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通过几十年的发展，青少年军训卓有成效。着实提高了青少年的政治觉悟，激发了爱国热情，培养了艰苦奋斗、吃苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强了国防观念和组织纪律性，促进了生活作风养成，同时掌握了基本军事知识和技能。军训已经深深的影响了几代人，各行各业的精英人才普遍接受过军训，社会反响非常好。

你是否也有这些关于军事训练方面的疑惑？

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为什么要让青少年进行军事训练？
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军事训练对于现在的青少年来说有必要吗？
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军事训练有几种爬行方式?
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军事训练的方法一般有哪些？
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青少年能在军事训练中学到什么？
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队列训练中“跨立”的动作要领是什么？

北京中合育才军事训练课程内容

时间	活动内容
第一阶段：特种兵军事基础训练	活动及主题：1、入营报道，办理入营手续；介绍教官、发放军服及军用物品、组建编制、了解基地环境；破冰游戏。2、整理军容（统一理发）、剪指甲、整理着装3、学营规，守纪律，定目标。4、体能和毅力训练：三公里徒步跑、50个俯卧撑，50 个仰卧起坐等,哑铃举、压力器、臂力棒，弹跳等了解掌握特种兵专业特长,特种兵心理素质训练单兵队列动作；立正、稍息、跨立、停止间转法；6、单兵队列动作；三大步伐；正步、齐步、跑步；7、旗语战士：无口令指挥；8、三声三相：歌声、掌声、番号声；站相、走相、蹲相；
第一阶段：特种兵军事基础训练	意义：让营员体验军营生活，树立严谨的时间观念、严明的组织纪律观念、增强集体荣誉观，培养雷厉风行的过硬作风，初步体验特种兵攻无不克、战无不胜的打不垮拖不烂的铁血精神，为营员打下过硬的学风。
第二阶段:走出营地，了解大自然，掌握生存技能	活动及主题：1、了解地形、地貌、各种植物，野生动物。能识别植物食用、抗击猛兽袭击等生存技能。2、会找水源、检验水质是否可饮用，掌握钻木取火、燧石取火技能、学习猎取野猪、蛇、鸟、和昆虫，采花朵、植物和果实。3、会使用指北针、会识别方向、会识军事地图，会制作沙盘。4、会搭建帐篷，会野外做饭。5、特种兵心理素质训练6、加强团队合作协调，集体木鞋、不倒森林、信任背摔、能量传递；
第二阶段:走出营地，了解大自然，掌握生存技能	意义：通过特种兵的技能训练，提升营员们身体素质及身体协调能力；初步了解掌握特种兵的基本生存技能，初步掌握大自然规律以及各种动植物的属性，为特种兵野外生存打下良好的基础。
第三阶段：特种兵技能训练	活动及主题：1、了解掌握枪械构造原理，使用方法，瞄准射击动作要领。2、炸药包捆绑方法，学会制作炸药；会布置地雷，会排除地雷法及逃离方法，3、格斗实战；4、自由搏击； 5、防身术。6、特种兵手语作用方法。7、真人CS实战。8、无人飞机操控。9、《智勇者的游戏》雷中取水、穿越电网
第三阶段：特种兵技能训练	意义：熟练掌握常见轻武器性能，并会实施操作；做到一了解，二掌握，三熟练，四应用能力
第四阶段:军事体能抗击训练	活动及主题：1、各种拳术：技击、手语、使拳、拳法、白打。2、擒敌拳，匕首操训练。3、一招制敌。4、了解掌握人体体质结构。5、近身格斗、战场狙击。6、危机生存。灾难逃生。7、匍匐前进：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐；8、军事拓展：人质解救，车轮滚滚，9、武装越野：浅滩、泥潭、铁丝网、高空障碍等全副武装进行障碍穿越
第四阶段:军事体能抗击训练	意义：感悟现役军人的训练氛围；学习军人面对困难的魄力与勇气；感悟北京名胜古迹；体验军营文化，丰富训练生活；感受百年学府文化魅力及人文气息；体现孩子的独立生存能力；讲解射击理论知识；
