人的健康包括身体与心理两个方面,身体的疾病容易察觉,心理的隐患难以发现。身体的疾病影响一个人,心理的问题则不但伤害到自己,还会伤害到周围的人,尤其是你身边亲近的人往往受害深。心理隐患往往具有很大的伤害性,已经成为21世纪人类的三大杀手之一。
想拥有健康快乐的心理状态?
想打开自己多年的心结?
想有效地掌控自己的情绪?
想成为他人的知心人或心理辅导师?
想从容地应对压力和挑战?
想改掉困扰你的人生的坏习惯?
提高情商,掌控自己和他人情绪?
想突破自己的状态达到自己的目标?
全程由教练现场辅导,当场解决各种心理问题
帮你打开心扉,营造一种积极向上的氛围,突破阻碍
对每个学员都是针对性点评指导,根据不同需求进行辅导
互动式,体验式教学,让学员在玩中学习,激发学习兴趣
掌握获得快乐的秘密,突破在特定场合下内心的紧张和恐惧。
解除过去的事情对自己的伤害,提升自信,从而获得自律。
学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力,提高情商。
突破限制性思想,掌控情绪,科学设计自己的人生蓝图。
背景
心理素质训练已经成为了现代社会中越来越重要的一部分,无锡心理素质训练营致力于为更多人提供专业的素质训练,并帮助他们建立起心理健康的生活方式。
特色
1. 专业师资:拥有一支专业的师资团队,具有丰富的实际工作经验;
2. 综合训练:课程综合了多种训练方法,建立了循序渐进的训练体系;
3. 实用性强:课程内容注重实用性,帮助学员应对真实的生活中的挑战;
4. 互动亲情:课程设计充分考虑互动性和友情感情,营造了融洽的学习氛围。
目标
1. 帮助学员了解自己的情绪世界和自我认知;
2. 增强学员的情绪管理和压力控制能力;
3. 培养学员的自尊自信和自我控制能力;
4. 提高学员的补偿能力和心理适应能力。
学习对象
1. 希望了解和掌握心理素质训练的人;
2. 对情绪管理和压力控制等方面有需要的人;
3. 需要提升自我控制和适应能力的人;
4. 有心理健康方面问题的人。
课程内容
1. 情绪管理训练;
2. 压力控制训练;
3. 自我认知训练;
4. 自尊自信提升训练;
5. 补偿建设训练;
6. 心理适应训练。
学习时长
课程为期3个月,每周2次,每次2小时。
收费范围
学习费用为1800元/人,可享受早鸟优惠,提前一个月报名可减免200元学费。
学习收获
1. 明确了解自己的情绪世界和自我认知;
2. 掌握了情绪管理和压力控制的方法;
3. 提升了自尊自信和自我控制能力;
4. 培养了补偿能力和提高心理适应能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如需更详细了解,可联系在线客服,预约免费体验课。
培训项目:口才培训、当众讲话培训、演讲艺术培训、人际关系培训、科学发声培训、销售口才培训、心理素质培训、领导力口才培训、影响力导师班
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