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皮肤黑的人如何美白
皮肤黑的人如何美白1 时刻注意防晒，防晒是美白的关键。
2 从内而养，多吃水果，富含维生素。
3 每天要多喝水。
4 在闲暇的时间做精油护肤。
5 每天要保持充足的睡眠。
6 保持愉悦的心情，促进新陈代谢。
皮肤黑的人如何美白1 时刻注意防晒，防晒是美白的关键。
2 从内而养，多吃水果，富含维生素。
3 每天要多喝水。
4 在闲暇的时间做精油护肤。
5 每天要保持充足的睡眠。
6 保持愉悦的心情，促进新陈代谢。
天生黑皮肤美白的方法1 黑素的重要性：
在从肌肤美白角度来看。人们认为黑素的合量越少越好，肌肤会美白得多。殊不知，对于在阳光下的工作人员来说。黑素在防晒防癌方面是功不可没。因为黑素能吸收大部分的紫外线，大大减少了紫外线UVA和UVB给肌肤带来的伤害。黑素保护了肌肤免受紫外线及可见光线的照射对肌肤造成的生物学的损害，和减轻了皮肤对日光照射引起的相关皮肤疾病。
天生黑皮肤美白的方法2 使皮肤变美白的方法：
美白肌肤其实很简单：每天晚上睡前用40度左右的水敷脸5分钟，使毛孔可以完全的张开，再用珍珠粉加蜂蜜兑少许水调成面膜乳胶涂于脸上20分钟用温开水洗干净，最后再用冷水再敷脸5分钟，这样可以收缩毛孔。再拍上一层爽肤水就可以了。由于天生皮肤较黑，在短时间内是很难看出效果来，但在长期的坚持下天生的黑皮肤就会慢慢得变得美白起来。
1 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
2 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
3 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
4 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
1 每日抗氧化不偷懒。特别提醒，因为电脑辐射造成的“菜脸OL”，上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射。
2 多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤的干净。多喝水，保持身体内水分充足，以免造成皮肤缺水，肤质粗糙。熬夜是女生皮肤的天敌，想要好皮肤，尽量控制在10点以前睡觉，因为皮肤也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，体内热量积多，皮肤容易长痘痘，保持皮肤的干净是一个长期而艰巨的问题。