第五阶段:特种兵紧急救援训练	活动及主题：1、车辆着火自救互救、火灾逃生、防止踩踏、创伤救护。2、穿越铁丝网、400米标准障碍。3、学习与掌握特种兵观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段。4、特种兵素质课蜕变篇（上）。5、心肺复苏、绳结搭解、高空逃生。6、军事拓展，动力火车，智闯雷区，诺亚方舟
第五阶段:特种兵紧急救援训练	意义：强健体魄，增强耐力。锻炼营员的力量、耐力、爆发力，技巧性、灵敏性、平衡性、柔韧性。突破自己的极限超越自己的一种训练方式，掌握各种形势下的互救和自救常识，解密兵法要领，为以后的生活服务
第六阶段：特种兵谋略训练	活动及主题：1、无人野外心理训练，魔鬼训练场地锻炼心理素。2、防恐怖劫持。3、实兵对抗，相互的对练各项军事技能的配合。4、战前点验，检查个人物品及战斗装备准备情况。5、带上背包在野外行军一天，行军20公里，还要背上枪支弹药和生存用品。6、奔赴战场，斩首行动（真实的cs场景演练）。7、兵法讲堂。8、判定方位、通信联络、利用地形地物、伪装等战术训练；单兵和联合作战演练，
第六阶段：特种兵谋略训练	意义：主要培养和锻炼营员在各种情况下完成战斗任务的能力，以及强化营队的战斗意志和战斗作风。解决问题的能力、勤于思考，勇于突破，全面发展，系统提升学员综合素质。学习掌握战场形势发展的各项基本技能判断。
第七阶段:特种兵毅力加强训练	活动及主题：1、负重10公斤两个半小时15公里急行军。2、红蓝军对抗演习。3、“火场尖兵”，火灾逃生的技能技巧。4、“地震勇士”地震时的避震原则、在各种环境下的避震方。5、“战场英雄”，止血、包扎、骨折固定、伤员运送。6、圆木体能：扛圆木进行体能训练，冲刺体能极限；7、“反恐教学”（围剿恐怖份子），遇到恐怖袭击如何自我保护。8、特种兵素质课蜕变篇（下）
第七阶段:特种兵毅力加强训练	意义：学习在不同环境下逃生技巧；提高营员快速反应和应急处理能力，确保在发生恐怖袭击时能够快速的应对，冷静的进行自救互救以及处理方法。培养营员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变能力。
第八阶段:特种兵综合演练	活动及主题：1、野外生存，检验特种兵各种实战能力。2、每人高台演讲的形式分享训练成果，3、兵法概论课程（孙子兵法，36计为版本）。4、感恩讲座，通过讲座学会感恩社会，感恩父母，感恩朋友。5、励志教育，看励志影片并总结，对未来进行详细规划总结。6、水中蹲举，平举着AK47，，一动不动坚持半个小时。7、穿越丛林：疏散配置，隐蔽伪装、战斗勤务、野外食宿和进行各种课题的单兵战术特训等；8、霹雳行动，严格执行军令，穿插敌后潜伏行军，快速集结，进入作战区域。9、感言：来自内心的体会，由衷表达情怀。
第八阶段:特种兵综合演练	意义：陶冶心智，激发思维，懂得感恩，强健身心，成就特种兵素养；增强孩子的责任感与使命感，启发感恩之心，真情的流露，懂得珍惜，对自己做一个完整的规划，给自己制定一个详细的未来蓝图，了解兵法。
第九阶段:科技强国装备体验	活动及主题：1、观看天安门升旗仪式，爱国主义教育；2、登长城，激励学员坚持不懈，培养耐受力；3、走进清华北大校园（和北大学霸面对面交流学习）；4、参观坦克博物馆，了解我军装甲部队的发展史；5、轻武器专题介绍；讲解射击理论知识；6、实弹射击，教练一对一辅导，亲身体验真枪实弹；7、走进首都装甲部队，感受军营生活，参观体验现役装备。体验部队的特种训练设施，完成400米障碍任务。8、重走长征路：过草地、四渡赤水、勇往直前、胜利会师，带营员一同重温老一辈革命家那火红火红的革命岁月
第九阶段:科技强国装备体验	意义：向解放军看齐，学会坚强面对以后的学习与生活；学习军人面对困难的魄力与勇气；体验军营文化，丰富训练生活，增强孩子们的国防意识及艰苦朴素的精神；感受百年学府文化魅力及人文气息，轻武器专题介绍；讲解射击理论知识。
第十阶段:特种兵了解掌握新形势下的高科技武器	活动及主题：1、了解掌握各种现代化军事武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器（走进轻武器博物馆）。2、了解高科技下的信息化作战特征。3、了解新形势下的武器装备。4、了解国内外军事实力及战略布署。5、学习和掌握沙盘，和军事地形图。判断时时机，6、了解炸药包，各种枪支，的分解和使用，
第十阶段:特种兵了解掌握新形势下的高科技武器	意义：了解战场。了解国内外装备，了解国内外军事发展史，树立远大理想，学好本领，大胆尝试，挑战未知领域，培养创新意识，
第十一阶段：特种兵汇报表演及闭营	活动及主题：1、对所学内容进行汇总结。2、营员之间的交流与总结。3、合影留念、颁发特种兵合格证书（教官签字，军营盖章）。4、闭营式。

