站军姿、踢正步、行军礼、快速度、唱军歌、打背包、擒拿术、整内务、学专注、调作息、严要求,细讲究,塑品格,展新貌。
站军姿、踢正步、行军礼、快速度、唱军歌、打背包、擒拿术、整内务、学专注、调作息、严要求,细讲究,塑品格,展新貌。
战地扎营、夜间行军、学农、野外炊事、方向辨识、高地野战CS、丛林大冒险、能自立、能自主、能吃苦、敢担当。
集体生日、励志课程、感恩活动、法制晚会、网瘾戒除、诚信教育、弟子规诵读、家信书写、磨心智,美思想,有孝心,讲原则。
战地救护、消防演习、国防知识大赛、紧急逃离现场模拟、自助救护、防骗自护、军事电影、多感受,多体验,遇险情,能应对。
国家森林公园冒险、海上冲浪、星空草地会、篝火晚会、果园采摘、弄堂游戏、集体生日会、大军营,战友多,同甘苦,笑开颜。
识图用图、地形测绘、星象辨识、指北针使用、战争解析、战争思维、军事历史讲座、观军事,知天下,敢质疑,领袖魂。
一、通过训练提升青少年学习专注力。军训是青少年的一种户外体验式学习。在体验式学习中,学生是过程的主宰,学生对知识技能接收消化渗透效果远远高于课堂听讲。拓展训练利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实学习情景的项目,使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上,都可通过对要素的训练而得到提升。
二、培养与提高青少年基本素质。青少年正处于身心发展的重要时期,同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰,自我认识的深入、自信心的树立和加强人际交往能力的提高,这些素质的形成和发展,对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福,意义重大。而这些基本素质的培养和提高正是我们进行素质拓展训练的主旨。
第一阶段:正式入营,直面挑战。 在军营大环境下遵守严苛的纪律,体验简朴的生活方式,以积极心态全力完成每一项任务、形成基础的时间管理意识、树立荣誉意识,灌输感恩勤俭思维。 |
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课程主题 | 上午 | 下午 | 晚上 |
第一天 纪律严明 沟通交流 性格检测 |
1、报到、了解基地环境 2、认识教官、组建编制 3、入营仪式、宣读钢铁纪律 4、营规安全教育、军队内务规范教授指导。 |
单兵队列: 1、军人形象(军姿十字架) 2、队列基础训练 3、设计队名队旗、连队气势展示 |
性格测评、迎新晚会 |
第二天 时间管理 自我超越 梦想打造 |
基础军事训练: 1、队列训练 2、三姿三声 队列会操 |
单兵战术: 1、战术基础动作 2、战术射击教学 3、对抗演练比拼 |
军事电影观看(夜间紧急集合,提高学员自救逃生意识) |
第三天
吃苦锤炼 荣誉感染 野外求生 |
1、农耕文化 2、军营大扫除 3、埋锅造饭 |
大型野外求生训练: 1、方向辨识 2、钻木取火 3、搭建帐篷 |
国家荣誉、军人荣誉授衔仪式 |
第四天 团队合作 自我保护 感恩质朴 |
1、短途拉练:挑战自我 2、真人CS演习:团队较量 |
面临危急情况自我保护: 1、战伤救护 2、防火演习 3、军事背包 4、地震逃生 |
感恩教育、家信书写 |
第二阶段: 总结并树立近期小目标。 在军营结交了新朋友、体验过新环境、接触过新事物和严苛的要求标准后,进行一次阶段反思总结,再给自己树立一个近期的小目标,这个新年,很有意义! |
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第五天 家庭温情 自我认知 寒假目标 |
自我认知:我眼中的自己,战友眼中的我 团队多米诺:强化右脑开发右脑开发,有助于在学习与生活中将事物规整,强化记忆。 |
父母来营,亲子活动,架起父母和子女间的感情金桥梁: 1、团队齐心进行挑战:挑战150 2、闭营仪式、颁奖、合影,收拾行李蹬车返程。 |
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第一阶段:正式入营,直面挑战。
