方法/步骤
1 首先日常清洁时，选择优质的美白洁面产品，将面部清洗干净，面部的彩妆要用卸妆液来清洗，因为彩妆里都含有一定量的粉尘，色素，铅的含量。有些妹妹长期化浓妆，清洁不到位会给皮肤造成伤害，慢慢有害物质停留在皮肤表面，代谢缓慢会长成斑点。一旦皮肤有斑出现，就长真皮层，而不是表皮。
2 其次皮肤的补水保湿一步不能少，就和咱们身体一样，饿了要吃饭，渴了要喝水。适当的营养供给皮肤所需要的养分。
3 防护尤其重要，因为皮肤本身已经有斑，紫外线更是敏感。像阳光暴晒，电脑辐射，都是促使斑点加深的原因。所以户外活动的，从事电脑工作的人群，在保养皮肤同时，防晒产品，隔离霜，是必不可少的，他可以阻断紫外线对皮肤伤害，防止斑点的加深。
1 首先，女性朋友们在面对脸部的雀斑时，要摆正心态，切忌盲目就医，错误的治疗方法会让雀斑的色素沉淀更加严重，从而使得脸部看起来雀斑更加明显。可以选择一些正规厂家生产的美白化妆品，淡化雀斑，让脸部皮肤看起来更加白皙自然。
2 其次，脸上有雀斑的女性朋友应注意避免阳光的暴晒，因为阳光会让雀斑色素更加明显。女性朋友们在外出不得不面对阳光的时候，可以选择使用一些防晒指数高的防晒产品，以保护自己的脸部不遭受到紫外线的伤害。
3 最后，有雀斑的女性朋友们可以尝试着多补充一些维生素C和维生素E，以内服来达到美白淡斑的目的，可以直接服用维生素片，也可以饮用柠檬水或者胡萝卜汁，此外还可以多吃西红柿，这些蔬菜水果里面都含有较高的维生素C和维生素E。
1 脸上长斑一直是令爱美者头疼的问题，为了能够有效的去除色斑，临床常用阿胶黄精丸调节内分泌去斑。一般来说，女人进入30岁以后。皮肤新陈代谢开始减缓，很容易引起黑色素的不规则沉积，引发色斑。专家认为：脸上出现色斑不用担心，只要选择正确的阿胶黄精丸调理，完美无瑕肌肤立马重现。
2 现在很多女士脸上都或多或少的长了点黄褐斑，让人感觉很烦恼，头痛，该如何预防黄褐斑呢，其实很多习惯会引起脸上长斑。比如不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，偏爱浓妆的女性容易长斑，化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。过度美白后引起脸上长斑，一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。不良的清洁习惯，长期面对电脑，爱食用色素类食品，
脸上长斑的祛斑方法
1 正确识别斑点种类。色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点;后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。
2 做好遮阳防晒。加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
3 做好清洁卸妆。很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。
