苏州假期夏令营课程-地址-电话-苏州西点夏令营

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青少年军事夏令营通过军事体验带给孩子们不一样的训练和锻炼，感受军人钢铁般的意志；离开家来到特训营，感受新鲜的独立体验，提升孩子独立性；紧急避险训练帮助提升孩子应变能力；国学体验不忘精神需求，为孩子们引入经典传统文化，拓展孩子视野。

营期详情，具体了解

招收对象
适合7-16周岁（一年级及以上）身体健康，无先天性疾病或遗传病史的青少年(按年龄段分班训练)。
人员配比
教官比例1:7配比，另配专业摄影师一名；教官、营地辅导员、生活老师、摄影师多位一体，全程陪同。
全程应急预案
所有行程和活动环节均具有应急预案、往期营安全事故为零，营地距离附近的医院车程仅15分钟左右。

参加夏令营的好处

1、突破心理障碍，拆除自我设限。充满激情，提升对未来学习、生活的强烈竞争意识。提升紧迫感，培养吃苦耐劳，敢于挑战、不断进取的精神；学会自我激励与激励他人，不畏惧任何拒绝、挫折和打击；同时使这种活力和热情长久的维持。在有效沟通的基础上，提高同学间的合作精神。
2、在军事夏令营中培养良好的生活习惯和自理能力也是磨炼意志的好方法。让学生按时作息，该起床是就起床，不能养成睡懒觉的恶习；该休息时要立即休息，不能因自己意犹未尽地聊天等影响他人休息。让学生按要求参加活动，不能感兴趣的就参与，不感兴趣的就靠边站；同时要求学生自己做饭，洗衣服，携带自己的夏令营用品等。

核心优势，更胜一筹

自救互救训练

地震、火灾、台风等自然灾害防护避险和防拐防骗专题讲座，防拐、防骗模拟实训（提高警惕意识），受伤急救、止血、包扎、心肺复苏等，培养学员独立自主、生存救助等各种能力。

感恩教育

学会感恩、学会珍惜。通过活动让营员学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观，培养学员懂得知恩、感恩、报恩。

每日作业时间

我们认为优异的青少年一定是德智体美全面发展，在训练孩子好习惯，锻炼孩子身体素质的同时，也安排孩子学习的时间，训练学习两不误，每晚安排40分钟学习写作业时间。

自救互救

感恩教育

作业时间

苏州西点军事夏令营详情

7天营 14天营 21天营 28天营

7天军旅体验营
时间	上午	下午	晚上
DAY1	9:30抵达基地、学员编班、分发物资、分配宿舍；纪律意识灌输、礼貌礼节意识训练	开营仪式、团队组建、营连授旗、学习站军姿、敬礼、礼毕、稍息、立正、营员纪律意识提高	召开班务会：（自我介绍、班规要求、内务要求、军营文化介绍）内务卫生训练、军营日记
DAY2	沙场点兵、提高士气；队列训练、塑造军人品质，锻炼学员耐力与意志力培养	团队活动：精英汇聚、王者攻城（培养学员的计划、组织、协调能力）	暑假作业辅导、军旅日记；活动总结点评
DAY3	队列训练巩固、拳术训练、枪支讲解、枪支拆卸、组装组队pk	骑行飞龙、旱地龙舟、先锋工程：智慧水枪、红色文化	个人才艺展示、感恩手语、军营日记、我是小哨兵
DAY4	士兵突击、徒步定向越野、远足拉练（锤炼钢铁意志和体魄）、户外安全意识传授（灌输户外安全意识、锤炼应急反应能力）农耕文化园参观;土灶野炊：自己动手、丰衣足食（锻炼学员的动手能力；让学员体会父母的不容易）	王者荣耀：指挥策略、浴血夺旗、无间道突击战（凝聚团队意识）	地震、火灾、台风等自然灾害防护避险和防拐防骗专题讲座、军旅日记
DAY5	纪律意识巩固、研学课程：武器装备讲解；了解学习防震减灾、禁毒教育	消防演练课程：紧急疏散、逃生演练、消防器材使用与认知	营火篝筑、欢快之夜、团队才艺、个人才艺表演
DAY6	军事训练（巩固练习）、专注力训练：炮群突击、激情节拍、战车	防拐、防骗模拟实训（提高警惕意识）自救互救课程：受伤急救、止血、包扎、心肺复苏	感恩手语操练习、给父母的一封信
DAY7	训练科目巩固、结营仪式预演	结营仪式、会操表演、评功评奖、大合影、收拾物品、愉快返家	/
7天特种兵训练营
DAY1	9.30抵达基地、学员编班、分发物资、分配宿舍	开营仪式组建分队分队授旗入伍宣誓	内务整理，召开队伍会
DAY2	早操，3000米越野；枪支讲解(95式自动步枪92式半自动手枪)	枪支分解结合(92式半自动手枪)	写作业
DAY3	早操：200米接力加组合练习；授枪仪式，持枪动作训练(站姿持枪、跪姿持枪、坐姿持枪、卧姿持枪、仰卧式持枪)	战术训练(前进步、后退步、匍匐前进、卧姿出枪)	观看军旅电影
DAY4	早操：2000米跑加组合练习；徒步拉练、自救与互救	野外生存、消防演练	拉歌
DAY5	早操：2000米跑加组合练习；反侦查训练，真人CS	射击打靶(95式自动步枪)	篝火晚会
DAY6	早操：3000米越野；手榴弹投掷	全副武装(圆木轮胎）训练	洗衣服、感恩信
DAY7	早操：3000米跑加组合练习；解救人质演习	结营仪式	/

