人的健康包括身体与心理两个方面,身体的疾病容易察觉,心理的隐患难以发现。身体的疾病影响一个人,心理的问题则不但伤害到自己,还会伤害到周围的人,尤其是你身边亲近的人往往受害深。心理隐患往往具有很大的伤害性,已经成为21世纪人类的三大杀手之一。
想拥有健康快乐的心理状态?
想打开自己多年的心结?
想有效地掌控自己的情绪?
想成为他人的知心人或心理辅导师?
想从容地应对压力和挑战?
想改掉困扰你的人生的坏习惯?
提高情商,掌控自己和他人情绪?
想突破自己的状态达到自己的目标?
全程由教练现场辅导,当场解决各种心理问题
帮你打开心扉,营造一种积极向上的氛围,突破阻碍
对每个学员都是针对性点评指导,根据不同需求进行辅导
互动式,体验式教学,让学员在玩中学习,激发学习兴趣
掌握获得快乐的秘密,突破在特定场合下内心的紧张和恐惧。
解除过去的事情对自己的伤害,提升自信,从而获得自律。
学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力,提高情商。
突破限制性思想,掌控情绪,科学设计自己的人生蓝图。
课程背景
随着社会的发展和人们对心理健康的重视,心理咨询和心理能力训练越来越受到人们的关注。作为江苏省心理专家和心理机构,我们结合无锡地区的实际情况和需求,开展了一系列的心理能力训练课程,旨在帮助无锡市民提高心理能力,增强心理健康。
课程特色
1.量身定制:根据不同的学习者背景和需求,进行个性化的课程设置,保证每个学员都能获得适合自己的教育和培训。
2.科学实用:结合学术研究和实践案例,理论与实践相结合,让学员学到有用的技能和知识。
3.高效便利:灵活的授课模式和丰富的学习资源,帮助学员快速提升心理素质,达到预期目标。
课程目标
1.提高心理素质:培养学员的自我认知、情绪管理和人际交往等核心心理能力,减少压力和负面情绪,增强抗逆能力和适应力。
2.提升职场竞争力:帮助学员了解职场心理学,提高领导力、沟通、决策等职场技能,提升职业发展和竞争力。
3.促进家庭和谐:增强学员的家庭教育意识,掌握有效的家庭沟通技巧,改善亲子关系,促进家庭和谐。
学习对象
1.企事业单位员工:希望提升职场竞争力,解决职场压力和矛盾的人员。
2.家庭主妇:希望加强家庭教育和亲子关系,提高情商和心理素质的家庭主妇。
3.大学生和中学生:希望提升自我认知和情绪管理能力,解决学习和人际压力的学生。
课程内容
1.心理自我认知与情绪管理
2.社交心理与人际交往
3.职场心理与领导力发展
4.家庭教育与亲子沟通
5.心理辅导技能与案例分析
学习时长
根据不同的课程设置和学员需求,学习时长从两天到十天不等。
收费范围
根据不同的课程设置和学员需求,收费在1000元到5000元之间。
学习收获
1.掌握自我认知和情绪管理技能,减少负面情绪和不良心理反应。
2.提高社交技巧和人际关系,增强人际交往能力和趋利避害能力。
3.了解职场心理和领导力发展理论,提高职场竞争力和管理能力。
4.掌握家庭教育和亲子沟通技巧,促进家庭和谐和亲子关系。
5.掌握心理辅导技能和案例分析,提升心理咨询和辅导能力,服务社会。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,了解更多心理能力训练课程和服务,体验更优质的心理健康教育和培训服务。
培训项目:口才培训、当众讲话培训、演讲艺术培训、人际关系培训、科学发声培训、销售口才培训、心理素质培训、领导力口才培训、影响力导师班
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