东莞专注力训练

如今，我们生活在一个多元化、多媒体的社会中，各种信息和诱惑如洪水般涌来，对我们的注意力产生了巨大的挑战。因此，培养和提升注意力已成为当下教育的热门话题。为此，东莞推出了专注力训练课程，旨在帮助学生更好地掌控自己的注意力。

课程特色

1. 由专业的教练团队授课，深入浅出，易于理解；

2. 综合多种技巧，配合实践演练，全方位打造学生的注意力；

3. 融合了心理学和神经科学理论，科学有效，可持续发挥作用；

4. 小班授课，个性化教学，满足不同学生的需求；

课程目标

1. 培养学生主动注意能力，提高学生的学习效率；

2. 减少学生注意力分散和干扰，提高学生的专注度；

3. 培养学生的自控能力，增强学生的学习意愿和兴趣；

4. 培养学生良好的学习习惯，提高学生的学习成绩。

学习对象

1. 学习成绩不太理想的初中生和高中生；

2. 容易分心注意力不稳定的学生；

3. 希望提高自己注意力和学习效率的学生；

4. 希望培养学习习惯和自制力的学生。

课程内容

1. 理解注意力（注意力介绍、注意力种类、注意力控制）；

2. 训练注意力（冥想、呼吸法、视觉训练、听觉训练、触觉训练、反应训练）；

3. 改善行为习惯（时间管理、设定目标、制定计划、建立规则）；

4. 心理调节（减轻焦虑、消除压力、改善心情、提高幸福感）。

学习时长

根据不同学生的需要和课程安排，学习时间可灵活调整。

收费范围

收费根据不同班型和课程时长有所不同，请到校咨询。

学习收获

1. 培养了学生的注意力和思维能力；

2. 提高了学生的学习效率和成绩；

3. 增强了学生的自信心和自制力；

4. 养成了良好的学习习惯和心态。

结语

以上信息仅供参考，具体情况请到校咨询。如果您对本课程有任何疑问或想要预约免费体验课程，请联系我们的在线客服。希望同学们通过本课程，养成良好的学习习惯和自控能力，成为更加优秀的人才。