时间	上午	下午	晚上
DAY1	9:30抵达基地、学员编班、分发物资、分配宿舍；纪律意识灌输、礼貌礼节意识训练	开营仪式、团队组建、队列训练、纪律意识	召开班务会：（自我介绍、班规要求、内务要求、军营文化介绍）内务卫生训练、军营日记
DAY2	队列训练、纪律意识塑造、习惯养成锻造	军体格斗术训练（锻炼学员体魄）；智趣项目：水龙大战（训练学员动手意识）	军营文化活动：唱军歌、拉歌比赛、军营日记
DAY3	军事气质：队列训练、提升学员精神风貌；特训项目：匕首格斗术	士气训练：锻炼学员“精、气、神”挑战项目：力体协同	暑假作业辅导、军营日记
DAY4	形体训练、军人气质训练；匕首格斗术(塑造身体协调能力）	基础队列训练、户外知识学习：方向辨别、闯关行动	暑假作业辅导（用心做作业）、军旅日记
DAY5	军事训练（会操评比）、合作项目：友情传递；让学员充分发挥自身与队员的协调合作能力，锤炼团队配合能力	匕首格斗术训练；军人气质巩固、先锋工程：帐篷搭建	暑假作业辅导、语文知识大讨论活动（激发学员的积极性和创造热爱学习的环境与氛围）军营日记
DAY6	体验红军长征精神、15公里野外徒步拉练；徒步途中设置防敌机空袭、通过染毒地带、农业人文活动研学、户外安全突发情况处置、急救包扎科目的训练		自由活动（看书）、写日记、晚点名
DAY7	军事训练、匕首格斗术训练（塑造行为习惯、健强体魄）	团队活动：罗马战车、培养动手能力、团队意识、合作精神、团队意识	观看励志电影（增强爱国情怀）、军旅日记、我是一名小哨兵
DAY8	匕首格斗术训练、班组战术（单兵作业动作、小组战术协调）	队列训练	暑假作业辅导、军营故事会、军旅日记
DAY9	匕首格斗术、队列巩固、心智训练：头脑风暴	娱乐课程：攻城掠地、熔炼军魂	课外辅导、暑假作业辅导（用心做作业）、军旅日记
DAY10	武器体验、加农炮与武器装备亲密接触	了解演习防震减灾等知识，进行禁毒教育	暑假作业辅导、作业大讨论、军旅日记、晚点名、就寝
DAY11	军事训练：队列训练、拉歌比赛、拳术巩固训练；户外野炊（自己动手、丰衣足食；锻炼学员动手能力与分工合作意识）	王者荣耀：目标战、无间道、自由对抗赛（凝聚团队意识）	营火篝筑、欢快之夜
DAY12	军事科目巩固训练：队列动作、齐步、训练娱乐活动（歌声荡漾）、军体格斗术练习	团队项目：春秋争霸、特训模组：圆木体验	军营谈心会、分享收获与遗憾；提高学员的总结分析能力、军旅日记
DAY13	军事科目训练：队列动作、步伐训练、军体格斗术巩固；益智游戏：骑行飞龙	益智娱乐活动：趣味闯关、原始人钓鱼体验	夏令营活动总结分享、沟通交心之信；军旅回忆
DAY14	结营仪式：成果展示、感恩活动、评奖颁奖、欢快离营、温馨返家	/	/

