通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习,让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力,利用行为训练原理,让孩子的行为在家庭中保持一致。包括课堂技能训练、周末主题活动、社会实践活动、行为迁移训练等内容。
从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对进行体验学习,使学生情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。包括情绪的觉察与识别、情绪的认知与理解、情绪的接纳、情绪的调节与控制、情绪的表达、情绪的应对与互动等内容。
孩子内心有恐惧。有些孩子,尤其是3岁左右,已经有一定的自我控制能力了,可是父母会发现,某一个情形下,或某段时间内,孩子情绪上出现了“退化”,容易失控,并伴随出现一些很糟糕的行为问题,如打人、抢东西、摔东西等。这极有可能是孩子内心有恐惧。孩子觉得受到了某种伤害,不知道如何面对和处理,于是呈现出失控的状态。因为内心存在恐惧,更渴望大人的关注和帮助,可是他们不懂得如何正确地表达自己,只能通过大哭的方式。因此若父母能够接纳孩子的情绪,便能有效安抚孩子内心的脆弱,帮助孩子疏导不良情绪,排解孩子内在的恐惧感。随后,孩子才可能信任你,向你伸出求助的手。
哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、北京师范大学、中科院等脑科学、心理学博士共同研发。
通过训练来强化孩子薄弱的认知技能。普通培训只发现了问题的表面,而我们根治的是基本。
CAS分析报告、FAD家庭教育模式量表、EA家长成绩单、帮您发现问题,并给予问题解决方案。
现拥有30多位全国知名专家,100多位认知力老师,200多位家庭教育咨询师,500多位教育顾问。
老师用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识,让孩子了解什么是情绪。
在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。
即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对,做情绪的主人。
分享的方式可以集思广益,团队讨论也促进孩子们的相互交流,增进感情。
当孩子感到妒忌时 。每个孩子都会妒忌,尤其妒忌妈妈对别的小孩子表示亲昵,因此如果一个妈妈抱别的孩子,年龄小的孩子对此会很紧张,并通过哭泣或者拉扯其他孩子来捍卫自己爱的领地。作为妈妈,此时不能立即教育孩子不能小心眼,而是应该找机会告诉孩子。“我知道你爱妈妈,因此妒忌别人获得了妈妈的拥抱。如果别人得到了我想要的的东西,我也会很妒忌。不过,虽然我不喜欢妒忌的感觉,但每次感到妒忌时,我都告诉我自己,我也有很多他们没有的东西呢。想一想,妈妈每天都拥抱你,但是别的小朋友偶尔才能获得妈妈一次拥抱呢!”
博沃思,创立于2012年,是博沃思集团旗下的知名认知力训练品牌。博沃思总部位于深圳,目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心,累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。博沃思倡导“大脑训练,让孩子更聪明”,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。随着品牌发展,博沃思于2018年推出Powers Family课程产品,为中国家庭提供家庭教育与心理辅导服务。
博沃思创立于2012年,通过6大维度共建教育生态系统,以“科学教育,为爱而生”为发展理念,构建家庭、社会、学校、科研机构多维一体面向未来的教育系统。
课程背景
随着社会的发展和进步,人们对生活要求越来越高,面临的压力和挑战也越来越多。而情绪管理作为一项重要的能力,对个人的身心健康与个人成长发展起着至关重要的作用。因此,情绪管理培训机构应运而生,提供了专业的情绪管理课程。
课程特色
1.系统化:本课程从理论、实践两个角度出发,提供系统化的课程体系。
2.互动性:培训过程中通过多元化的教学方法,让学员主动参与并深度体验,让学员在互动中受益更多。
3.个性化:本课程注重个性化需求,根据不同的学员需求定制不同的教学方案。
课程目标
1.提升学员情绪管理意识,掌握情绪管理方法;
2.帮助学员树立正确的情绪态度,打造积极的心态;
3.提高学员的自我认知和情商水平,提高人际交往能力。
学习对象
1.企业管理人员,提高领导力;
2.青少年,提高情商和情绪管理能力;
3.从事与人接触频繁的人员,增强沟通技巧。
课程内容
1.情绪管理概述;
2.情绪识别与表达技巧;
3.情绪调节技巧;
4.积极情感培育技巧;
5.负面情绪应对技巧;
6.综合实践案例分析。
学习时长
根据不同的课程安排和学员需求,课程时长及分布可灵活调整。
收费范围
本机构课程安排灵活,收费也因课程内容和学时而有所不同,详情请咨询线下工作人员,价格透明公正。
学习收获
1.提高情绪管理能力并实现情绪自我调节;
2.增强沟通能力,提高人际交往水平;
3.培养积极心态,增强抗压能力;
4.提高工作、生活效率,增强成功的信心和勇气。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如需咨询课程信息或报名参加,可联系在线客服或预约免费试听课程,欢迎大家报名参加我们的课程,提升情绪管理能力,成就更好的自己!
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