江门心理素质培训

江门心理素质培训课程大纲

课程背景

随着社会经济的发展，人们的生活水平不断提高，但同时也带来了生活压力与精神问题。心理素质的重要性也日益凸显，故而推出江门心理素质培训课程。

课程特色

1.全面涵盖心理素质知识，从认知、情绪、行为等多个方面进行授课。

2.注重互动交流，通过小组讨论、案例分析、角色扮演等方式激发学习兴趣。

3.注重实用性，课程内容结合实际场景，帮助学员解决实际问题。

课程目标

1.了解心理素质的概念及其重要性。

2.认识个人心理构成，掌握一些心理调节技巧。

3.提高情商，提升人际沟通和交往能力。

4.增进自我认知，发掘潜能，转变自我认知模式。

学习对象

1.社会各界人士，特别是具有一定职业压力的人群。

2.希望增强自我素质，开拓自我发展空间的人士。

课程内容

1.认识心理素质

2.认识自我认知

3.情绪管理

4.人际交往

5.心理健康

6.心理测量

学习时长

共计24课时，每节课时150分钟。

收费范围

3000-5000元/人，具体收费根据培训时间长短和课程内容而定。

学习收获

1.了解心理素质的基本概念和意义。

2.加深对自己和他人的认知，培养积极的心理品质。

3.提高情商，增强人际关系和协作能力。

4.掌握心理调节的方法，更好地沟通和处理情绪问题。

5.提高自我认知水平，有助于有效解决困扰自己的问题。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。预约免费体验课，了解更多课程详情。