时间	上午	下午	晚上
DAY1	9.30抵达基地、入营仪式、学员编班、分发物资、分配宿舍、纪律意识灌输、礼节礼貌意识训练	开营仪式（学习国旗的意义和国旗手的责任）	召开班务会；自我介绍、班规要求、内务要求
DAY2	组建方队；内务整理（培养优良习惯）	队列训练（军姿训练）；（5.00-5.30）1000米跑	方队统一组织洗衣服
DAY3	体能训练（1000米跑）；体能训练（1000米跑）	团队项目：达芬奇密码；（5.00-5.30）体能训练手部力量训练	学习军歌
DAY4	体能训练（100米折返跑）；队列训练（齐步原地摆臂）	团队活动：（头脑风暴）培养沟通、协助、判断能力；（5.00-5.30）体能训练三公里越野压脚尖	暑假作业辅导、军旅日记
DAY5	队列训练（齐步连贯动作）	团建项目：团队巨龙、锻炼沟通、协助能力、团队意识灌输；（5.00-5.30）体能训练三公里越野压脚尖	暑假作业辅导、军旅日记
DAY6	体能训练（俯卧撑蹲下起立）；队列训练（正步原地摆臂）	我是特种兵之“刺激战场”真人cs对抗赛；（5.00-5.30）体能训练百米跑	暑假作业辅导、军旅日记
DAY7	队列训练（正步原地摆臂）；队列训练（抱腹原地踢腿）	野外大课堂：（徒步行军）；（5.00-5.30）体能训练	暑假作业辅导、军旅日记
DAY8	队列训练（抱腹原地踢腿）；队列训练（正步一步两动）	挑战项目：超级弓弩手；（5.00-5.30）体能训练3000米越野	暑假作业辅导、军旅日记
DAY9	队列训练（正步一步两动）	团队项目：狭路相逢；（5.00-5.30）100米接力	暑假作业辅导、军旅日记
DAY10	体能训练3000米跑；队列训练（正步一步一动）	体验装备武器：枪、炮；（5.00-5.30）体能组合练习	篝火联欢晚会
DAY11	体能训练组合练习；队列训练（正步一步一动）	队列训练（正步一步一动）；（5.00-5.30）1000冲刺	暑假作业辅导、军旅日记
DAY12	发放枪支、队列训练（抱枪军姿）	团队项目：开心爆爆爆；体能时间（抱枪敬礼）	观看励志电影
DAY13	体能训练折返跑；队列训练（抱枪正步）	了解演习防震减灾等知识、进行禁毒教育；（5.00-5.30）体能训练1000米	暑假作业辅导、军旅日记
DAY14	队列训练（抱枪正步）；益智项目：汉诺塔	方队合练；（5.00-5.30）100往返跑	暑假作业辅导、军旅日记
DAY15	体能训练3000米；方队合练	专注力项目：狙击之王、射箭；（5.00-5.30）体能组合练习	暑假作业辅导、军旅日记
DAY16	体能训练1000米；方队合练	团队项目（骑龙飞行）；（5.00-5.30）100米接力	暑假作业辅导、军旅日记
DAY17	体能训练2000米；方队合练（模拟场地）	团队项目（罗马炮架）；（5.00-5.30）手部力量训练	暑假作业辅导、军旅日记
DAY18	体能训练100米冲刺；方队合练（模拟场地）	方队合练（模拟场地）；（5.00-5.30）手部力量训练	暑假作业辅导、军旅日记
DAY19	体能训练组合练习；方队合练（模拟场地）	团队项目：蒙眼取水	辅导暑假作业、军旅日记
DAY20	体能训练3000米；方队合练（模拟场地）	向校长汇报训练成果	军旅日记总结
DAY21	整理内务；方队合练（模拟场地）；总教官讲评总结	向家长汇报展示	/

