在考前应多找听力材料来听，如CNN的新闻、戏剧、过去的托福考题、与美国大学学科相关的段子等。针对新托福听力考试听记并行的特色，练习时应边听边记录要点，以帮助理解。注意以下几点:
①掌握准确的英语发音;。
②抓住关键词;。
③抓住导行语句;。
④有效调动背景知识。
新托福口语在备考时不仅要培养交流能力，更要注重话语的逻辑性。考试时间有限，考生必须快速有效地表达出自己的观点，这就需要句与句之间有高度的逻辑性与相关性，这点须在训练中加强。切忌想到哪儿，说到哪儿，或是中途改变主意，否定前面所说内容;可适度放慢语速，避免频频出现停顿，让考官误认为是词汇量不够而卡壳。另外，新托福中常会出现一些专业词汇，记单词时要留意生僻的专用词汇，要做到“眼熟”、“耳熟”，不影响考试。
和大多数考试一样，阅读在新托福中也占很大比重，尤其在听力、口语和写作等部分中都加人了阅读内容，使其贯穿考试始终。考生在复习时，应给予阅读部分足够的重视。改革后的阅读题选项中的干扰项设置得更为复杂，易扰乱考生思路。对于新托福阅读，考生主要需把握题目类型、文章内容和选项设计三个方面。题目类型多为主旨题、列举题、文章结论题、作者态度题、文章结构题等，考生要熟练掌握以上各种题型的解题方法和技巧。另外，对于托福常考词汇的近义词和反义词，考生应熟记它们的发音和拼写。新托福阅读长而难，应在文章大致看完之后，再开始做题，并把握题干和关键词。
新托福写作对考生的综合应用能力有较高要求，考生要综合驾驭听、读、写的能力并结合扎实的语法功底来完成写作部分。同时，为了高效完成新托福的写作部分，考生还需要有较大的词汇量。针对新托福写作，本书给出几点建议:
①扩大词汇量;。
②加强英文语法知识的掌握;。
③熟悉英美文章的结构和英美作者的写作思路。
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