交家，自己说出口的话并不是每一个话题都需要负上法律上的责任，分清楚聊天和商业活动，或者是承诺的区别。
3、内向的人想要多说话，需要填充自己的人生经历，多发掘生活中的美好，不要禁锢在自己的思想里，对生活中的些许小事视而不见。
4、话不投机半句多，如果别人不愿意听你讲话，那么是对你的人有意见，而不是对你的话题或者是说话方式有意见，对于这样的人改变自己并没有用，而是要争取对方的尊重。取得社会公认的成绩是争取别人尊重比较好的方式。
5、多朗诵多背书，平时多多训练自己讲话抑扬顿挫，对着镜子练习观察自己的表情，练习最标准的普通话发音，想要改变自己，必须要下大力气，才能够获得有效的结果。
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内向嘴笨的人怎样学会说话
1.多看书
首先一个人嘴笨，很多时候取决于他的脑子里没有东西，因为看的不多，见识的也不多，所以在遇到问题的时候没有办法解决，这时候沉默就是好的方法，长此以往习惯沉默嘴经常不用自然而然就变笨了。
2.学会朗诵
有的人嘴笨是因为天性比较腼腆，亦或是懦弱内向，不愿意开口，面对较大的场合或者是陌生人表现出怯懦，这样的人就要多多地练习朗读，大声朗读增加自身的自信心，也能做到口齿伶俐。
3.速读练习
有的人不是因为脑子不够用，更不是因为性格内向，纯粹的就是嘴比较笨，这算的上是生理上的毛病，那么如何去改变呢?那就是速读练习，这样可以锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
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嘴笨说话有什么技巧
1. 说人话
不要过多使用专业的术语，而要用普通人能够理解的方式，把高深的内容让对方理解，别搞得跟学术汇报似的。
别人能听懂，后续的交流才能持续下去，否则谁愿意听你在那说一些听都听不懂的话。
如果实在不好说，那么可以用类比、打比方、举例子的形式快速让听的人理解到你的意思。这也叫降维。
2. 讲故事
干巴巴的东西，没有人愿意听，听一会就觉得烦躁。但是故事就不一样了。故事最能吸引人的注意力。
你把你要说的东西，包装成一个小故事说出来，你会成为人群中最靓的仔。
3. 有新意
大家都知道的东西，你说别人听了不耐烦。所以，你说的东西，要有新意。
比如能有新观点那就更好了；没有新观点，就有新说法；没有新说法要有新案例。
总而言之，把一个新字抓住，给人不一样的东西，就能吸引眼球。写作文也是如此。
你说的东西，有意思，人家才感兴趣，巴不得你多说。
