佛山记忆力训练营

1.培养兴趣促进记忆。孩子对感兴趣的东西能表现出很强的记忆力。兴趣是记忆的动力和强化剂，兴趣会使脑神经处于积极工作的状态，促进大脑皮层兴奋中心的形成。因此，父母要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。如幼儿对新奇的东西都会表现出强烈的兴趣，所以，父母对要求孩子记住的东西，要设法把它变得有趣，引起孩子的注意。
2.不断鼓励，增强记忆信心。幼儿行动的动力主要是为了获得大人的赞赏。对孩子记忆的点滴进步，父母要变换着方式给予赞赏，以强化他们的记忆行为，增强记忆信心。

运动能帮助记忆力发展。一般情况下，身体健康、爱好运动的儿童，在生活中常常会精力充沛，记忆力也就很强。这是因为儿童运动时可以促进新脑细胞的增长，帮助大脑进行自我更新，并保持大脑的活跃状态。一周运动3次～4次的儿童，在校的成绩一般都比较高。儿童通过运动向消耗能量的大脑输入额外的氧气，也能起到增强智力的效果。另外，家长可以让儿童多吃有利于记忆力提高的食品，如富含锌、磷脂、不饱和脂肪酸的核桃、芝麻、瘦肉等。记忆力的好坏可以通过训练得到提高。所以，儿童强化记忆的过程也不是一蹴而就的，要经历一个从简单到复杂、从少数到多数的过程。父母要注意保持自身的耐心以及对儿童训练的自信心，多对儿童进行鼓励和赞扬，切忌责骂儿童。