济南当众讲话口才学习班

1、有备而战：鼓励自己不少胆怯的人，是担心自己才疏学浅，与人接触交往时，不会说话或说错。为此，你就要对自己所要做的事情有所准备，不打无准备之战。2、正视别人：一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。3、相信自己：感到自己确实不错，不比别人差，以多种方式鼓励自己，既可增强自信心，也可转移注意力，放松过分紧张的心情，战胜胆怯心理。

首先，要正确的呼吸。呼吸频率的快慢是一个人稳定演讲与否的判定，适合的正确的呼吸节奏对于演讲过稳定至关重要。而且，对于怯场和紧张有很大的缓解作用。其次，感受你自己的声音。在演讲中感受自己发出的声音，从哪里传出来，传递到哪里去，发现并且欣赏自己的声音，这样你的信心就会倍增。然后，从听众那里得到快速反应。你的演讲效果从听众可以得到很好的评估，如果反响不好，那你就要看看自己的演讲缺少了什么；回应的内容决定你下一步应该怎么做。接着，保持这个回应，并且建立与观众的对话。这样可以使你和你的听众双方都感到兴奋的交流，使得大家的焦点集中在你的身上。最后，永远充满智慧、信念和经验的讲话。你的讲话吸引与否，是大家评论的标准，所以你要自信而又智慧的说话，让说话成为一种艺术。