眼部皮肤怎么保养

我们保养皮肤最不能忽视的就是眼部周围的皮肤，因为眼部周围的皮肤敏感而且比较柔软，所以需要更精心的护理，眼部皮肤怎么保养?

1、需要从生活细节做起，改掉一些不好的生活习惯，像皱眉眯眼、或者长期熬夜等都是不良的习惯。

2、要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

3、要根据自己的肤质或者情况选择适合自己的眼部保养品，像眼霜和卸妆液等都是必须品。对眼部皮肤进行适当的按摩。

4、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

5、双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。

眼部皮肤怎么保养

如何保养眼部肌肤

眼部皮肤是全身皮肤最薄的部分，三十岁以后很容易出现细纹，这样就很容易暴露真实年龄，保护眼部皮肤的行动我们应该从早及时做起，这样才能事倍功半，一旦细纹出现再做保养，就会比较困难，但是只要坚持不懈的努力就一定会有好的效果。

工具/原料

人眼部

方法/步骤

1 经常活动眼球，闭着双眼，眼球顺时针转十下，再逆时针转十下，依次交替做，会让眼部皮肤得到锻炼，从而减少细纹。

2 用香蕉皮涂在眼睛周围，静待半小时，然后洗掉，涂上亚麻油。

3 早晚洗脸后，拍上爽肤水，特别注意眼部多拍几下，吸收后眼部涂上眼霜，按摩直至吸收。

4 新鲜的芦荟汁涂在眼睛周围，过二十分钟会有紧致感，然后洗掉，再涂上眼霜。

5 黄瓜切成薄片贴在眼睛周围，然后躺着看电视，半小时后揭掉。

6 平时空闲的时候用中指或无名指按摩眼部皮肤，逆时针方向画圈，提拉。

眼部应该怎么保养

方法/步骤

1 局部护理。眼部掂量要注意清洁眼部周围皮肤，对眼部皮肤进行正确的按摩，以协助局部血液循环，适当地选用一些眼部护理产品，如眼霜、防晒剂等可能起到局部保护作用，但不可滥用，应恰当选择。

2 饮食。经常食用胶质性物质，如猪蹄、鸡爪、以保持皮肤的滋润，多吃富含维生素A和B的食品，如胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏等，避免睡前大量饮水。

3 睡眠。睡眠充足，避免眼睛过于疲劳，使血液、淋巴循环动作正常。

4 防晒。避免阳光直接照射，在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

5 休息。不要处眼睛长时间面对电视机或是电脑，要请注意让眼睛休息一下，做一下按摩，可以保护眼部皮肤皱纹减少。

眼部皮肤的保养空间

方法/步骤

1 女性注意眼部护理应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。

2 女性注意眼部护理饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

3 女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。

4 女性注意眼部护理不要用手狠揉眼睛。

5 女性注意眼部护理应该化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。

6 女性注意眼部护理应该避免不良表情。

7 常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。

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