成年零基础学英语

于上班族来说，总有一些外语情结--学英语是有用的，扔了可惜，但毕业好几年了，捡又不知从哪儿开始。那么上班族到底该怎样学英语呢?又有什么样的方法和窍门?大多人学英语是多次放弃、重来;再放弃，再重来。开始都是怀着积极的心态，投入到英语学习的战斗中去。然而，学着学着，就感觉要"坚持"不住了，想要放弃。开始总是找不到解决的办法，为此而郁闷。后来才发现解决这样的问题其实并不难。以下是爱尚小编为你整理的成年零基础学英语

要学会精神转移在英语学习的过程中，感到枯燥乏味，信心不足的时候，不要强迫自己往下学，因为从你的思想意识形态里已经开始产生了抵触英语的情绪。这时再继续只能是" 适得其反"，请你先放一放你所学习的内容，最好的去处是逛书店，选择一本自己喜欢的，翻开内容看上一两段，你就会发现原来你的英语已经很有水平了，以前的时间没有白费。还有，当你置身到书店的时候，你才能够感受到很多中国人都和你一样在努力着，也许他(她)的英文水平很高也许他 (她)还不如你。从而让自己产生羡慕、嫉妒、欣慰的心理。只有这样才能激发你的继续学习的兴趣。除此之外，你还可以去听听那些原版磁带，去看看原版DVD 来调节自己的心态。

每天学多少合适?每天不要过多的记忆，有5-6句话足矣，多了什么也记不住。科学的说法是一天记忆8句话，我们还是不要那么标准了，少点好。(在恒星英语学习网免费学习学习>> 英语口语 论坛也是学习的好地方>> 进入学习)最好能把学到的组成简单的对话，这样一问一答自己都可以练习口语了。不要去考虑进度，不要去想："唉呦，这得猴年马月我才能学会呀?"，当你对英语有了感觉后，速度是突飞猛进的。心不要太急，戒骄戒躁，就像一个人猛吸一口气，他可以跑得很快，但他永远跑不远。就是这个道理。

我该怎么合理分配时间?从时间上来说，如果您是"朝9晚5"工作制，就要充分利用零碎的时间。在每天晚上，你要抽出一个小时来听写5句话，我想应该不难做到。第二天您就应该反复去唠叨这5句话。上半时遇到上厕所、上下楼、外出办事情什么的，都可以反复练习。利用周六、周日可以从头至尾温故而知新一下。一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，接触多了，时间长了，也就自然会了。

应该怎么背单词背单词不要孤立的背，一定要融合到句子中去。要查词典，在词典中把这个单词每个不同的例句都要找出一两句实用的作为代表练出来，这样你才会知道一个单词的不同用法。还有一个办法，就是利用恒星英语学习网这种免费英语学习网站，从周一到周五，每天学习一个英文单词的起源、用法、同根词，学习一句英文名言，记住五个相关的单词，这样在轻松阅读故事的过程中每周记住30个左右的单词，一年就能累计记住1500个单词。不怕找不到>> 英语单词 就怕你没耐心去记.除了听写、默写以外，还要增加阅读量，(看文章提高阅读>> 英语阅读 如果不够,可以做>> 阅读理解练习)看一些和自己水平相当的英语书籍从而扩充词汇量。阅读不需要去背诵，也不需要去听录音，但必须勤查词典。这个方法只是为了增加词汇量，尽量在短时间内减少生词。

每天早上起来后，大声的朗读和背诵英语句词，不仅可以联系自己的发音，还可以增加自己对英语词汇的积累。要养成这种晨读的习惯，首先要爱上英语这门语言，否则不会有那么大的动力提早起来学习英语的。

很多自学英语的朋友都知道，多听、多看原声的英语音频、视频对自己学习英语很有帮助。在家有充裕时间的情况下，看看美剧、英剧(字幕要带英文的)，从中可以学到很多当地的俚语，对学习英语文化也有一定的帮助。

如果有写日记习惯的朋友，不妨从现在开始，用英文来练习写日记。不仅可以自己摸索英语写作技巧，也可以将平时学到的知识活学活用。久而久之也会让自己练就英文思维，要知道有了英文思维之后，做汉英互译时会容易很多。

在家自己学习英语，相对来说学习的环境私密性较强，单独的空间内可以大胆的练习自己的口语发音。不妨下载电脑、或者手机上有关练习英语口语的软件，跟读或者对话，让自己的发音越来越标准。如果你的零花钱够用的话，也可以在软件中付费在线口语外教，有真人外教和你聊天，进步口语的速度会更快一点。

英语进一步提高的关键是听力，只有听懂了别人所得东西，才能进一步的交流，当你真正能听懂别人说的英语，你才会觉得你学会了英语，如何去做。我的办法就是听voa慢速英语，一篇听十遍二十遍，坚持下去，一定时候可以选择听ted，反正用mp3没事就去听，慢慢的你会找到感觉

单词是一个必须过得关，其实这个时候你只需要在听力和阅读的过程中用点心，拿个小本子把所有不会的单词都抄下来，因为你要阅读要听懂，会很快都把这些单词记住，这样记单词也变成意见很自然的事情，不再需要背字典和红宝书了

写作方面就是自己坚持练手了，上面几步做扎实了，你用英文进行写作最基本的东西已经没有任何问题，如果需要可以进一步找一些资料自己去提高，比如可以开个博客，坚持写英文帖子，写日记等等

当你发现你能慢慢听懂ted之类的英文后，你可以尝试更高的英文节目，此时自然不自然的你会觉得英文很容易了，开口时很自然的事情，因为你慢慢养成了英文思维和习惯，很多说法自然就从你的嘴里出来了，这时你只需要找机会和老外用英语交流，慢慢的问题都解决了

阅读也是培养语感，积累英语素材的好办法，建议大家看时代杂志，去它的网站上坚持看更新的文章，或者下载它的电子杂志，坚持去看，同时可以在手机上下载一个应用chinadaily，没事了看看，反正感觉挺不错

英语应该是长期坚持的结果，每天要保证有最少半个小时的学习时间，不管是读还是写。要长期坚持。

可以变换学习方式，如果你经常读，你可以试下用写的。经常变换方式学习英语，你才不会感觉枯燥。

尽量多的看英语网站，如果你经常上网，可以多看英文网站，在获取信息的同时学好英语。

培养英语的思维方式，其实我们只是不习惯这样的思维方式，当你习惯后你不会觉得多难。

要大胆说，要相信自己的英语能力!习惯和人说英语，特别是遇见外国人的时候，更是我们锻炼的时候。