以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
可以提升孩子的想象力和创造力。对有学校自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍的孩子提供针对性辅导。同时可以促进和推动儿童、青少年的心理成长。
通过沙盘课程辅助父母改进家庭教育沟通方式,如父母和孩子合作摆设沙具,通过这个过程促进亲子之间的沟通与交流,进而促进亲子关系的和谐。
出现遇事犹豫、慌张,没主见的问题。家长很少肯定孩子,这使孩子感受不到自己的价值。许多家长担心他们做得不好,总是包办替代,孩子们就失去了学习和锻炼的机会。当孩子不做任何事或做不好的时候,父母不但没有安慰鼓励孩子,反而指责埋怨孩子。久而久之,孩子会变得不自信,遇到事情容易犹豫、慌张。家长可以通过各种方式给予孩子肯定,例如给孩子独立的空间、给孩子支配时间的自主权、尊重孩子自己的选择等等。如果肯定了孩子,就会让孩子产生自信心,这有益于培养孩子自主独立的能力。肯定孩子不是简单地表扬,而是恰如其分地告诉孩子什么地方对,什么地方不对,如何改正,提高孩子独自解决问题的能力。孩子独自做事情,无论结果多么糟糕,家长不要急于否定,更不能急着阻拦,应该循循善诱,指导孩子把事情做好。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合,从而促进儿童的心理成长。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式,使得个体去尝试发现和拥有个人的力量。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于轻松愉悦的氛围中,进行主动、自主探索,调整身心状态。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
沙盘为儿童提供一个“自由与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、北京师范大学、中科院等脑科学、心理学博士共同研发。
现拥有30多位全国知名专家,100多位老师,200多位家庭教育咨询师,500多位教育顾问。
FAD家庭教育模式量表、EA家长成绩单、精准评测帮您发现问题,并给予问题解决方案。
只要花一半时间,可以高出普通补习1倍效率,在育儿前期低成本解决后期教育投资高问题。
加强劳动教育。弘扬“耕读传家久、诗书继世长”的优良传统,让孩子知道幸福生活是靠辛勤劳动和努力奋斗得来的,教会孩子在家里自己整理床铺、书包、书桌,学会洗碗、洗衣、扫地、做饭等,在劳动中获得快乐、增强自信,感受父母的不易,进而尊重父母,尊重父母的职业和劳动成果。父母可以通过讲故事、举例子等方式,告诉孩子“知识改变命运”,知识能帮助我们认识自我、认识生活、认识这个世界,推动社会的进步和人类的文明,从而激发孩子的学习兴趣和学习动力。
发展与教育心理学硕士
国家二级心理咨询师
咨询案例多达3000余例
从事儿童青少年心理咨询临床工作8年,咨询案例达3000余例;参与世界500强企业EAP项目;参与全国教育科学“十一五”规划课题研发工作;定期组织全国大学生心理健康节活动;研发并实践儿童青少年心理成长主题的团体心理咨询及情商课程;开展大型中高考考试焦虑讲座,组织各类亲子及家长成长类心理沙龙等。
课程特色
1.个性化辅导:根据学生的个性和需求进行量身定制,助力每个孩子找到自己的优势。
2.情感导师:拥有丰富的心理咨询经验的导师,可以针对不同的问题给予专业的情感支持。
3.体验式学习:通过游戏、角色扮演、讨论等多种互动方式,让学生在轻松愉悦的氛围中学习知识。
课程目标
1.提高学生的心理素质和情绪管理能力,增强自我认知和自信心。
2.帮助学生建立积极的人生态度,树立正确的价值观和人生目标。
3.培养学生团队合作精神,增加社交技能和人际沟通能力。
学习对象
成都市的中小学生,特别是处于成长、发育期的青少年。
课程内容
1.认识自己:了解自己的特点和优势,树立正确的自我认知,建立心理健康的自我形象。
2.情绪管理:帮助学生调节情绪,掌握有效的应对方法,增强抗挫折能力。
3.压力管理:分析压力来源,提高应对压力的技能和策略。
4.人际交往:学习有效的人际沟通技巧,增进家庭、同学、老师之间的亲情、友情、师生情。
5.求职辅导:帮助学生认识自己的职业发展规划,掌握各种求职技巧和面试技巧。
学习时长
该辅导班为期一个月,每周两次,每次两小时。
收费范围
收费根据不同的课程内容和学习时长而有所不同,具体请与辅导班咨询。
学习收获
学生能够更好地了解自己,掌握有效的情绪和压力管理技巧,增强人际交往和团队合作能力,树立正确的人生价值观和目标,为未来的成长打下良好的基础。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们深信,成都青少年心理辅导班将是您孩子健康成长的得力助手。
培训项目:注意力培训、认知力培训、记忆力培训、思维导图培训、做事的计划执行能力培训、信息处理能力培训、逻辑思维培训、情绪管理培训、交际能力培训
¥询价1951人关注
¥询价1529人关注
¥询价3833人关注
¥询价1384人关注
¥询价1946人关注
¥询价6148人关注
¥询价5033人关注
¥询价3577人关注
¥询价4822人关注
¥询价3763人关注