合肥包河区瑜伽教练培训

课程背景

随着人们健康意识的增强，瑜伽越来越受到人们的关注。为满足合肥市包河区市民对于瑜伽教练的需求，我校举办了瑜伽教练培训班。

课程特色

1.专业课程设置：系统性、全面性、实战性；

2.师资力量强大：来自全国各地的资深瑜伽教练；

3.特色教学模式：课堂教学、实践项目、教学总结；

4.课程材料丰富：提供大量实战案例和经典运动技巧。

课程目标

1.了解瑜伽历史、文化、理念；

2.掌握瑜伽基本动作、基本体式、瑜伽体位；

3.熟练掌握瑜伽调息、深度放松等技能；

4.掌握瑜伽教学理论与实践技巧；

5.熟悉常见瑜伽疾病护理方法；

6.具备设计瑜伽课程的能力。

学习对象

1.对瑜伽感兴趣的人士；

2.想成为瑜伽教练的人士；

3.已经从事瑜伽行业但没有正规培训的人士。

课程内容

1.瑜伽基础知识、瑜伽哲学、瑜伽历史；

2.瑜伽基本动作、基本体式、瑜伽体位；

3.瑜伽调息、深度放松；

4.瑜伽教学理论与实践技巧；

5.常见瑜伽疾病护理方法；

6.瑜伽课程设计。

学习时长

本次瑜伽教练培训紧密结合课堂教学、实践项目、教学总结，共计80学时，分为8个单元，每个单元10学时。

收费范围

学费为3280元/人，包括教材费、考核费、证书费等所有费用。

学习收获

1.全面了解瑜伽知识，不断提高身体素质和运动能力；

2.彻底理解瑜伽背后的哲学思想，培养正能量、促进心灵成长；

3.对瑜伽体式有了深入的认识，知道如何调整、适应各种不同的体式；

4.熟悉多种瑜伽教学理论，掌握精妙的教学技巧，进一步提升教学水平；

5.知道常见瑜伽疾病的护理方法，有利于保持身体健康；

6.具备设计瑜伽课程的能力，为提高教学质量提供保证。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们相信在本次瑜伽教练培训中，每一位学员都能获得自己想要的收获，让您的瑜伽之旅更加美好！