在军营大环境下遵守严苛的纪律,体验简朴的生活方式,以积极心态全力完成每一项任务、形成基础的时间管理意识、树立荣誉意识,灌输感恩勤俭思维。
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课程主题 | 上午 | 下午 | 晚上 | |
第一天 纪律严明 沟通交流 性格检测 |
1、报到、了解基地环境 2、认识教官、组建编制 3、入营仪式、宣读钢铁纪律 4、营规安全教育、军队内务规范教授指导。 |
单兵队列: 1、军人形象(军姿十字架) 2、队列基础训练 3、设计队名队旗、连队气势展示 |
性格测评 迎新晚会 |
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第二天 时间管理 自我超越 梦想打造 |
基础军事训练: 1、队列训练 2、三姿三声 3、队列会操 |
单兵战术: 1、战术基础动作 2、战术射击教学 3、对抗演练比拼 |
军事电影观看(夜间紧急集合,提高学员自救逃生意识) | |
第三天 吃苦锤炼 荣誉感染 野外求生 |
1、农耕文化 2、军营大扫除 3、埋锅造饭 |
大型野外求生训练: 1、方向辨识 2、钻木取火 3、搭建帐篷 |
国家荣誉 军人荣誉授衔仪式 |
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第四天 团队合作 自我保护 国防意识 |
1、短途拉练:挑战自我 2、真人CS演习:团队较量 |
面临危急情况自我保护: 1、战伤救护 2、防火演习 3、军事背包 |
观军事知天下 简要军史学习 知名战役分析 |
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第二阶段: 总结并树立近期小目标。 在军营结交了新朋友、体验过新环境、接触过新事物和严苛的要求标准后,进行一次阶段反思总结,再给自己树立一个近期的小目标,这个新年,很有意义! |
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第五天 挑战未知 脑力开发 书写梦想 |
特种兵考验: 1、匍匐前进网,争分夺秒获取情报、 2、脑力大开发:各班级根据获取情报内容,破译情报密码 |
空军少年入军营: 1、参观空军部队 2、体验高科技国防军事武器 3、组装模拟小火箭发射 4、书写梦想,放飞蓝天 |
视频录制 对未来自己的期许 |
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第六天 自我认知 学会规划 感恩质朴 |
1.“人椅”心理拓展:身体心灵的双重考验,磨练学员意志、 2.包饺子:感受军营大家庭氛围 |
心智活动课题: 1、学习力训练 2、学习和考试心理调试 压岁钱规划课:学会珍惜,学会理财 |
感恩教育 一封家书 |
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第七天 家庭温情 自我认知 寒假目标 |
1.自我认知:我眼中的自己,战友眼中的我 2.团队多米诺:强化右脑开发右脑开发,有助于在学习与生活中将事物规整,强化记忆。 |
父母来营,亲子活动,架起父母和子女间的感情金桥梁: 1、团队齐心进行挑战:挑战150 2、闭营仪式、颁奖、合影,收拾行李蹬车返程。 |
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第一阶段:正式入营,直面挑战。 在军营大环境下遵守严苛的纪律,体验简朴的生活方式,以积极心态全力完成每一项任务、形成基础的时间管理意识、树立荣誉意识,灌输感恩勤俭思维。 |
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日期 | 上午 | 下午 | 晚上 | 补充 |
第一天 |
1、报到、 2、了解基地环境 3、领取军装 |
1、新兵报道,确定班,排,连 2、开营宣誓,蓄势待发开起军营生活 3、授予各连连旗,连队番号,宣读纪律 |
新兵迎新会 |
1、学员,教官相互认识,打破隔阂,消除“思乡”的思想 找到组织,连队凝聚力的初步形成 |
