英语这东西，怎么学，真让人挠头!中考、高考、四六级都被我们拿下了，结果这个托福成了我们面前的最大的关隘。托福，你到底怎么回事呢?那你知道有一年时间准备托福吗?接下来小编告诉你有一年时间准备托福。
有一年时间准备托福：
一、总则：1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。3、听说读写译五项都要练，以听说为主。4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。7、早睡早起学英语。8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。10、相信自己，一定能够学好英语。
二、分则：
(一)词汇：托福的词汇量大概在7000左右就差不多了，除了之前四六级的基础四五千左右，需要背的也就两三千，所以也不算一件难事。集中时间过一遍比较有助于各部分的复习，时间比较短，来不及捧着单词书背了，尽量借助工具，像迈西背单词软件、敏特背单词软件这样的工具，都比较适合短时间内积累词汇量。
(二)听力：1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。2、早晚都随身带MP3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。4、重视精听，听无数遍。
(三)口语：1、朗读并努力复述听写的短文。2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。3、注意在朗读过程中纠正发音。
一年内托福110分怎么准备：
在复习托福的基础阶段，单词是必须要攻克的难题。如果没有具备基本的单词基础，TPO做了也是白做，满眼望去都是不认识的生词，非常容易破坏连贯的答题节奏。
所以个人认为TPO在临考前2个月内开始做就足够了，一般托福复习的黄金周期就是2-3个月，就如同司考一样，更久的话，就倦怠了。那么在临考前2个月外，我们要做的就是背单词。这并不是一件轻松的事情。
这样每天500个单词的高强度训练差不多持续了1个半月，这本单词书基本上就彻底拿下了。
因此建议可以先花1-2个月的时间只背单词，然后背完一本书再重新看以前看不懂的文章，成就感真不是一般的强，英语兴趣就是那时候培养出来的。
等到这一个半月后，就开始第二遍背这本单词书。背很多本单词书半途而废，倒不如吃透一本单词书。只要背完了的单词书，都是好单词书。”所以又重新背单词书。
这一次把单词量下调到了300个(后期进一步下调到了200个)，把每天背单词的时间控制在1小时以内，以便把更多的时间留给做TPO和口语、听写练习。我是从这一遍开始，通过词根记单词。这个方法非常好，感觉如果有重来的机会，会在第一遍背单词时就使用。
就这样，之后一直维持在每天背200-300个单词的状态上，用6个月的时间把那本托福单词书背了3.5遍。如果说没有下狠心解决单词问题，可能托福总分至少要少10分。
如何规划好托福学习时间：
第一、认为这是一个技巧性的考试，有技巧就好了。
第二、觉得提升分数不是什么大问题，对前路估计不足，一鼓作气，结果分数不尽如人意，最后就颓了。
第三、没有认识到人与人的差别，用别人的标准和方法放到自己身上执行，邯郸学步，然后马上就没了方向。
其实托福考试是什么考试，简单说来，就是一个语言水平测试考试，通过大题量，短时间，逼你做出最真实的第一反应，而不是给你很多的思考时间。换句话说，再牛的技巧，在时间的压迫下，都变成了一层窗户纸，没有一点作用。
其二、正常情况下，一个人的分数的提升，平均下来，就是一个月5-10分，而且这还不算是平台期的情况下，如果进入平台期的话，3个月才提升5-10分也是很正常的。因此，这事，急不得!
第三、对于不同人来说，学习能力的差距之大是难以想象的!同样是一本单词书，有的人可以1周背完，但是另外一个人有可能就会6个月才背完。而且前提是这两个人背的是同一本书，采取的是同样的背单词的方法，而且要求的标准也都是相同的，每天用来背单词的时间也是一样的。对于背单词这事，背单词的方法很多时候作用只有10-20%的作用，天生的记忆能力的差别可以说有天壤之别，但是只有一条是不变的，就是勤能补拙。
其实说了这么多，是想回答一位考友的一个问题：
无老师，我想从现在开始准备托福，看了一下您写的一些东西后，我还有一小点疑惑：出了单词和听写是贯穿整个过程外，托福里的每个部分是应该在每个时间段逐个击破，还是每天都练习每个部分呢。
如何安排托福考试时间：
一、托福考前准备
考试前的3-6个月内，考生要建立个人资料，报名托福考试，并选择最多4家想投递考试成绩单的院校。在大多数地区和国家，考生可在考试开始前4-6个月报名，报名后及时打印报名确认回执，考试当天出示。ETS有关负责人建议考生提早报名，以确保考位。
开始复习准备，除参加社会辅导班，考生还可以利用新开通的官网中的官方托福备考工具进行练习，包括考试指南、线上模拟考题等。
二、托福临考准备
考前48小时，再次登陆托福培训网站并打印报名确认回执。这主要是为了防止考试临时改动，如时间变更、考场房间变更等，以防万一。
考前的12至24小时，在考期的前晚10点(根据考点当地时间)之前，考生还可以登陆托福网站修改指定投寄成绩单的院校。同时，要注意保持充足的睡眠。
三、托福考试当天时间安排
考试当天，考试至少提前30分钟要到达考场，再次确认是否带上了有效身份证件及报名确认回执。
四、托福考试结束
考试结束后的两周，考生可登陆托福网站，查看个人考试成绩。
