少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
客户层面:以热爱为轴,搭建成长舞台,不断倾听和满⾜用户需求,引导并超越用户需求,为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务;员工层面:以热爱为名,聚集人才,打造体育和教育行业雇主,提升员工幸福感,让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想;行业层面:以热爱为由,打造共赢平台,创新服务模式,拓展市场需求、赋能合作伙伴,引导行业可持续发展;社会层面:以热爱为本,推动社会进步,积极承担社会责任,让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生。
课程特色
我们的少儿羽毛球培训班是全天候开设,根据少儿身体特点与认知水平针对性,本课程有以下特色
1.细化教学流程,个性化教学方式,让每一位学员的实际技能能够得到提升;
2.采用全体训练和小组比赛的方式,通过方法的交流和训练的差异,促进了少儿之间的感情交流与和谐氛围。
3.配备专业教练团队,手把手的指导,确保学员全程得到一个专业和全面的指导。
课程目标
1.培养学员对羽毛球的兴趣,增强对羽毛球的信心和爱好;
2.提高学员的技能水平,促进技能的提升;
3.锻炼学员的运动能力和协作精神,增强学员的意志品质。
学习对象
本课程适合10-15岁少年儿童,无论你是大名鼎鼎的羽毛球选手,还是刚刚认识羽毛球的小菜鸟,我们都会有专属于你的课程。
课程内容
1.基本动作训练:防守、攻击、调整姿势等;
2.羽毛球技巧训练:正手、反手、发球等;
3.团队合作训练:通过小组训练,以及团队比赛提高运动员的合作精神;
4.技术较量训练:通过比赛检验学员实际表现。
学习时长
本课程开设每周2次,每次2小时。
收费范围
我们提供不同课时的羽毛球课程,并开设不同的课程分类,具体收费的范围可以在学校咨询。
学习收获
本课程对于学员有几个方面的学习收获:
1、提升运动技能,如协调性,反应速度等;
2、增加朋友圈,提高人际交往能力;
3、学会团队协作,利用方法和策略而取得胜利。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。让您在到达现场时得到更加细致的指导,希望能够让每一位学员获得较好的体验和成长。
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