如何交谈更自然-如何自信大方的跟人交谈

要让交谈更自然需要这样做：1.不要用自己的猜测代替对方的真实想法;2.不要回避直接的谈话和表达，特别是进行负面反馈的时候;3.不要把自己的情绪带入交谈中。

1.不要用自己的猜测代替对方的真实想法。很多时候不要说“我以为你是这么想的”，“我以为你同意了”，“我以为你肯定不会愿意”这样的话，因为你是不可能替他人思考和决定的。即使对方有十分明显的暗示，你也要直接提出直接的问题，寻求一个确切的答案。

2.不要回避直接的谈话和表达，特别是进行负面反馈的时候。学会清楚、坚定地表达自己的观点，或直接地“唱唱反调”，不要害怕冲突，而维持虚假的“和平”。表明自己的立场。

3.不要把“直接的”表达当作是“攻击性的”表达，不要把自己的情绪带入讨论。

在尊重对方的立场下，明确清晰地将自己的想法表达出来，在对方反对时，你需要确保做出冷静的回应，不是情绪化的反应。

4.就事论事，不人为扩大沟通范围。记住，沟通只在于此时此地。

5.不要过分地侵入对方和自己的私人领域。在涉及到双方私人生活和信息是，要时刻注意边界。

6.不要总想着要在某一场合沟通中“胜出”。沟通不是竞赛或者考试，不存在“输”或者“赢”。

1、急事，慢慢地说。遇到一些比较着急的事需要表达的时候，如果你能够沉下心来进行思考，然后再不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。

2、小事，幽默地说。尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。【如果你想让他人来听取你的建议，那么就不能用命令的方式或生硬的方式与之沟通】

3、没把握的事，谨慎地说。对那些自己都没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。【对于自己都没把握的事情，不要轻易的去表态】

4、没发生的事，不要胡说。人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。

5、做不到的事，别乱说。俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。

6、伤害人的事，不能说。不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。

1、要有一颗真诚的心。很多人比较注重说话的技巧，但学的技巧再多，若缺乏真诚，便失去了灵魂。

因此必须注重内心的修炼，与人说话时尽量真诚，而不用背技巧，学别人说话。有些人喜欢忽悠别人，尽管巧舌如簧，但很快就会被别人看出破绽。其实谁都不是傻子，你是否真诚，别人的心里可以感觉出来。

2、说话前要理清思路。有的人在别人面前手足无措，语无伦次，往往就是因为自己的思路没有理清，因而缺乏自信。

说话之前，一定要考虑好，自己说话的目的是什么。如果动机纯正，表达的是美好的东西，必然会充满自信，喜欢与人分享。在说话前，还要确定自己说话的核心意思，围绕着一个中心说，但不要罗嗦。

3、说话的时候，要有好的表情。微笑，能使人产生自信。一个人笑着说话，跟板着脸说话，带给听众的效果是截然不同的。笑着说话的人，让人感到亲切愉悦，很容易接受。而板着脸说话的人，让人感觉冷硬，不愿接近，望而生畏。因此在说话的时候，尽量使自己的面部带上真诚的笑容。

4、多讲通俗的话。说话，跟写文章不同，就应该口语化。不要搞那些晦涩难懂的言辞，让别人不知所云。不要使用别人听不懂的语言，那是对别人的不礼貌。即使你自认为是高雅的阳春白雪，但有时候并不适合说给对方听。你的目的是让别人能够理解和接受，就应尽量说得通俗易懂。