锻炼自信 决定力量 |
自己快乐 自己做主 |
信念梳理 信念植入 |
抗压能力的培养 | 培养积极心态 | 情绪管理 |
1正确面对各种竞争和挑战 面对学业等各种压力时心态更加积极 |
2性格更加开朗自信 愿意主动和父母沟通 |
3让自己保持积极正能量 学会欣赏自己和他人 |
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江门青少年心理培训课程大纲
课程背景
心理健康已逐渐被人们重视,青少年心理健康更成为社会关注的焦点。江门青少年心理培训课程应运而生,旨在帮助青少年提高心理素质,增强心理抗压能力,稳定情绪,掌握自我控制能力,成长为健康、自信、积极的人。
课程特色
1.专业心理辅导师教授:涵盖心理学基础知识,实践心理问题解决方法
2.个性化辅导服务:根据学员情况进行个性化辅导,提升心理健康状况
3.考证培训:系统学习心理考证,打造专业心理辅导师
课程目标
1.了解自身情感状态,增强情感认知和管理能力
2.增强自我控制能力,学习有效的情绪调节和缓解压力的方法
3.提高自我价值感和自信心,培养积极的人生态度
4.了解常见的心理问题,学习应对策略和探索解决方案
学习对象
1. 13-18岁的青少年
2. 对心理学问题、心理辅导职业感兴趣的人士
3. 认真学习、热爱自我成长的学员
课程内容
1.心理学基础知识
2.情感自我认知和情感管理
3.自我控制能力的培养
4.积极人生态度的塑造
5.常见心理问题的应对策略
学习时长
共10节课,每节课1.5小时
收费范围
1280元/人
学习收获
1.学习掌握有效的情绪调节和缓解压力的方法
2.培养自我控制能力和积极人生态度
3.提高心理素质,增强心理抗压能力
4.认识自我,了解自己的职业定位和发展方向
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。青少年心理培训课程旨在为青少年提供专业的心理辅导,帮助他们成长为健康、自信、积极的人,拥有良好的心理素质,面对未来的挑战。
培训项目:口才培训、当众讲话培训、演讲艺术培训、人际关系培训、科学发声培训、青少年口才培训、形象礼仪培训、记忆力培训、销售口才培训、心理素质培训、领导力口才培训、智慧父母培训
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