第二天 |
军人形象设计: 1、宣读纪律,讲要求,立规矩,树形象 2、军姿练习(军人十字架) |
军人军事队列动作训练: 1、军事队列动作(稍息,跨立,停止转法,敬礼)训练 2、简单的体验军人的“不容易”,体会军人的幸苦 |
唱响军歌,放松心理
|
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第三天 |
行进间军事动作训练; 1、军事队列动作(齐步,跑步)训练。 2、整齐划一的队列动作,离不开一个优秀的团队,体会团队的重要性 |
会操小评比: 1、通过第一阶段的学习,检验学员的学习成果 2、通过比拼,提神学员的团队凝聚力和荣誉感 |
军人授衔连班务会 |
1、前三天“新兵”训练结束,为每个小军人授予虹狼西点军事冬令营专属配饰 2、开班务会,总结前三天训练和生活所遇问题 |
第四天 |
拳术学习: 1、学习解放军基本杀敌技能 2、锻炼身体,练就铮铮男子汉。 |
格斗技巧训练: 1、学习基本格斗技巧 2、提高身体的灵活性强身健体 3、在关键的时候让营员懂得如何自我保护 |
通信时间,家长分享 |
1、学员与家长通话,抒发思恋父母的情感 2、与家长分享冬令营的快乐 |
第五天 |
战伤救护: 1、学习基本包扎止血方法 2、提升学员急救意识 3、心肺复舒 4、让学员掌握急救知识 |
消防演习 模拟逃生 |
爱国军事,电影观看 |
增加学员
家国荣誉感 |
第六天 |
野外生存训练: 1、让学员体会野炊的乐趣 2、让学员在劳动中收获快乐,增加学员的动手能力。 |
野外生存训练: 1、团队合作搭建军用帐篷 2、增强团队精神 |
废物利用,变废为宝
制作工艺,营员互赠
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第七天 |
穿越丛林: 1、学员负重5公斤完成5公里的丛林拉练 2、磨练意志,野蛮体魄,学会坚持,完成心中的“不可能” |
体能训练: 1、严酷的体能训练 2、在训练中突破极限,提升心理承受能力 |
班务会
|
1、第二阶段训练结束分想心得 2、表彰先进 与家长分享 |
第二阶段: 总结并树立近期小目标。 在军营结交了新朋友、体验过新环境、接触过新事物和严苛的要求标准后,进行一次阶段反思总结,再给自己树立一个近期的小目标,这个新年,很有意义! |
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第八天 |
CQB战术特训: 1、增加视野 2、学习基本战术理论 |
战术对抗: 1、真人cs对抗 2、体会“战争”的乐趣,带领团队取得荣誉 |
励志感恩教育 |
由专门的老师上课,让学员学会感恩,懂得感恩 为学员的生活定目标 |
第九天 |
军营探访: 1、参观部队,参观营房,了解部队生活 2、与现役军人接触,体会军人的刚强 |
军营探访; 1、枪支拆装,体验真枪实弹 2、近距离体会军事装备,感受部队的气息。 3、增强学员爱国奉献精神 |
军营晚会,军营日记 |
表演才艺,分享营地生活的快乐 |
第十天 |
结营准备: 1、整理行囊,战友情深,相互留言 2、汇报表演准备 |
汇报结营: 1、与教官,战友分别 2、返回温暖的家 |
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第一阶段:正式入营,直面挑战。 在军营大环境下遵守严苛的纪律,体验简朴的生活方式,以积极心态全力完成每一项任务、形成基础的时间管理意识、树立荣誉意识,灌输感恩勤俭思维。 |
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日程 | 上午 | 下午 | 晚上 |
第 一 天 |
1、报到 2、了解基地环境 3、领取军装 |
1、新兵报道,确定班,排,连 2、开营宣誓,蓄势待发开起军营生活 3、授予各连连旗,连队番号,宣读纪律 |
新兵迎新会 |
第 二 天 |
军人形象设计: 1、宣读纪律,讲要求,立规矩,树形象 2、军姿练习(军人十字架) |
军人军事队列动作训练: 1、军事队列动作(稍息,跨立,停止转法,敬礼)训练 2、简单的体验军人的“不容易”,体会军人的幸苦 |
