心理咨询的好处
增强适应力。适应力,即从逆境中恢复过来的能力,是保持良好心理健康的关键因素。心理咨询可以通过教授应对技巧,帮助来访识别和挑战消极的思维模式,并在他们度过困难的经历时提供支持和鼓励,帮助个人发展更强的适应能力。咨询师可能会与经历过创伤性事件的来访合作,制定应对策略,帮助他们控制创伤后应激障碍的症状,并在面对未来挑战时培养更大的弹性。
心理咨询真的对我有帮助吗?
心理问题也能引起躯体疾病吗?
心理咨询是否有身体接触?
心理问题需要多长时间能治好?
为什么我需要做那么多次咨询?
心理咨询或心理治疗就是聊天吗?
心理咨询常见误区
误区:我的心理素质好,不需心理咨询或心理治疗。世界上不存在绝对健康的人,也不全是疾病人群,而绝大多数人处在亚健康状态。同样,在心理健康方面,绝大多数人处在心理健康的亚健康状态,主要表现为情绪不佳,心情低落,压力过大,人际关系紧张,压力过大,疲劳倦怠等等,这些现象,轻则影响工作绩效,个人效能,人际关系和个人幸福感的体验;长此以往,会严重引发身体疾病,甚至会诱发严重精神性疾病。
课程背景
深圳市中学生心理辅导课程是针对中学生心理发展特点和问题而设计的一门课程。深圳市一直以来都高度重视中学生的心理健康教育,为了帮助中学生提高心理素质,培养积极的心态和有效的处理问题的能力,本机构于数年前成立了心理辅导中心,专门为深圳市中学生提供心理辅导课程。
课程特色
1.全面照顾:心理课程包括情感管理、压力应对、人际关系等方面,全面提升中学生的心理素质。
2.针对性强:根据不同年级和不同学生的特点和需求,量身定制个性化的辅导方案。
3.实践导向:通过丰富的案例分析、角色扮演等实践活动,帮助学生将所学理论应用于实际生活中。
4.小班授课:每个班级只招收少量学生,确保每个学生都能得到充分的关注和指导。
课程目标
1.提高学生的情绪管理能力,让他们学会应对各种挫折和困难。
2.培养学生积极向上的心态,树立正确的人生观和价值观。
3.帮助学生构建健康的人际关系,增强社交能力和合作意识。
4.促进学生的自我认知和自我成长,培养他们的自信心和自尊心。
学习对象
1.中学一年级至高三年级的学生,年龄范围为13岁至18岁。
2.有心理健康问题或对自我发展有需求的中学生。
课程内容
1.情绪管理与压力应对
2.自我认知与自信心培养
3.人际关系与沟通技巧
4.学业规划与未来职业选择
5.心理健康问题的认知与预防
师资力量
本课程的教师团队由经验丰富、持有相关心理学或教育学专业背景的讲师组成。他们具备扎实的理论基础和丰富的实践经验,能够为学生提供专业、全面的指导和支持。
教学质量
本课程注重实践操作,采用互动式教学方法,充分调动学生的积极性和主动性,提高教学效果。每个学生都有机会参与课堂讨论和活动,确保教学内容的真正落地。
服务水平
我们致力于提供优质的服务,为学生和家长提供全程的咨询和辅导。我们的工作人员热情周到,随时回答学生和家长的问题,并及时解决遇到的困难。
学习时长
本课程为期3个月,每周上课2次,每次课程持续2小时。
收费范围
本课程的收费范围为3000元至8000元,具体收费标准根据学生的具体需求和班级规模而定。
学习收获
通过深圳市中学生心理辅导课程的学习,学生将获得以下收获:
1.提高情绪管理和压力应对能力,更好地应对学习和生活中的压力。
2.培养积极的心态和正确的人生观,树立正确的价值观和目标。
3.增强人际交往和沟通技巧,建立良好的人际关系。
4.获得学业规划和职业选择的指导,更好地制定人生规划。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如有任何疑问,可联系在线客服,预约免费体验课。深圳市中学生心理辅导课程将持续为中学生提供专业的心理支持和帮助,帮助他们成长为健康、自信的人。
培训项目:心理咨询培训、注意力培训、专注力培训、理解能力培训、记忆力培训、情绪压力管理、家庭教育、亲子关系培训、行为习惯培训、人际培训