时间	上午	下午	晚上
DAY1	进入营地、办理手续、安排住宿、纪律意识训练	选队长、队歌、队名（组建团队）；开营典礼（军事纪律及宣誓、队列训练、纪律意识灌输）	内务卫生知识传授、写日记
DAY2	军事科目训练：军姿训练、队列动作（立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下起立、敬礼礼毕）、齐步走；餐前训词	蜕变课程:1000米往返接力跑、军歌嘹亮、减肥操、高抬腿	军营班务会、军旅日记
DAY3	军事科目训练：队列动作训练、军体格斗术训练、减肥操	智趣拓展：大秦兵马炮临罗马城（提高学员的参与意识与打造团队精神）、水弹大战、500米轮胎往返接力跑	分享谈心会、军旅日记
DAY4	军事科目训练：队列训练、军体格斗术基础练习、减肥操、高抬腿练习	减肥科目：减肥健身操、1000米往返跑、军体格斗术	暑假作业辅导、军旅日记
DAY5	军事科目训练：队列训练、步伐训练、军体格斗术基础练习、高抬腿	特训磨炼课程：1000米竞走、500米协调软跑、持枪蹲下起立	做暑假作业、军营日记
DAY6	军事科目训练：步伐训练、军歌嘹亮、军体格斗术基础训练、减肥拳	益智拓展活动：移形换影、体能特训项目：穿越百米障碍（塑造团队领袖意识）、500米竞走	军营故事分享会、军旅日记
DAY7	军事体能科目训练：军体格斗术、单兵战术训练、500米软跑	军事科目训练：单兵战术基础训练（持枪、出枪、持枪姿势）、益智体能训练：急速越网（锻炼学员身体协调性）	暑假作业、军旅日记
DAY8	军体格斗术、单兵战术训练、1000米软跑	团队圆木、集体轮胎、穿越百米军事障碍（训练学员的意志力、身体协调性、灵活性）	做暑假作业、军旅日记
DAY9	特种兵体能项目训练：蹲腹肌训练、臂力增长训练、智趣活动：大河之舞	单兵体能项目训练：1000米背枪往返跑、减肥健身操、500米接力竞走	做暑假作业、军旅日记
DAY10	特种体能科目训练：团体圆木、扛轮胎100米往返接力、军体格斗术训练	少年特种兵体能融合训练：班组战术训练、班组战术行动突击训练、500米全副武装往返跑	军歌荡漾、军旅日记
DAY11	军事科目训练：单兵战术动作巩固、特战分队战术队形展开训练（营员个人领导能力授课）、军体格斗术	少年特种兵体能训练：轮胎翻滚、三人圆木前运、跑男智趣活动：撕名牌大PK	做暑假作业、军旅日记
DAY12	单兵特种战术融合训练：狙击手体验集训、狙击小组战术体验式训练（协同意识强化）、1000米全幅武装减脂竞走	特种兵体能项目训练：班组战术协同、组员交流沟通方式意识强化训练、阶段个人身体素质考核	防拐骗知识授课、军旅日记
DAY13	特种部队战术融合训练：全幅武装挑战四百米障碍、益智拓展活动：穿越网洞、智闯蛛网	西点突击队之“红海行动”真人CS对抗赛，分享与收获（提升营员思维与口才能力）、全副武装越野跑	观看军旅励志电影、军旅日记
DAY14	军事科目巩固训练：队列动作、军体格斗术；士气训练：军歌比赛、队列会操比赛	军事体能项目：全副武装竞走、益智拓展项目：穿越障碍网、勇闯梅花桩	消防安全知识授课、军旅日记
DAY15	军事体能项目：全副武装穿越丛林、高抬腿、1000米竞走	营员体能大PK，HIIT组合训练	自由活动、军旅日记
