男士去皱美白

皱纹是岁月的表现，但是每个人都希望自己，可以永葆青春，不管是对于女性还是男性来说。对肌肤的护理，都是不能够轻易地忽视的。今天就为大家讲一讲男士去皱美白的方法。

1 日常生活的不规律，比如烟酒过多，缺乏足够的睡眠等。79%的吸烟者都是脸色暗沉、鱼尾与眼下细纹比较多，若经常的日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。是不是很可怕的数字啊?

2 肌肤严重的缺水。经常工作在日光之下;干燥的气候也是会大大的引起水份的蒸发;长时间的热淋浴都是会出现脱水;食盐中的氯化钠成份能够很好的起到吸水的作用。

3 还有就是经常处于空调环境及长期的受电脑辐射的影响，肌肤不仅很容易出现暗沉，还容易出现营养不均衡的情况。

男士去皱美白

男士如何抗皱

男士如何抗皱1 多做面部按摩

要想拥有年轻的面孔，按摩少不了。每天用少许的按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次，这样做对抗皱很有效果哦。

男士如何抗皱2 多吃抗皱食物

想要保持年轻、对抗皱纹，平时可以多吃些富含软骨素食物(猪骨汤、鸡骨汤、牛骨汤、鸡皮等)、核酸食物(鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等)和富含胶原蛋白的食物(猪皮、猪蹄、甲鱼等)。

教你如何美白去皱

1 乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的出色抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

2 黑葡萄：葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记沭葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。