400-609-4309
勤学培训网 健身培训 绍兴健身培训 绍兴健身教练培训班

绍兴健身教练培训班

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
想学习此类课程的人群
课程目标:
帮助学员掌握初级健身私教的专业技能
预约试听
在线咨询
717人看过 收藏 更新时间 :2024-05-02 21:10:20
课程详情 授课机构 教学点 同类课程 学员评论 相关推荐 相关知识
绍兴九六健身培训全能教练

有关九六全能健身教练

  • 理论+实操 +
    光鲜职业
  • 团队授课 +
    接触面广
  • 案例教学 +
    工资客观
  • 有机整合 +
    轻松愉快


  • 1

    健身初学者必须熟知的8个基础知识!

  • 2

    想要锻炼腿部肌肉 你做对动作了吗?

  • 3

    强度大的运动难坚持? 要这样练!

  • 4

    怎么样才能拥有厚实的肩膀?

  • 5

    健身大佬都在练腿,练腿好处多,介绍4个练腿方法!


绍兴九六健身培训全能教练课程介绍
  • 概述理论

    有关健身教练的概述理论,运动计划与运动技术。

  • 体重控制

    运动损伤的预防与处理,特殊人群的运动安排。

  • 普拉提

    健身内容:普拉提,功能性训练,还有运动康复。

  • 多种服务

    除了基本的课程销售与客户服务,还有团课,资格认证。


健身教练国家职业资格证书

健身教练证书
健身教练证书 健身教练证书

Fitness trainer

认证机构:中华人民共和国人力资源和社会保障部

健身教练国家职业资格证书是对从事健身人员所需要的学识,技术和能力的基本要求。是健身教练求职,用人单位招聘,录用劳动者的主要依据。

 

运动健身的常识
  • 锻炼时间

    锻炼时间

    对于刚接触健身的,建议在饭后半小时开始锻炼。推荐运动时间:下午3点-5点和晚饭后。

  • 健身器械

    健身器械

    对于初学者来说,可以先使用固定器械,感受肌肉的收缩,学习动作的正确模式。

  • 锻炼次数

    锻炼次数

    初级健身者建议一周2-3次,有训练经验的一周建议4-5次。要制定一份详细的健身计划。

  • 锻炼动作

    锻炼动作

    卧推、深蹲、硬拉,被称为力量训练黄金三大项,这三个动作可以刺雄性激素的分泌。

  • 肌肉增长

    肌肉增长

    肌肉通过训练使肌纤维撕裂,在充足的营养补充和休息下,达到生长超量恢复来为肌肉增加维度。

  • 健身动作

    健身动作

    确保动作的正确,感受目标肌肉的发力过程使健身达到事半功倍。正确的动作也是安全的确保。

课程背景

随着健康意识的升级和健身行业的快速发展,健身教练成为越来越多人的职业选择。然而,目前市场上很少有专门针对健身教练的科学、系统、专业的培训课程。

课程特色

1.全方位教育让学员不仅掌握专业知识,还能健康从事健身教练职业。2.针对实践将已符合国家职业技能标准的健身工作技能与职业特点结合,针对实践中常见的问题,让学员更好的解决疑难杂症。3.专家组教学课程由专家组带领,不仅传授培训课程中的知识和技能,更重要的是,与学员共同食宿,交流互动,双方建立良好的关系。

课程目标

1.让学员具备健身教练基本知识和技能。2.让学员能够很好地了解自己的职业特点,从而更好地面对实践。3.让学员能够更好地针对客户需要提供专业的健身指导服务。

学习对象

1.目标志愿从事健身行业的,对此领域充满热情和兴趣的人群。2.教育对健身专业知识和技能有基础了解的人群。3.年龄不限;文化程度高中或以上。

课程内容

1.健身指导基础知识包括运动学、生物力学、解剖生理学等。2.健身训练技术常用器械训练、徒手动作训练、诊断和评估理论等。3.健身管理和服务健身教练职业形象、健身设施管理、俱乐部管理等。4.实践教学通过模拟实践和真实实践之间的培训交互,使学员能够更好地应对实践中的各种挑战。

学习时长

以10-20天为周期,45天内完成,超过45天需重新报名课程。

收费范围

根据学员需要的不同,具体收费情况需要到校咨询,具体收费标准可根据实际情况预约咨询。

学习收获

1.基本知识和技能的掌握。2.职业理念和职业能力的提升。3.有助于成为职业性能更高、更专业的健身教练。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。在学习中,请时刻注意安全和职业道德,秉持“专业、真诚、创新、服务”的精神,成为一名合格的健身教练!

授课机构

进主页
九六健身培训

九六健身培训

4.7分
认证 6 年

成立:2012年

培训项目:健身教练培训、健身教练考证培训

教学点

更多
  • 1
    九六健身培训厦门集美校区

    厦门市集美区天马路999号

    查看
  • 2
    九六健身培训福州校区

    福州市晋安区福飞路390号

    查看
  • 3
    上虞九六健身培训

    绍兴市上虞区舜耕大道98号

    查看
  • 4
    郑州十八里河九六健身培训

    郑州市十八里河镇文兴路7号

    查看
  • 5
    南昌九六健身青山湖校区

    南昌市青山湖区京东大道1688号

    查看

同类课程

学员评论

发表评论

推荐课程

相关品牌