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1、自上而下打球：首先观察和判断好持球队员的情况打胸前持球队员的球时（以右手打为例）。右脚稍上步同时右手迅速伸前臂娄接近球是手腕全力向下挥动，带动手指、手掌外侧的短速弹击力量将球击落，动作需小，出击突然。
2、自下而上打球：当对方注意力不集中或接高球正要下落时，用这种打球方法用左手打为例）。左脚稍向前移，同时左手前臂向前伸，掌心向上，接近球时，手腕向上振动，带动手指、指根用短促振动力量将球打掉，手指打球时要有向回带的动作，以便打球后脱开对方持球部位打到自己面前。
先来了解花香盛世体育
花香盛世课程遵循运动技能发展规律，以学员技能水平作为分班依据，打造专业严谨的课程大纲和统一严格的课程标准，根据学员周期性测评制定个性化学习方案。
使命：生命因体育而美好，生活因体育而幸福。愿景：承载体育精神，成为中国体育教育产业的引领者，体育生态的构建者。价值观：客户至上，高效创新，感恩担当，团队成功，永争第一。
篮球的基本动作
佛山花香盛世少儿篮球课程
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南京少年篮球班
课程背景
南京少年篮球班是一家专注于培养青少年篮球运动员的机构。我们致力于为学员提供高质量的篮球培训，帮助他们在篮球领域实现个人的成长与进步。南京少年篮球班拥有丰富的教学经验和专业的教练团队，以优质的教学内容和服务质量在业界享有良好的声誉。
课程特色
1. 系统的训练课程：根据学员的年龄和技能水平，我们为他们设计了专门的训练课程，从基础技术到战术应用全面提升。
2. 个性化指导：我们注重每一位学员的个性差异，根据他们的特点和需求，量身定制培训计划，帮助他们在篮球运动中发展自己的优势。
3. 全面的能力提升：除了篮球基本技术的训练，我们还注重学员的身体素质和心理素质的培养，使他们在各方面得到全面的提升。
课程目标
1. 培养学员对篮球的兴趣和热爱，提高他们的篮球技能水平。
2. 培养学员的团队合作意识和领导力，培养他们的集体荣誉感。
3. 培养学员的自律能力和坚持精神，培养他们的积极人生态度。
学习对象
1. 幼儿篮球班(6-8岁)：针对初学者，注重培养学员的基本运球、传球、投篮等基本技能，让他们从小养成正确的篮球习惯。
2. 青少年篮球班(9-14岁)：适合已经有一定篮球基础的学员，通过系统训练使他们的篮球技能得到全面提升。
课程内容
1. 篮球基本功训练：包括运球、传球、投篮等基本技能的训练，帮助学员打好篮球基础。
2. 对抗战术训练：通过对抗训练，培养学员的比赛意识和应对能力，提高他们在比赛中的表现。
3. 篮球战术训练：教授团队战术、个人战术等篮球战术技巧，提高学员在比赛中的应变能力。
师资力量
南京少年篮球班拥有一支经验丰富的教练团队，他们具备专业的篮球训练知识和丰富的教学经验。教练们耐心、细心，注重培养学员的技术和心理素质，并通过个性化的指导帮助他们取得更好的进步。
教学质量
南京少年篮球班注重提高教学质量，每个训练班都设置适量的学员，以保证每位学员都能得到充分的教学关注。教练们采用科学的教学方法和生动的教学形式，使学员在轻松愉快的氛围中获得更好的学习效果。
服务水平
南京少年篮球班以学员为中心，注重与学员和家长的沟通与互动。我们提供定期的家长会，及时与家长交流学员的学习情况，并针对学员的需求做出相应的调整和改进。同时，我们还提供优质的售后服务和问题解答，以确保学员和家长的满意度。
学习时长
课程的学习时长一般为每周2-3次，每次1.5小时，以确保学员能够有足够的时间进行系统练习和技能巩固。
收费范围
南京少年篮球班的收费范围大约在3000-8000元之间，具体价格根据课程内容、学习时长和学员的年龄等因素进行调整。
学习收获
通过南京少年篮球班的学习，学员们不仅会掌握扎实的篮球基本功，还能够培养出团队合作意识、自律能力和积极的生活态度。他们将在这里结交到志同道合的朋友，共同追逐篮球梦想。
总结
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。南京少年篮球班致力于为学员提供高质量的篮球培训，让他们更好地享受篮球运动的乐趣，并在其中得到成长和进步。
