冬季该怎么保养皮肤

1. 选“霜”而不是“乳液”。

对抗冬天大干皮，锁水和修复功能是关键。也就是说，你要选一款保湿产品可以把水分牢牢地锁在你的皮肤里，并且同时具备修复肌肤的功能。皮肤专家建议最好用无香味的“保湿霜”而不是“保湿乳液”，因为乳液对于冬天来说太薄了。

2. 最好不用香水。

香水会刺激皮肤，而且由于它含酒精成分，会干扰你皮肤保湿的正常功能。你擦的厚厚的乳霜会因为香水而大打折扣。

冬季该怎么保养皮肤

1 冬季的天气是导致皮肤干燥的主要原因，解决这种情况导致的干燥，首先是减少洗脸的次数，因为过多次数的洗脸会破坏脸上的油脂层，导致水分的流失。正确的洗脸方法是：控制洗脸的次数，采用冷热交替的方法，热水洗脸后，要用冷水敷面镇静，最后要擦上带油脂的保养品，锁住脸上的油脂，防止水分流失。

2 对于因堆积的角质造成的干燥起皮的解决方法是：定期的进行去角质的处理，及时的清理掉老化细胞堆积的角质层。清理完成后，要进行一次敷面工序，采用具有保湿效果的面膜，增加水分的同时也起到锁水的效果。最后就是涂抹保养品，最好是具有锁水和含油脂丰富的保养品。

1、多食清淡养阴之品。“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季主收藏，应避免辛辣燥热伤阴之品。建议：宜多食用清淡养阴的食物，如银耳、莲藕、鸭子、苹果、梨、柚子等食物，推荐菜肴: 萝卜炖排骨、莲藕炖猪蹄、虫草炖鸭、川明参蒸鸭、银耳百合羹、雪梨银耳羹等。

2、生活规律、适当运动。建议：冬季日短夜长，更应按照正常时间作息，不宜熬夜，熬夜会加重肝血的耗伤，导致肾精不足，出现腰膝酸软，手脚冰凉等症状。同时应适当锻炼，微微汗出，增强抵抗力。

1 大多数的保养品，都不难发现要避开眼部周围，然而，眼部周围的肌肤是最需要养分滋养的一处，反而刻意避开，令人摸不着头绪，其实只要该项保养品不是过于刺激或是如面膜具有拉扯力，则是不必蓄意避开，化妆水、乳液等滋润品，照样可一视同仁，轻拍涂抹于眼部周围。

2 由于大部分的女人，平时出门前，几乎皆有上妆的习惯，而回家后势必会彻底的作卸妆工作，而执行卸妆的过程后，此时的肌肤是较为脆弱的，如果再使用温热水让毛细孔全部张开，再利用含有去角质之清洁用品洁净，那更是雪上加霜，又再度二次中伤~~因此不论天气冷热，都要以冷水来清洁，会是比较善待肌肤的方式!

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