唱响军歌、放松心理 |
第 三 天 |
行进间军事动作训练; 1、军事队列动作(齐步,跑步)的训练。 2、整齐划一的队列动作,离不开一个优秀的团队,体会团队的重要性 |
会操小评比: 1、通过第一阶段的学习,检验学员的学习成果 2、通过比拼,提神学员的团队凝聚力和荣誉感 |
军人授衔、连班务会 |
第 四 天 |
拳术学习: 1、学习解放军基本杀敌技能 2、锻炼身体,练就铮铮男子汉。 |
格斗技巧训练: 1、学习基本格斗技巧 2、提高身体的灵活性,强身健体 3、在关键的时候让营员懂得如何自我保护 |
通信时间 |
第 五 天 |
CQB战术特训: 1、增加视野 学习基本战术理论 |
战伤救护: 1、心肺复舒 2、让学员掌握急救知识 3、学习基本包扎止血方法 4、提升学员急救意识 |
爱国军事电影观看:增加学员家国荣誉感 |
第 六 天 |
非物质文化遗产-奉贤滚灯制作 1、了解上海古文化 2、增加动手操作能力 |
手工制作-中国结制作 1、学习中国结编制 2、养成心灵手巧的习惯 |
废物利用: 1、根据要求每位学员利用废品制作一件手工艺品 2、营员互赠 |
第 七 天 |
穿越丛林: 1、学员负重5公斤完成5公里的丛林拉练 2、磨练意志,野蛮体魄,学会坚持,完成心中的“不可能” |
体能训练: 1、严酷的体能训练 2、在训练中突破极限,提升心理承受能力 |
班务会 1、第二阶段训练结束与战友分想心得 2、表彰先进 |
第 八 天 |
领导者拓展: 1、无敌风火轮 2、一圈到底 3、穿越电网 |
军事指挥教学法: “我是小小指挥官”军事指挥培训。 |
通信时间:与家长通信 |
第 九 天 |
消防演练: 1、火灾逃生演习,逃生结学习 2、掌握基本逃生技能,当灾难发生时能从容面对 3、灭火器,消防栓的使用教学 |
抗震救灾演练: 1、掌握地震逃生技巧 2、如何逃生自救 |
紧急集合:凌晨紧急集合,考验学员的反应能力 |
第 十 天 |
野外生存训练:野外炊事 1、让学员体会野炊的乐趣 2、让学员在劳动中收获快乐,增加学员的动手能力。 |
野外生存训练:帐篷搭建 1、团队合作搭建军用帐篷 2、增强团队精神 |
夜观天象:了解,探索天空的奥妙 |
第 十 一 天 |
水上拓展-超级晃桥 1、增强学员胆量,突破自我 |
水上拓展-同心桥 1增加相互合作的能力 1、增加学员敢于奉献的精神 |
集体舞蹈
|
第二阶段: 总结并树立近期小目标。 在军营结交了新朋友、体验过新环境、接触过新事物和严苛的要求标准后,进行一次阶段反思总结,再给自己树立一个近期的小目标,这个新年,很有意义! |
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第 十 二 天 |
心智活动课程: 1、压岁钱管理规划科 2、学会珍惜、理财 |
主题演讲: 你养我小,我养你老 |
励志感恩教育: 1、由专门的老师上课,让学员学会感恩,懂得感恩 2、为学员的生活定目标 |
第 十 三 天 |
军营探访: 1、参观部队,参观营房,了解部队生活 2、与现役军人接触,体会军人的刚强 |
军营探访; 1、枪支拆装,体验真枪实弹 2、近距离体会军事装备,感受部队的气息。 3、增强学员爱国奉献精神 |
军营晚会 1、表演才艺,分享营地生活的快乐 2、书写军营日记,留下美好回忆 |
第 十 四 天 |
结营准备: 1、整理行囊,战友情深,相互留言 2、汇报表演准备 |
汇报结营: 1、与教官,战友分别 2、返回温暖的家 |
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天数 | 具体安排 | ||
上午 | 中午 | 下午 | |
第一天 |
人民广场集合(早晨8点),乘坐大巴前往大明山营地 |
农家午餐 |
开营仪式;溶洞科考;(宿:民宿) |
第二天 |
乘坐索道前往大明山滑雪场;高山滑雪课程教学(2-3小时) |
雪场午餐 |
戏雪乐园打雪仗,堆雪人,滑雪圈;(宿:民宿) |
第三天 |
冬季生存课程,大明山后山徒步穿越 |
徒步路餐 |
冬季生存课程,搭建帐篷、篝火晚会、放孔明灯;(宿:帐篷) |
第四天 |
冬季生存课程,学习野外捕猎技巧,自己动手制作捕猎陷阱 |
