当众讲话紧张是害怕自己会出错或者有防范心里。可是越紧张出错的机率就会越大。如果有培训班能参加是最好的。但是如果没有培训班自己也可以训练。例如:多和身边的邻居打招呼,多和身边的同学或者同事打招呼。去买学会沟通之类的书,这种书籍买的时候一定要看好了再买,买适合自己的。然后利用书中的沟通方法,对陌生人进行沟通,比如在逛街的时候看到小贩的货物掉到地上帮忙去扶一把,对方对你说谢谢,你说不客气。这也是一种和陌生人沟通的方式。久而久之,当众讲话就不会感觉到紧张或者紧张的感觉小了很多,勇气还是很重要的,训练也一定要有。
课程板块 | 课程内容 |
一、认识自我 提高自信 | 通过课堂上清晰的自我介绍,学习清晰明确的目标树立;让你读懂自己、了解自己,做到真正的知己!分析学习当众讲话的原因,确立当众讲话学习目标;从而增强当众讲话的自信,语言生动,让你的讲话富于表现力和感染力。 |
二、表达基础 克服紧张 | 表达的基础理论知识的学习,让你表达更清晰流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,特别是遇突发事件时叙述不清的情况,使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法,运用五何公式,表达简洁有效。 |
三、场景再现 身临其境 | 通过五觉训练、场景刻画,从中练习体验感觉重现,增强表现力,使自己说话的感染力和表现力,引人入胜,使你体验感觉重现,表达活力生动,回味自身感受,善于场景再现,乐于当众讲话的表演中,陶醉于你畅讲间。 |
四、对话训练 情绪再现 | 针对对话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况,我们的对话训练让你不能不改,当你的对话改善后你会意外的发现你已经懂得了怎样体会语气变化,带来的对话亲和力的不同;让你的语言更生动活泼! |
五、表演训练 惊险再现 | 通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,通过加强视觉的辅助,让你的语言散发耀眼光彩;综合表达手段的添加,让你如虎添翼,从而增强个人表现力!掌握细节描述,再现惊险感受,拉近你的倾听者,把握你的讲话的局面。 |
六、欣喜再现 情感再现 | 欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能通过你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉,最后使你的表达充满了生动活力流畅自然!这就是“验成功感觉,提升自我认识”再通过演练、感悟自身的不足之处。 |
七、酒宴祝词 魔术公式 | 学习在酒宴场合中的发言,让你在酒宴上不失大体、洒自如,还能学到平时很少接触的公式——魔术公式;魔术公式有着增强你发言的说服效力,创造有效沟通;使你成为焦点、发耀眼光芒! |
八、介绍自己 人物介绍 | 实战演练是教你在不同的场合掌握不同的介绍方法,充分体现个人魅力;再教你如何人物的介绍,语言具体有效描述他人,和介绍自己一样赢得人们的赞同! |
九、顺序条理 清晰明白 | 针对工作/业务/产品介绍没有条理抓不住卖点的情况,通过学习清晰介绍产品,语言流畅,思路清晰,顺序条理,抓信产品特点和重点,打动人心;做到最有效的产品介绍!工作汇报也一样! |
十、即兴发挥 挥洒自如 | 即席发言要有一定的应变能力,如果你说话不灵活、反映慢,想象力不够丰富的话,你就没办法即兴发言,同时你也会错过很多机会!发言的综合训练,让你学会即席构思,加强想象力,运用所学知识,你的话语如行云流水! |
首先,要正确的呼吸。呼吸频率的快慢是一个人稳定演讲与否的判定,适合的正确的呼吸节奏对于演讲过稳定至关重要。而且,对于怯场和紧张有很大的缓解作用。其次,感受你自己的声音。在演讲中感受自己发出的声音,从哪里传出来,传递到哪里去,发现并且欣赏自己的声音,这样你的信心就会倍增。然后,从听众那里得到快速反应。你的演讲效果从听众可以得到很好的评估,如果反响不好,那你就要看看自己的演讲缺少了什么;回应的内容决定你下一步应该怎么做。接着,保持这个回应,并且建立与观众的对话。这样可以使你和你的听众双方都感到兴奋的交流,使得大家的焦点集中在你的身上。最后,永远充满智慧、信念和经验的讲话。你的讲话吸引与否,是大家评论的标准,所以你要自信而又智慧的说话,让说话成为一种艺术。
课程背景
济南当众讲话训练中心成立于2010年,是济南市唯一一家专注于培训公众演讲技能、增强沟通能力的专业机构。我们致力于成为济南乃至全国最有影响力的公众演讲技能培训中心。
课程特色
1.实战演练:课程注重实践,引导学员进行真实演讲,模拟重要场合,锻炼演讲技巧。
2.多种演讲形式:涵盖中英文演讲、说服演讲、怎样做好演讲等多种形式,让学员掌握不同场合下的演讲技巧。
3.精准指导:根据学员实际情况,个性化设计课程内容,指导学员扬长避短,快速提升演讲水平。
课程目标
1.提升演讲自信:让学员掌握演讲基本技能及方法,树立演讲自信。
2.增强表达能力:从语言、声音等方面进行训练,提高学员的表达能力。
3.培养说服力:教授说服技巧,提高学员的说服能力。
4.提高演讲水平:通过实战演练,帮助学员快速提高演讲水平。
学习对象
1.职场人士:希望在工作中提升演讲能力,提高职业竞争力。
2.学生群体:面临学术演讲、汇报等场合,希望提高演讲水平。
3.对公众演讲有需求的群体:如政府官员、企业家等。
课程内容
1.基础课程:包括演讲技巧、语言表达、身体语言等。
2.中高阶课程:包括说服技巧、如何面对紧张、应对突发状况等。
3.实战演练课程:模拟各种重要场合,如领导讲话、新品发布会、学术汇报等。
学习时长
根据学员需求,提供1天、3天、5天、1个月等不同时长的培训班。
收费范围
1天课程2000元,3天课程5800元,5天课程9800元,1个月课程28000元。
学习收获
通过本中心的训练,学员可以自信得到更好的表达自己的机会,并更好的表现自己。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。
培训项目:口才培训、当众讲话培训、演讲艺术培训、人际关系培训、科学发声培训、销售口才培训、心理素质培训、领导力口才培训、影响力导师班
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