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重庆市少儿羽毛球培训班

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
7-17岁青少儿
课程目标:
成为专业的瑜伽教练
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2274人看过 收藏 更新时间 :2024-05-15 06:55:14
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动因体育
作为老少皆宜的运动,很多人都认为羽毛球运动应该不是一项运动强度很大的运动,其实早有科学家对此进行的研究,研究表明,通常在一场比赛中,运动员们要跑的距离基本达到了五千千米左右,如果是在比赛中,更是超过了这个距离,运动员们不仅要有速度,还要有耐力和反应力,这对于球手们而言是一场不小的考验。当然,在我们日常以健身娱乐为主的运动过程中,这些都是自身可以控制的。
重庆动因体育少儿羽毛球班

01
少儿羽毛球课程大纲
少儿羽毛球课程大纲
课程介绍 课程内容
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
技能测试课
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
体能测试课
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
专项体能课
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
少儿羽毛球教学目标
技能

7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

体能

7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

素质

7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


青少年打羽毛球的好处
强身健体:根据有关调查国内的大多数青少年,由于学习压力重,营养不均衡等因素,身体长期处于亚健康状态。羽毛球是一项体育运动,通过训练可使学员们增强体质,提高免疫力,拥有真正的健康。
去除懒惰:在羽毛球训练场练习的学员们除了学习羽毛球技术,更注重的是“勇于向强者挑战和尊重弱者”羽毛球精神的培养,使他们尊重别人,善于学习,做好份内事,提高兴趣,促成良好习惯的养成。
自信自强:来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力,以及中小学生自身的争强好胜,使得他们过早的承受生活的重压,导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。

多种教学模式自由选择

多人pk
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多人pk

课堂中,老师会设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。

随堂测试
02
随堂测试

阶段测试,不仅能检验孩子学习成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。


关于动因体育,你了解多少

  • 动因体育
动因体育教育
关于我们

动因体育隶属于北京动因体育科技有限公司,是由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。动因体育于2017年获得曜为资本和前海母基金投资的B轮融资。

管理理念

为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦。


孩子学羽毛球能得到什么
行为规范教育:在课堂上,教练们会教孩子遵守训练规则,通过团队合作让孩子逐渐适应团队生活,这对很多幼儿升入小学前的适应能力有很大的帮助。同时教练引导幼儿认真训练,能让孩子养成集中注意力的好习惯。
自我保护能力:有数据研究显示,经过3年以上羽毛球训练的少儿,在骨密度、肌肉密度、灵敏度、反应能力等方面有大幅度提升,遇到突发状况时能够降低受伤的几率,在受到恶意攻击的时候,孩子们也能够灵活的躲避和奔跑。
运动能力:每周保持至少两小时以上的训练,可以综合发展孩子走、跑、跳、平衡、协调性等全方面的运动能力,锻炼并提高孩子面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,培养坚持不懈的品质,让孩子具备阳光、积极的心态。

学习不了一个好环境


近年来,越来越多的小学生对羽毛球这项运动产生了浓厚的兴趣,为满足少年儿童的培训需求,重庆市开设了专业的少儿羽毛球培训班,提供全方位的专业课程,让孩子们在健康、快乐的同时,掌握羽毛球的基础技能。

课程特色

1.资深教练团队:由专业的羽毛球教练执教,能够在技术细节和运动规则上给予学员全面指导。

2.小班教学:每个班级均限制在6-8人,确保教学质量与效果,满足个性化培训需求。

3.科学教学:根据学员基础及年龄等情况,采用科学的教学方法,使学员能够快速、全面地掌握羽毛球技巧。

4.丰富课程:除羽毛球技术课程外,还包含体能训练、技战术训练、比赛训练等多个环节。

5.比赛机会:定期安排内部比赛和对外比赛,让学员在比赛中体验竞技乐趣,实践技术。

课程目标

1.培养孩子们的羽毛球兴趣;

2.全面提升学员的羽毛球技能;

3.提高学员的体能和心肺能力;

4.培养学员的团队合作精神和竞技意识;

5.以能够获得省二级运动员资格为目标,长期坚持羽毛球训练。

学习对象

1.年龄在6-18岁之间,对羽毛球有浓厚兴趣的少年儿童;

2.初学者和进阶者均可报名参加;

3.注重羽毛球培训的家庭。

课程内容

1.羽毛球基本姿势和运动技巧;

2.羽毛球战术练习;

3.羽毛球比赛技巧训练;

4.羽毛球体能训练;

5.羽毛球赛场心理训练。

学习时长

一节课程为90分钟,每周2次课。

收费范围

收费标准由学校统一制定,可在官方网站或咨询电话获得具体信息。

学习收获

1.学员通过学习,掌握了基本的羽毛球技巧;

2.增强了学员的体能和心肺功能;

3.培养了学员的竞技精神和团队合作意识;

4.提高学员的自信和自我管理能力。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,让孩子们在专业的教练带领下,享受羽毛球运动带来的快乐与收获。

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动因体育教育

动因体育教育

5.0分
认证 6 年

成立:2019年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训

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