长沙芙蓉区人际关系训练班

长沙芙蓉区人际关系训练班课程大纲

1.课程背景

如今，人际关系已经成为每个人生活中不可避免的重要课题。在职场、社交等各个领域，优秀的人际关系能够促进事业发展，提高个人生活品质。为此，长沙芙蓉区特别开设了人际关系训练班，帮助学员提升人际交往能力，打造更美好的人生。

2.课程特色

（1）科学实用的内容：本课程涵盖了人际关系的各个方面，包括沟通技巧、人际心理学、人际冲突管理、情绪控制等等，全面提升学员人际交往能力。

（2）小班授课：每个课程只招收6-8人，保证每个学员可以得到充分的指导和反馈。

（3）多元化的教学方式：本课程采用多种教学方式，包括课堂教学、案例分析、角色扮演等，打破传统教学模式，提高学习效果。

3.课程目标

（1）了解人际关系的基本概念和理论；

（2）掌握有效沟通技巧；

（3）了解人际交往中的心理学机制；

（4）学习人际冲突的解决方式；

（5）提升情绪控制能力。

4.学习对象

（1）刚入职场的年轻人；

（2）想提升人际交往能力的各个年龄段人群；

（3）有人际交往需求的人。

5.课程内容

（1）人际关系的概念及心理学基础；

（2）沟通技巧及实践；

（3）人际交往中的心理学机制；

（4）人际冲突的解决方式；

（5）情绪控制及实践。

6.学习时长

本课程为期8周，每周一次课，每次课2小时。

7.收费范围

课程费用为每人2400元。

8.学习收获

通过本课程的学习，学员可以获得以下收获：

（1）提升人际交往能力，建立良好人际关系；

（2）掌握有效沟通技巧，避免误解和矛盾；

（3）学会应对人际冲突的方法，提高解决问题的能力；

（4）提升情绪控制能力，保持内心平衡。

9.结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们相信，通过本课程的学习，每个学员都能够成为更加自信，成功的人。