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杭州少儿羽毛球培训班

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
7-17岁青少儿
课程目标:
培养合格的健身教练
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2339人看过 收藏 更新时间 :2024-05-06 22:59:27
课程详情 授课机构 教学点 同类课程 学员评论 相关推荐 相关知识
动因体育
很多人认为羽毛球最初起源于1870年的英国,其实世界上真正具有比赛意义的羽毛球项目是在之后的印度普那,而那一年是1875年。一直到三年后,英国才对这一项运动进行了重新的划分,制定出了更加详细和完成的比赛规则和流程,将这一运动规范化,直到现在制定的许多规则仍然还在使用。
杭州动因体育少儿羽毛球班

01
少儿羽毛球课程大纲
少儿羽毛球课程大纲
课程介绍 课程内容
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
技能测试课
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
体能测试课
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
专项体能课
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
少儿羽毛球教学目标
技能

7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

体能

7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

素质

7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


打羽毛球的好处
眼睛:坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。
心脏:坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。

你是否有这些问题

女孩子可以参加羽毛球的训练吗?
羽毛球训练会不会影响学习成绩?
孩子耐力差,能进行羽毛球学习?
孩子瘦弱,打羽毛球能吃得消吗?
小孩太调皮,去练羽毛球会难管?
常见问题

关于动因体育,你了解多少

  • 动因体育
  • 客户层面:以热爱为轴,搭建成长舞台,不断倾听和满⾜用户需求,引导并超越用户需求,为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务;员工层面:以热爱为名,聚集人才,打造体育和教育行业雇主,提升员工幸福感,让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想;行业层面:以热爱为由,打造共赢平台,创新服务模式,拓展市场需求、赋能合作伙伴,引导行业可持续发展;社会层面:以热爱为本,推动社会进步,积极承担社会责任,让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生。


小孩子打羽毛球要注意什么
打羽毛球要有好的意识:孩子在7-8岁是发育的关键,尤其是眼球发育的重要时期,这一阶段的城市孩子弱视率和近视率都是触目惊心的。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头。打羽毛球还可以健脑益智、开发智力,成长需要运动辅助,给孩子一个好玩、活跃的运动环境让他充满活力的健康长大!
备齐要装备:给孩子合适的球拍,将有效提高孩子的回球质量,增强其打好羽毛球的自信。羽毛球属于对抗性运动,孩子从小正确认识胜负,可以建立起强大的心理素质。

学习不了一个好环境

前台
训练场
测试
比赛

课程特色

我们的少儿羽毛球培训班是全天候开设,根据少儿身体特点与认知水平针对性,本课程有以下特色

1.细化教学流程,个性化教学方式,让每一位学员的实际技能能够得到提升;

2.采用全体训练和小组比赛的方式,通过方法的交流和训练的差异,促进了少儿之间的感情交流与和谐氛围。

3.配备专业教练团队,手把手的指导,确保学员全程得到一个专业和全面的指导。

课程目标

1.培养学员对羽毛球的兴趣,增强对羽毛球的信心和爱好;

2.提高学员的技能水平,促进技能的提升;

3.锻炼学员的运动能力和协作精神,增强学员的意志品质。

学习对象

本课程适合10-15岁少年儿童,无论你是大名鼎鼎的羽毛球选手,还是刚刚认识羽毛球的小菜鸟,我们都会有专属于你的课程。

课程内容

1.基本动作训练:防守、攻击、调整姿势等;

2.羽毛球技巧训练:正手、反手、发球等;

3.团队合作训练:通过小组训练,以及团队比赛提高运动员的合作精神;

4.技术较量训练:通过比赛检验学员实际表现。

学习时长

本课程开设每周2次,每次2小时。

收费范围

我们提供不同课时的羽毛球课程,并开设不同的课程分类,具体收费的范围可以在学校咨询。

学习收获

本课程对于学员有几个方面的学习收获:

1、提升运动技能,如协调性,反应速度等;

2、增加朋友圈,提高人际交往能力;

3、学会团队协作,利用方法和策略而取得胜利。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。让您在到达现场时得到更加细致的指导,希望能够让每一位学员获得较好的体验和成长。

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动因体育教育

动因体育教育

5.0分
认证 6 年

成立:2019年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训

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