成都心理素质训练课程大纲
课程背景
随着当今社会压力的不断增加,越来越多的人开始意识到心理健康的重要性。为了满足公众需求,成都心理素质训练课程迎来了机遇,成为越来越受欢迎的课程。
课程特色
1.针对性强:根据学生的需求制定专属的训练方案。
2.实践性强:注重实践操作,让学生能够在课程中学以致用 。
3.专业性强:由资深心理训练师授课,拥有多年心理专业经验。
课程目标
1.提高学生的心理素质与抗压能力。
2.激发学生的积极情绪,增强自我认知和自我管理的能力。
3.培养学生的良好心态和健康习惯。
学习对象
1.各年龄段的学生,包括初中、高中、大学生等。
2.有心理问题的人群,需要寻求专业帮助。
3.希望增强自身心理素质的人群。
课程内容
1.心理健康知识介绍。
2.人际沟通技巧训练。
3.压力管理与情绪调节训练。
4.焦虑、抑郁等常见心理问题处理方法培训。
5.情绪管理与自我认知提升。
学习时长
本课程共计12次,每次约为1.5小时左右。
收费范围
具体收费标准请咨询官网或电话,价格会根据学生所在年级及课程时长等因素有所不同。
学习收获
1.提高学生心理素质和抗压能力。
2.改善学生的心理健康状态,增强积极情绪和自我认知。
3.提升人际沟通能力,增强社交技巧和能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,探索更多学习收获。
培训项目:口才培训、当众讲话培训、演讲艺术培训、人际关系培训、青少年口才培训
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