深圳青少年心理健康课程

深圳青少年心理健康课程大纲

课程背景

随着社会的发展，青少年心理健康问题越来越受到关注。为了帮助青少年更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平，本课程特地为深圳地区的青少年设计。下面逐一介绍该课程的特点、目标、学习对象、课程内容、学习时长、收费范围以及学习收获。

课程特色

1. 结合青少年的身心发展阶段，将课程内容分为多个模块，符合青少年的学习特点。

2. 采用生动有趣的教学方式，使用小组讨论、角色扮演等活动形式，让学生参与互动，更加深刻地理解课程知识。

3. 课程内容涵盖心理健康各个方面，从实用性、系统性角度全方位呈现。

课程目标

1. 帮助学生了解自己的情绪变化和表达方式，提高自我认知。

2. 帮助学生了解常见的心理问题和应对方式，提高应对能力。

3. 提升学生情感表达能力，培养自信心和自信心。

4. 激发学生探索和发现自我价值，建立积极的心态。

学习对象

该课程适合深圳地区中、高年级学生，学生数量不超过50人，教室需配备相应的设施和器材。

课程内容

1. 模块一：自我认知和自我表达（包括情绪识别、个性特点、自我表达等）

2. 模块二：心理问题和应对方式（包括焦虑、压力、抑郁、人际关系等）

3. 模块三：情感表达及身心健康（包括情感表达训练、身心健康常识等）

4. 模块四：自我价值和积极心态（包括发现自我价值、提升自信心、建立积极心态等）

学习时长

该课程共计48学时，每周上课2个小时，持续24周。

收费范围

该课程收费标准为每人2500元（含教材费和活动费），全程学习完成可获得结业证书。

学习收获

通过该课程的学习，学生将能够更深刻地了解自己，提升自我认识和情感表达能力；掌握解决心理问题的方法和技能，提高应对能力；建立积极心态和自信心，为未来的发展奠定坚实基础。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们希望通过本课程帮助青少年更好地了解自己的心理状况和管理自己的情绪，提高心理健康水平，为健康成长奠定基础。