济南当众演讲

你是否有以下问题呢？1.在朋友或者家人面前侃侃而谈，但是一到陌生人或者上台演讲的时候就会紧张，语无伦次，甚至说不出话；2.你心里是否害怕面对众人讲话，一遇见就开始逃避或者硬着头皮上；3.你在众人面前讲话是否会脸红、发抖、心跳加速甚至会忘词等问题。这些都是源自于你自己的不自信，还有就是口才不够好，不知道该怎么去面对众人，但是，自信是可以通过锻炼来一步步提升的，只要你勇敢的跨出第一步，先要敢说话，不要害怕对于错，你不说永远不知道哪些是对的哪些是错的，只有自己尝试了才知道你能不能行。口才就是要经常多看书，多朗读。进过不断的坚持和努力，你一定就会勇敢的踏上讲台自信讲话的。

首先，要正确的呼吸。呼吸频率的快慢是一个人稳定演讲与否的判定，适合的正确的呼吸节奏对于演讲过稳定至关重要。而且，对于怯场和紧张有很大的缓解作用。其次，感受你自己的声音。在演讲中感受自己发出的声音，从哪里传出来，传递到哪里去，发现并且欣赏自己的声音，这样你的信心就会倍增。然后，从听众那里得到快速反应。你的演讲效果从听众可以得到很好的评估，如果反响不好，那你就要看看自己的演讲缺少了什么；回应的内容决定你下一步应该怎么做。接着，保持这个回应，并且建立与观众的对话。这样可以使你和你的听众双方都感到兴奋的交流，使得大家的焦点集中在你的身上。最后，永远充满智慧、信念和经验的讲话。你的讲话吸引与否，是大家评论的标准，所以你要自信而又智慧的说话，让说话成为一种艺术。