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勤学培训网 记忆力训练 怎样才能让记忆力提高

怎样才能让记忆力提高

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想要有序快速整合资源,提高工作、学习效率的人
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学习习惯及成长模型形成
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1884人看过 收藏 更新时间 :2024-04-12 22:43:31
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记忆力培训
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。
掌握记忆方法,学习如此有趣

掌握记忆方法

心理学认为,理解是通过利用现有的知识在事物与事物之间建立起一种逻辑联系。在阅读比较容易的文章时,理解仅表现为感知,也就是说一下子想到从前所掌握的知识,或者马上能够从现有的知识里抓住所需要的东西并把它同新的印象结合在一起。但是,在阅读学习不熟悉的和不易理解的知识时,就要利用知识建立新的逻辑联系。理解记忆是以对学习内容的理解为前提的。这种理解,并非指一般的弄懂了,而主要是指掌握了所要学习的内容,特别是各部分之间的逻辑联系,及它与以前的知识经验之间的联系。 
理解记忆法,理解是关键,是记忆的基础。要理解,就应对记忆的内容进行分析、判断。掌握它们内在的逻辑联系和层次关系,抓住表现内容实质的关键处(或重点词语,重点句、段,重点步骤等)。这样,也就在理解中识记了。
 

记忆力不足的表现

记忆力不足的表现


在博沃思如何快速提高记忆力?
 
根据学员的具体情况,通过科学的脑波记忆训练,以及有趣的训练方式,强化学员专注和学习能力。培养学生在较枯操的环境下,也能轻松集中注意力的能力。因为只有注意力集中,才会有好的记忆力。博沃思未来通过提升注意力波的强度,使学员能够集中注意力,让短时记忆强化为长时记忆,增强自己的记忆能力。
 
脑波记忆训练

我们帮助那些想在学业上上进的孩子:①工作记忆和长期记忆力强;②新知识学了容易理解;③接受和学习新的知识快;④能同时接受多个任务。

 

更多咨询
 
如何提高记忆力的简单有效方法
 

提高记忆力方法
科学证明,正确的重复是有效记忆的主要方法,特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时,记忆的效率高效果好。因为当你记忆时,应该用脑想,也要口念,手写,在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆,这样使自己的记忆痕迹加深,记忆效果当然更好。
  
 

博沃思全方位训练流程
四维一体的教学,给予孩子耐心,爱心,热心的服务
 
  • 家长完成调查问卷和家长评测表,课程顾问了解孩子的具体情况

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    国际通用CAS认知能力测评体系

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    结合CAS测评和脑电生物反馈测评制定学习计划

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    脑电生物反馈,CAS阶段测评,个性化课程调整方案

  • 奖励机制 icon

    根据学员不同的学习阶段,对学员的进步实行奖励

  • 开始训练 icon

    开始博沃思学习能力提升课程,每周2-3次,每次1小时




什么是脑电生物反馈训练
 
脑电生物反馈训练是基于生物心理学的无电磁干扰、无辐射的绿色训练,是依靠脑电中的注意力波段强度的变化,自主感知、自主提高的心理学训练技术,已经在全球广泛用于飞行员、竞技体育、企业高管和青少年的育少年的注意力提升被视为20世纪神经科学与生物心理学界的重大技术进步。
(1)世界上可以提高大脑功能的技术
(2)通过国际认可的尖端注意力训练技术
(3)利用自然的力量,让孩子实现更大的成功
 
注意力训练技术

  • 学员训练 +

    学员进行脑电生物反馈训练
     

  • 脑电生物反馈训练 +

    学员进行脑电生物反馈训练
     

  • 脑电生物反馈技 +

    总书记观看脑电生物反馈技术,给予大力肯定。


博沃思资深专家导师

周华群 Limen
周华群 Limen
心理学专业毕业;国家二级心理咨询师
4年以上心理咨询从业经验,曾就职于国内某知名心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理,主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。
阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
李海燕 国家二级心理咨询师
李海燕 Grace
国家二级心理咨询师;教育学硕士学位。从事心理咨询临床工作近五年,咨询案例达500余例。
教育理念:每个孩子天生都是世间的奇迹,坚信每个人都是可造就的。
擅长领域:儿童青少年心理成长问题(如学习压力、考试焦虑、早恋、社交恐惧、认知障碍、网络成瘾等),家庭问题(如父母教养方式、家庭成员互动模式、亲子关系、亲子依恋等),企业员工压力管理、情绪管理等。
刘美红 国家高级家庭教育指导师
刘美红 Wendy
国家二级心理咨询师;高级家庭教育指导师;博沃思首席家庭教育讲师
致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型线下线上讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校、社区开展家长讲座,在全国微课群定期进行微课,课程讲方法、实用落地,所有方法蕴含深厚的心理学背景,深受家长喜爱。
擅长领域:学习困难改善、青少年咨询、家庭教育指导。

博沃思未来机构

 

怎样提高记忆力

课程大纲

课程背景

在现代社会中,信息过载的情况越来越普遍,人们需要具备更加优秀的记忆力来应对日益复杂的生活与工作压力。因此,怎样才能让记忆力提高成为了一些人的迫切需求。本课程旨在通过科学的方式,让大家掌握提高记忆力的技巧与方法,以便更好地完成各项任务。

课程特色

1.科学理论引导:本课程涵盖了多种提高记忆力的方法,包括认知心理学、神经生物学、心理学等科学理论的引导。

2.实用性强:本课程不仅仅是理论的讲解,更注重实践与应用。通过各种实际例子的演练与实践操作,让学员们深入了解并掌握提高记忆力的技巧与方法。

3.轻松愉快:本课程设置了多项互动环节,让学员们在轻松愉快的氛围中学习并掌握知识。

课程目标

1.理解记忆的本质与原理。

2.掌握提高记忆力的技巧与方法。

3.提高自身记忆力水平。

4.应用记忆力技巧与方法解决实际问题。

学习对象

1.希望提高记忆力的人员。

2.需要经常记忆大量信息的人员,如考生、专业人士等。

3.对记忆力感兴趣的人员。

课程内容

1.记忆与学习的关系

2.记忆的分类与特点

3.记忆技巧与方法的实践

4.逻辑思维与记忆力的关联

5.记忆与情绪的关系

6.提高记忆力的日常小贴士

学习时长

本课程为期一周,共计15学时。

收费范围

本课程的收费标准为5000-10000元/人(具体收费请直接咨询学校相关负责人)。

学习收获

通过本课程的学习,学员们将能够深入理解记忆力的本质与原理,掌握提高记忆力的技巧与方法,并将所学应用到实际生活与工作中,提升自身记忆力水平。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如需进一步了解本课程,可联系在线客服,预约免费体验课程。希望我们的课程能够帮助您提高记忆力,更好地面对生活与工作中的挑战。

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东莞博沃思

东莞博沃思

4.6分
认证 13 年

成立:2012年

培训项目:注意力培训、认知力培训、记忆力培训、情绪管理培训

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