怎样美白脸部皮肤

1 怎样美白脸部皮肤?生命起源于水，可见水对我们是有多么重要的，我们正常一天的饮水量是在2.5L左右，也就是我们经常讲的8杯水，8杯水是指一天摄水的总量(包含了每天食物中所含的水分)，每天晨起没吃任何东西之前喝300ml左右的温开水，有什么好处呢，第一可以清肠道、排毒，第二可以纠正夜间身体轻微的高渗性脱水的状态。

2 早上的饮食中最好吃喝一些豆浆，吃一个鸡蛋，这些都是优质蛋白含量比较多的，而且鸡蛋一天不能吃太多，一般一天一个就可以了，饭后可以吃一些水果，比如苹果、奇异果番石榴等。

怎样美白脸部皮肤

脸部皮肤美白的方法

1 牛奶的作用

牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2 鸡蛋的作用

鸡蛋清美白材料: 鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。

皮肤美白保养的方法

1 吃得健康才有健康的白

管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。

2 美白滋养

白蚕美白玉容膏是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含了白蚕美白玉容膏、隔离霜、BB霜以及美白晚霜的使用。白蚕美白玉容膏一般是美白全系列中成分最集中、功效最显着的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。选对了适合自己的美白产品，美白效果会非常明显。