为什么要进行军事训练？

从1840年英国的坚船利炮闯入伊始，这近百年的屈辱历史告诉我们，没有强大的军事力量，就无法确保自己的和平发展。从新中国建国后，到现在，从当今的世界形势来看，我们并不是生在一个和平时代，只是恰好生在了一个和平国家。通过国际上的一些消息，我们知道仍有国家处于战乱之中，我们应该明白和平来之不易，祖国需要守护。短暂的军训，无法让你切身体会到军营的辛劳，但你会略微明白，那群无名英雄吃了多少苦才能让今日之中国如此富强。

军事训练营行程目的

提高自信心，勇于超越自我

释放压力，教会营员树立正确人生观，提高自我调控能力，建立乐观的健康心态；让营员们在活动中开放自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心

学会沟通，融洽人际关系

针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，让营员们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧

激发潜能，完善人格

培养训练营员的逆商，让营员能够积极面对挫折、逆境、不公平，认识自我潜在能力和极限，培养营员上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性

学会合作，培养团队精神

引导营员在团体生活中合作的价值和个人的责任。克服和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣，让营员热爱生活、关心他人、富有责任感

军事训练的意义

在世界多元价值观与西方腐朽思想的影响下，一些消极不良的思想风气也在不断地滋长蔓延。为此，就必须以军训为契机，充分发挥国防教育课程的特长与优势，以我国的良好思想教育武装当代青少年的头脑，通过历史传统教育、军事思想教育、我军的光荣传统教育，以史育人、以传统育人、以先进典型育人，优化思想政治教育的工作方法，加大思想政治教育的力度。同时，充分发挥军训教官为人师表、言传身教的示范作用，以自身的军人气质、军人作风、军人高尚的道德情操与襟怀，来感染、教育当代青少年。通过军训培养青少年吃苦耐劳的精神与坚忍不拔的意志，激发他们的爱困热情，树立科学的世界观、人生观、价值观，形成良好的思想道德品质。

北京中合育才星级服务

安全方面
有经验丰富的医护人员全程随队，基地内设有医务室，妥善处理一切突发事件。

饮食方面
三餐营养配餐、时令水果、午休甜汤及晚间的甜点加餐，种类丰富，均衡营养。

住宿方面
儿童活动中心拓展基地，有双人、三人间，环境适宜，集中住宿，便于管理。

交通方面
常年签约专业旅游大巴，并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车全程护送。

训练方面
活动课程及活动器材全部专门设计制作，确保活动中的教育性及安全性。

北京中合育才机构简介

中合育才是以军事为主题的游学教育品牌，研学旅行、青少年军事夏冬令营是本机构开办10多年来热度不减的课程。中合育才致力于提升 3-18 岁青少年的综合社会能力，包括生活自理力、思维自控力、情感表达力、组织领导力、协调沟通力、潜能创造力等各类精英所需具备的能力，以“培育明日青年精英的储备人才”为教育目标，以“一切源于诚信”的品质做好良心教育。现拥有多种社会实践及素质教育全产品体系，包括国内营、国际营、主题营、亲子营、假期体验营等。

北京军事培训基地课程大纲

课程背景

北京军事培训基地是一家专业的军事培训机构，为广大爱好者和军事从业人员提供各种专业的军事培训课程。本课程大纲旨在介绍该培训基地的课程特色、学习对象、课程目标、课程内容等相关信息。

课程特色

1.全面覆盖：该培训基地提供全面的军事培训课程，涵盖武器装备、作战技能、指挥管理等多个方面。

2.专业师资：该培训基地聘请了一批军事专家、高级军官来授课，并有丰富的实战经验，保证培训效果。

3.现场教学：课程以现场教学为主，并配备了先进的训练设备和模拟器材，让学员能够身临其境地感受军事训练。

4.小班教学：每个班级人数控制在10人以内，保证教学质量和效果。

课程目标

1.培养学员热爱祖国，热爱军队的情感和认知能力。

2.提升学员军事素质和作战技能，为国家安全和军事建设做出贡献。

3.协助在军队从事工作的学员，进一步提高他们的技术水平和实战经验。