武汉演讲与口才

为了营造沉着的气氛，讲话稍微慢点是很重要。科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长就出现底气不足，感觉口干舌燥、声音走调。这些都影响演讲效果的发挥。气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以使声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：双目平视、全身放松，无论是站立还是坐姿，胸部稍向前倾，腹部自然内收。吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。

一、过分依赖演讲稿。无论是路演、宣讲、竞聘还是即兴的演讲，写下一些演讲的框架是很好的。但是过于依赖演讲稿，甚至一字一句都要写出来然后记忆，往往会让我们的演讲显得有些死板。保留一定的即兴发挥空间是比较提倡的，毕竟不可能每次演讲你都有那么多时间来准备演讲稿。二、小声默念。很多人练习演讲就是小声的默念，或许这是读书时代养成的习惯。要知道，练习的演讲和真正的演讲并不是一回事，这需要我们逼真的模拟现场情况，包括大声的讲出来、表情训练等，建议可以对着镜子大声的练习。