男士如何去痘

1 保证睡眠

男士如何去痘?在晚上10点以后，人体的各种器官开始排毒，而排毒需要在熟睡的状况下进行，而男生因为熬夜的话，那么身体里累积的毒素排不出去，很容易导致上火或内分泌失调，就导致了长痘痘。所以，想要祛痘，首先要保证你的睡眠!

2 多喝水

男生也许不能像女生一样常备爽肤水给肌肤补水。那么男生想要祛痘就要多喝水给肌肤补水!补水能促进身体排毒，将多余的毒素排出在体外，除此之外，男生还要节制一下吸烟饮酒的量!

男士如何去痘

男士祛痘方法

1 保持干净

男性的运动量还是要比女性的运动量要大很多。先是说运动，是一件健身，健康绿色的事情，但是还是要注意清洁。不然油光满面，很容易堵塞毛孔，毛孔扩大或者是毛孔堵塞，都影响正常分泌。可以用温水洗脸，温水对皮肤的刺激性不大，可以张开毛孔，洗干净我们的脸部。然后最后还进行一次冷水洗脸，因为这样可以缩小毛孔。想要保持清洁，一定要勤洗脸。这是祛痘的第一步。

2 充足的睡眠

无论是男还是女，想要祛痘，还是要好好休息。千万不要养成晚睡的习惯。晚睡不仅容易上火长痘，还是很容易引发其他的身体问题。一定要利用好晚上的修复和放松的时间，到达身体好的理想效果。