参加冬令营的注意事项

参加冬令营的注意事项

在军营中,学员要服从军营老师的安排,有问题要找老师,同时要有强烈的时间观念和统一的活动观念。这篇关于参加冬令营的注意事项的文章,希望对你们有所帮助。

一、备用药物

冬天冷,易感冒,所以参加冬令营应备治疗伤风感冒药物;北方人爱吃凉菜,不习惯吃的人易“闹肚子”,需备有黄连素等止泻药物;北方人容易口干舌燥,需备有夏桑菊、王老吉等清热解毒冲剂。

二、给相机保暖

参加冬令营,肯定少不了拍照,那这时相机就派上了用场。但使用电子快门的相机或摄像机,在-20℃以下,电池容易“放电”,导致相机“失灵”,快门无法按下。

所以,在户外拍摄结束后,要及时把相机放在外衣里进行“保暖”,用时再取出。另外,确保你准备了足够的电池。

三、不能长时间外出

冬天在户外活动时,人体的手部、足部、耳部等部位长时间受到寒湿刺激,极有可能会长冻疮,严重时可发展为水疱和溃疡。如长期呆在寒冷的环境中,不仅会对皮肤造成伤害,而且还会导致全身疾病。

四、注意温差过大

冬天外出时,由于温度差异太大,很容易生病。此外,对于一些冠心病,动脉硬化,高血压,慢性支气管炎的患者,从健康方面考虑,一般不宜外出。

北半球冬季气温一般在0℃到-30℃之间,有些地区可达-30℃以上,所以保暖衣和羽绒衣都应该准备好。

五、小心防滑

冬季北方的路多冰雪,路面较滑,穿皮鞋容易滑倒,最好穿雪地防滑的棉鞋或球鞋,注意不要穿皮鞋,否则行动不便。

六、听从老师安排

在军营中,学员要服从军营老师的安排,有问题要找老师,同时要有强烈的时间观念和统一的活动观念,切勿私自参加任何活动。

七、提高警觉

不能接受陌生人给的食物和饮料,遇有搭讪和纠缠,应立即向老师和导游报告,特殊情况下可求助警察。

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