DAY16	蜕变课程（孝道）学习；军事科目训练：军体格斗术训练、疯狂轮胎	蜕变课程（孝道）学习、研学活动：豆浆DIY、户外灶台的搭建与应用	自由活动、军旅日记
DAY17	蜕变课程（孝道）学习；军事科目巩固训练：队列动作、军体格斗术、班组战术融合训练、500米竞走	智趣拓展活动：疯狂对对碰、团队竞技项目：同心桥、军事体能项目：武装1000米竞走	暑假作业辅导、军旅日记
DAY18	军事体能千米竞赛、百米冲刺肺活量练习	营员体能大PK，HIIT组合训练，韧带伸展放松	写心得体会、军旅日记
DAY19	军事科目训练：特种战士之“勇士突击”、团队突击战术竞技体验、提升营员快速反应能力、轮胎翻滚	军事科目：军体格斗术训练、益智游戏：南水北调、军事体能项目：军事铁人三项	班务会、军旅日记
DAY20	练习手语（感恩的心）手语操、军事科目练习：队列训练、军体格斗术训练、特战分队战术训练	益智拓展活动：两人三组、蜈蚣竞走、军事体能特训：穿越三角板	班务会、军旅日记
DAY21	士兵突击“霹雳行动”之野外徒步拉练、爱国主义教育：体验红军长征精神、10公里野外徒步拉练、午餐为干粮（面包、饼干、水）；徒步途中设置防敌机空袭、通过染毒地带、水稻田参观研学、模拟南泥湾开荒种地体验等（让学员认识到今天和平的生活和幸福生活的来之不易）、户外安全突发情况处置、急救包扎科目的训练（提高学员的户外安全隐患防范意识与突发事件处置能力）		自由活动、写日记
DAY22	0特种兵体能训练：抗眩晕训练、百米障碍、克服恐高训练	蜕变课程（孝道）学习与分享；团队项目之：风火轮、800米武装越野	暑假作业辅导、军旅日记
DAY23	军事科目巩固训练：队列动作、军体格斗术、团队战术训练、军事科目会操评比	以班为单位（比赛项目：拔河、体能对抗赛、水球抛接）成绩排名颁奖	欢乐篝火晚会、军旅日记
DAY24	军事科目练习：军体格斗术、单兵战术巩固、队列科目、感恩手语操训练；户外野炊（自己动手、丰衣足食）	消防逃生演练（遇到火灾怎么办），让每位学员熟悉灭火器使用功能并现场实操；锻炼应急反映能力、智趣拓展：穿越彩虹	军旅分享会、军旅日记
DAY25	军事科目训练：队列训练、军体格斗术训练、娱乐活动：默契运球	1000米武装竞走比赛，锻炼学员的协调能力及吃苦耐劳精神	暑假作业辅导、军旅日记
DAY26	内务整理、评比；营员团队拓展活动：达芬奇密码	体能特训项目：冲出亚马逊、勇闯军事障碍、锻炼学员身体协调能力	夏令营总结与分享会、军旅日记
DAY27	意志磨炼项目：穿越障碍网、军体格斗术训练	军事科目训练：队列、军体格斗术	班务会、军旅日记
DAY28	收拾个人物品、整理内务卫生；军事科目巩固训练；闭营仪式流程排练	闭营仪式、感恩环节、颁奖、大合照；离营、和爸妈一起返回温馨的家	/

夏令营怎么选择

专业原则。这是每个教育机构要做到的品质和原则。也就是说，这个教育培训机构是不是值得去。每个教育机构看似简单，但是其中的艰辛很多人是不知道的，要做好做长久，初心不变都是非常难的。组织夏令营的机构，要有非常专业的背景。无论是主题的设定，人员的安排和考核，资源的调配，活动的组织，生活的安排等等，每一个环节都要有专业的人员和经验。对于孩子，更重要的是生活中的体验，是符合其年龄特征的认知水平的活动安排，而不是一味表面强调高端，把家长唬住，实则毫无益处。

西点夏令营，基地环境