对于备考一段时间后，虽然对于托福考试的知识内容已经有了一定的把握。但是，心理平衡的掌控却还是需要调整。那你知道托福考前一天干什么吗?接下来小编告诉你托福考前一天干什么。
托福考前一天干什么：
在考试的前一天就不要太过于紧张了，第二天的托福考试将持续四个小时左右的时间，今晚不必复习太晚，要保证有充足的休息时间。另外就是饮食注意以清淡的为主，适当补充一下营养。
当然完全不去看书复习也是不可取的，把托福考试的各个部分像走马灯一样在脑子里总结和整理一下才是托福考前一天准备的重点，也可以选择看一些考前机经，但是切记不要去看疑难杂题!
比如，在听力部分的笔记，一些常用速记符号、简写、缩写等等自己都掌握了吗?听力部分的一些带有提示性质的词汇再熟悉一遍，有助于抓住听力的重点也能帮助自己判断和理解所听内容。也可以适当做一些三合一的综合能力测试题中。或者只是看看一些自己以前做错的地方，回忆一下为什么做错了，避免以后再犯同样的错误。托福考前一天准备一下听力取得的效果最大，让自己的耳朵处于时刻戒备状态，对第二天的考试有很大的帮助。
其实托福考前一天准备的东西中最重要的就是信心，已经到了最后一天，不管你这次准备的怎样，理论知识复习的如何，我们都应该在心里对自己说：我已经准备好了，明天的托福考试就顺其自然，照常发挥就行了。
托福考试流程是什么样的：
1、考前一天我需要做什么?
考前一天我的建议是早上9:00开始做一套完整的TPO，严格掐时间。这样做有两个好处：一是调整生物钟来配合翌日真考的时间;二是模仿在真考的时候，在有时间压力的情况下能否发挥出实力。
2、考试当天需要带什么东西?
最重要的肯定是二代身份证(临时身份证是不可以的);其次补充能量的巧克力、水都是要带的。包包也可以带，有存包处。
3、考试当天时间几点到
官方时间是8:30之前必须到，否则过期不候。一般来讲，8点之前到是最科学的，不会太早，也不会太晚，还留了一些缓冲时间以防意外情况的发生。
4、进入考场的流程
差不多8:10分就可以排队进入考场了。出示身份证，进场后，考生会被安排在一个房间等待，等到差不多8:30，会有监考老师进来给每个考生发一个单子，这个单子就是我们平常讲的诚信单。内容无外乎就是填一些程序化的东西，考生签名保证自己不会作弊，不会泄题。
新托福考试要注意什么：
脱产。
老师告诉我们考前一周左右一定要脱产，用这段时间调整生物钟，适应考试时间，还要通过模考找到考试的状态和感觉。就我个人分析，如果基础比较好的同学，托福准备期时不用脱产的，有点不划算。但是如果和我一样底子不太好又有足够的时间的，不妨参加一些脱产的托福班，大家一起学比较有效率。
模考。
考试临近，delta之类的参考书上的模考题大可不必太纠结。书面模考建议大家提前做，算是为电脑模考找感觉。报名时发的官方的模考题一定要看看，但也别拖到考试前，毕竟每块只有一道题。barron我觉得难度和内容都比较合适，Kaplan我觉得太难了，为了不伤害我脆弱的自信我没有做。
机经。
网上把机经穿得神乎其神，我倒觉得就那么回事。不过老师说看一下还是很有必要的。因为加试部分的篇目已经很泛滥了。看过机经以后，很容易能在考场上认出来，绝对增加信心。
托福听力如何准备：
一、托福新手如何入门听力
对于还没有做过听力的同学，你可以上托福考满分网站，从老托Part C开始，相对于TPO，老托Part C的文章更短一些，更加适合托福的入门。建议时间允许的情况下，选择性地听写一部分的文章，再精听其余的文章。专注地听写与精听，是提高听力水平的最快方法。从它开始做吧，当你逐渐了解托福听力是怎么回事的时候，你会发现自己的听力要多差有多。
二、真正提高听力实力的方法是听写
你从今天就开始练习吧!至少每天练习听写一篇段子!不爽的话最多听写两篇(刚开始还是一天一篇吧)!听写完之后，把遇到的生词总结一下，抄到小本子上，每天拿出来看看，词汇量也会曾曾往上长。
三、笔记
认真做笔记!考听力的时候会发纸让你做笔记。下面是我对关于笔记的一些问题的解释。
1.如何记笔记
当我们拿到一张A4纸，我们可以将它纵向对折，然后开始记。
2.记什么内容
我们要记的是考点。每个lecture的段子都很长，但是考的题目才那么几个。所以，我们要通过记笔记来抓住考点。可以很确定的说，考点都是lecture中的重点，它是有规律可循的。我们可以通过lecture中的一些指示词来确定某些话是lecture的重点。
