儿童的心理健康有多重要?
怎么看儿童心理是否健康?
儿童心理异常有哪些表现?
孩子的心理不健康怎么办?
如何纠正儿童的错误心理?
怎么保持孩子的心理健康?
竞思拥有美国博士团及多位课程研发教授的强大师资团队。
竞思训练形式丰富多样,在学员学习的同时得到训练效果。
竞思根据现代科学的研究成果、引进脑电生物反馈技术。
竞思成立于2008年,目前已在多个城市成立60多家中心。
课程背景
随着社会的快速发展,青少年面临着越来越多的心理压力和挑战。为使西安市青少年更好地理解和管理自己的情绪,学会应对压力和挑战,西安青少年心理辅导应运而生。这种心理辅导课程以实际操作为主,让学生学会如何理解自己、积极面对挑战。
课程特色
1.以五大关键词为教学内容:识别、反思、管理、改变和运用。
2.以小组为单位,鼓励学生进行交流和互动,增加沟通和表达能力。
3.采用启发性和参与性教学方法,从而增强学生学习的主动性和体验性。
4.教师采用严谨、亲和和专业的态度,提高学生的信任度和依赖度。
5.侧重学生自我管理和自我提升,帮助学生树立积极、健康的心态。
课程目标
1.帮助学生提高自我认知和自我管理能力。
2.增强学生的情感沟通和表达能力。
3.促进学生身心健康发展。
4.培养学生积极、乐观的人生态度。
5.提高学生应对压力和挑战的能力。
学习对象
1.中小学生。
2.青少年学生。
3.需要心理辅导的学生及其家长。
课程内容
1.认识自己:学生性格、价值观、兴趣爱好等方面的自我认知。
2.情绪管理:学习如何识别情绪,能够控制和管理情绪,减少情绪波动。
3.压力应对:学习应对学习、考试压力以及人际关系压力,缓解负面情感。
4.交流表达:学习适当的沟通技巧和表达方式,增强交流能力。
5.人际关系:学习如何建立良好的人际关系,遇到人际问题时如何处理。
学习时长和收费范围
学习时长为近3个月,每周2次课程,每次1.5小时。收费范围为5000元至8000元,具体价格根据学校不同而略有区别。
学习收获
学生通过参与课程,能够更好地认知自我,掌握情绪管理技巧和压力应对策略,增强交流表达能力,建立良好的人际关系,促进身心健康发展。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。希望学生们通过这门课程,更好地管理自己的情绪,更加自信、乐观地面对未来。