少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
孩子打羽毛球需要哪些技巧?
孩子适合打羽毛球的年龄段?
孩子怎样提高打羽毛球速度?
课程背景
无锡少儿羽毛球培训班是专为无锡市少儿羽毛球爱好者提供的培训课程。羽毛球作为一项健康、全面发展的体育运动,被越来越多的家长看重。为了满足不同年龄段孩子的学习需求,我们专门设计了一套系统性、科学性的培训课程,旨在提升孩子们的羽毛球技能,培养他们的团队合作意识和竞争意识,并为他们的将来奠定坚实的基础。以下是我们培训班的主要内容。
课程特色
1. 极具针对性:课程根据不同年龄段学员的特点和需求进行分阶段设置,确保学员适应性较大化。
2. 优秀师资:培训班拥有一支经验丰富、专业素质过硬的教练团队,他们具备扎实的羽毛球技术和丰富的教学经验。
3. 先进设施:培训班设有专业的羽毛球场地和场内观众席,保障学员们在较好的环境下进行训练和比赛。
课程目标
1. 培养学员的羽毛球技术,提升他们的球技水平。
2. 培养学员的团队合作意识和竞争意识。
3. 培养学员对羽毛球运动的热爱和兴趣,建立健康的生活方式。
学习对象
1. 适合年龄在6-18岁的少年儿童。
2. 对羽毛球运动感兴趣,渴望提高技术水平的学员。
课程内容
1. 基础训练:包括握拍、站姿、步态等基本技术的训练,帮助学员掌握正确的羽毛球姿势和动作。
2. 技术训练:包括发球、接球、扑球、攻球等技术的训练,提高学员的球技水平和比赛能力。
3. 战术训练:通过对战术的讲解和实践训练,培养学员的团队合作意识和比赛策略。
师资力量
培训班拥有一支经验丰富、专业素质过硬的教练团队。教练们都具备扎实的羽毛球技术和丰富的教学经验,能够有效地指导学员们的训练,并根据学员的特点进行个性化辅导。
教学质量
我们的培训班注重学员的个别情况与整体发展相结合,坚持因材施教原则,针对学员的不足之处有针对性地进行帮助和指导,确保教学效果。
服务水平
我们致力于为学员提供优质的培训服务,包括预约免费体验课、专业的教学指导、个性化的辅导等。同时,我们还提供在线客服,方便家长随时咨询和预约。
学习时长
学习时长为每周2-3次,每次1-2小时,根据学员的实际需求和时间安排进行灵活调整。
收费范围
本培训班收费范围为3000-8000元,根据课程时长和内容的不同,具体收费标准可咨询相关工作人员。
学习收获
通过参加无锡少儿羽毛球培训班,学员将能够提高自己的羽毛球技术水平,培养自信心和团队合作精神,建立健康的生活方式并享受运动的乐趣。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。参加无锡少儿羽毛球培训班,让孩子们拥有更多的发展机会和兴趣爱好,是他们成长道路上的一次精彩冒险。欢迎家长们的积极参与和支持!
以上是关于无锡少儿羽毛球培训班的相关介绍,希望能为您提供参考,谢谢。
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