农家午餐 |
冬季生存课程,在竹子周围地表泥块松动或有裂缝的地下挖冬笋;(宿农家) |
第五天 |
乘坐大巴前往五星级酒店内的湍口众安氡温泉 |
湍口镇酒店午餐 |
乘坐大巴返回上海,颁发结营证书和勋章 |
奥林修斯运动营创立于2007年,为专业组织6-18岁青少年假期活动机构,隶属奥望体育旗下,十余年年的办营经验,已经让我们有了一套完整的奥林修斯体系,理念,也成为了拥有自主知识产权的国内夏(冬)令营优质品牌。
奥林修斯不仅有深受青少年青睐的八大体育冬运项目,融知识性、趣味性于一体。除专业的训练,夏令营以营员的兴趣为前提,安排各种球类、游泳等方面的副项培训课程。每周三会有集体郊游拓展活动。每周日上午是家长探望日,下午会有趣味运动会。另:特设中外文化交流活动、英语角。特设针对国外营员的中文课、书法课。
宿舍均为标准客房,配有电蚊香,空调,独立卫生间,营地还配有暖心加水站用餐均为营养师专业配餐。
必须明确孩子参加冬令营的原因。孩子在成长的路上,需要我们家长的陪伴,需要我们老师的辛勤教导,也需要我们身边各种正能量的人的潜移默化的影响。但是,由于受“中国式教育”的影响,尽管我们各方面可以说做得够多、够好了,但是孩子还是出现了各种各样的问题,比如:办事拖拉、没有时间观念、逆反心理严重、没有感恩之心、抗压能力缺失等等,这些问题无不令我们家长头疼和烦劳。在这种背景下,相关的青少年培训机构也崛地而起,近年来,发展的水深火热。随着青少年培训机构的出现,似乎让我们家长看到了希望。所以,不断地鼓励孩子参加各种青少年拓展活动,来锻炼和提升孩子。
将军事训练、青少年拓展训练、心理健康教育、国学教育等融为一体
让孩子拥有积极进取,自立自强,坚韧的意志
让孩子养成独立思考,正向面对的思维习惯
让孩子勇敢地面对挫折,学会坚强地去成长
让孩子学会合作,主动沟通,更全面地统筹解决问题
让孩子接受真正的生存训练,培养坚强的性格、过硬的品质
让孩子学会学习,爱上学习,并在生活中能够更好的运用所学知识
你的未来超乎你的想象
课程背景
南京军事冬令营基地作为一所专门提供军事训练的营地,旨在为年轻人提供一个接受真正军事训练的机会,增强身体素质,培养团队合作精神,提高自我能力。
课程特色
1.真实大演练:基地利用复杂的地形设置多个训练场地,学员将参与场地内的军事任务,运用所学技能适应各种复杂地形和环境。
2.科技互动:结合新的军事科技,学员将体验仿真训练设备,包括虚拟射击、战术操控、实战解密等军事实训以及瞄准训练等。
3.体验真军生活:学员将亲身体验真正的军人生活,如生存装备、两餐一宿的训练以及军人素质拓展等。
课程目标
1.提升身体素质:通过训练,锻炼身体,增强体质,提高身体适应性。
2.培养团队合作精神:在军事环境中,在团队协作培养中,组建团队,配合完成任务。
3.提高自我能力:发掘学员个人潜力,为个人提供舞台,进行自我展示。
4.了解军事知识:引导学员接触了解军事道德规范,普及军事知识,了解强军战略。
学习对象
1.青年学生:积极向上的大学生、高中生等青年群体。
2.企业员工:企业家、职场白领、商界精英等高端客户。
3.广大军迷:出于个人兴趣,热爱军事的爱好者群体。
4.其他人群:公安队员、消防员、教练员、导游等特殊群体。
课程内容
1.基础概述:军营规章制度、军营生活环境、安全必备。
2.实战技巧:野外生存、邮件训练、基础战术、仿真交锋。
3.素质拓展:团队协作、信任培养、疏导压力、毅力训练。
4.军事知识:兵器装备、党军知识、军事历史、国防知识。
学习时长
根据不同项目安排,有2天、3天、5天、7天、10天的不同时长可供选择。
收费范围
根据不同项目安排,收费从500元到5000元不等。
学习收获
1.丰富的军事知识和实战技能。
2.培养团队意识和协作精神。
3.增强身体素质和适应性。
4.体验真正的军人生活,感受军旅情怀。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,体验相同的内容。南京军事冬令营基地欢迎广大学员的到来,体验真正的军事生活,感受军人气息,锻炼身体,提高能力,培养团队合作精神,期待您的到来。
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