怎么样锻炼英语口语

口语表达能力的培养是英语教学中一个非常重要的方面。口语能力被视为语言能力中最根本的能力,是语言交际能力的基本表现形式。如何培养学生的口语能力,就显得特别的重要。接下来小编告诉你怎么样锻炼英语口语。

第一阶段：准备阶段，主要是进行模仿

背诵、复述练习。目的是训练正确的语音语调。提高流利程度，培养英语语感。同时，通过各种方式，如阅读做练习题，听英语磁带，看英语录像和电影等，来扩大词汇量。掌握英语的习惯表达方式，扩大知识面和训练英语逻辑思维能力，准备会话前，要对常用的词(组)、短语等熟练掌握，“熟练”是与人会话的前提，只有熟练，在会话时才能流利。熟练的标准就是要达到不假思索地脱口而出。

第二阶段：实践阶段

主要进行大量的会话练习，与他人对话、讨论，基础好的可练习口译，自己讲英语故事等等。

(一)模仿

模仿是学习外语主要方法之一，模仿的原则：一要大声模仿。这一点很重要，模仿时要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小声小气地在嗓眼里嘟嚷。刚开始模仿时，速度要慢些，以便把音发到位，待把音发准了以后，再加快速度。直到能用正常语速把句子轻松地说出来，脱口而出。

大声模仿的目的是使口腔的肌肉充分活动起来，改变多年来形成的肌肉的习惯运动模式(汉语发音的运动模式)，使嘴与大脑逐渐协调起来，建立起新的口腔肌肉的运动模式(英语发音的运动模式)。若在练习时总是小声在嗓眼里嘟嗓，一旦需要大声说话时，就可能发不准音，出现错误。二要随时都准备纠正自己说不好的单词。短语等。

有了这种意识，在模仿时就不会觉得单调。枯燥，才能主动。有意识，有目的地去模仿，这种模仿才是真正的模仿，才能达到模仿的目的，也就是要用心揣摩、体会。三要坚持长期模仿。一般来说，纯正。优美的语音、语调不是短期模仿所能达到的，对于有英国英语基础的人学说美国英语是如此，对于习惯于说汉语的人学说英语更是如此。过度需要一段时间，时间的长短取于自学者的专心程度。练习模仿是件苦差事，常常练得口干舌燥，此时一定要坚持，喝口水继续练。练模仿和烧水是一个道理，今天烧把火，水刚热，就把火撤了，明天又是如此，水永远也烧不开。

模仿的标准：模仿要达到什么程度才算模仿好了呢?简单他说就是要“像”，如果能够达到“是”就更好了，但不一定要达到“是”。“像”是指模仿者的语音，语调等都很接近所模仿的语言，“是”就是不仅在语音。语调等方面都很接近所模仿的声音，而且非常逼真。连嗓音也基本一样，简直可以以假乱真。我们不要求也不可能达到这种程度。

模仿的具体方法，第一步，模仿卑词的语音。模仿时要一板一眼，口形要正确，口腔肌肉要充分调动起来，刚开始模仿时，速度不要过快，用慢速模仿，以便把音发到位，待把音发难了以后，再加快速度，用正常语速反复多说几遍，直到达到不用想就能用正常语速把句子轻松他说出来(脱口而出)，对于自己读不准或较生疏的单词要反复多听几遍，然后再反复模仿，一个单词一个单词地练，在那些常用词上下功夫，尽量模仿得像一些。

第二步，模仿词组的读法。有了第一步的基础，这一步就容易多了。 重点要放在熟练程度和流利程度上，要多练一下连读。失去爆破、不完全爆破，同化等语音技巧。 第四步，段落及篇章模仿，重点在于提高流利程度。打开录音机或收音机跟着模仿，“他”说你模仿，同步进行。目的要提高口腔肌肉的反应速度，使肌肉和大脑更加协调起来。

模仿练习时要注意一个问题，就是害羞心理。害羞心理一方面源于性格，一般性格内向的人，讲话时易小声小气，这对学习英语语音语调很不利，要注意克服。另一方面是源于自卑心理，总以为自己英语水平太差，不敢开口，尤其是当与口语水平比自己高的人对话时，更易出现这种情况。克服这种心理障碍，是学好口语的前提。

(二)复述

学英语离不开记忆，记忆不是死记硬背，要有灵活性。复述就是一种很好的自我训练口语，记忆单词。句子的形式。

复述有两种常见的方法。一是阅读后复述，一是听磁带后复述。我认为后种方法更好些，这种方法既练听力，又练口语表达能力。同时，可以提高注意力的集中程度，提高听的效果，而且还可以提高记忆力，克服听完就忘的毛病。

具体方法：要循序渐进，可由一两句开始，听完后用自己的话(英语)把所听到的内容说出来，一遍复述不下来，可多听几遍，越练重听的遗数就越少。在刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打起来后，就会慢慢放开，由“死”到“活”。在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，如改变句子结构，删去一些不大有用或过难的东西，长段可以缩短，甚至仅复述大意或作内容叙要。

复述的内容要有所选择。一般来说，所选资料的内容要具体生动，有明确的情节，生词量不要太大。可选那些知识性强的小短文。开始时可以练习复述小故事，有了基础后，复述的题材可扩展开些。

复述表面看慢，实际上对英语综合能力的培养很有帮助。如果时间较充足，可以在口头复述的基础上，再用笔头复述一下，这样做可以加深掌握语言的精确程度，提高书面表达能力。

原则：对于英语口语的学习不同的人有不同的方法，江湖上也有很多门派，我这边分享一下我学习的经验，主要是针对不想报班有些空余时间想提升的人群。根本的原则就是模仿+反复操练，接下来我会具体讲解一下操作细节!

发音：任何一门语言的开始一定是来自模仿的， 如小时的咿呀学语等，如果有一定的英语基础，可以选择一些慢速的听力材料，如慢速的VOA、新闻BBC、CNN等进行模仿练习，这样能急速的练习和矫正自己的发音，在模仿的同时，可以买一些音标练习的教材，边练边学!

音标：在自己的发音基本OK，能达到一个正常标准后，建议完善的学习一下系统的音标以及发音规则，这就相当于我们在上学前就已经学会说话但上学后还是要学拼音帮助以后学习，所以买一些正规的音标学习书籍和光盘，把英语的音标发音规则掌握，以后就能进行自学了!

口语：口语的练习是一个不断积累的过程，可以在听英语素材的基础上买一些简单的偏日常口语的教材进行背诵，这样能加强口语的实用性，切记千万不要一味的背单词!建议如果有语言环境或者周边刚好也有想学习的朋友，能够有机会进行练习，经常练习熟能生巧!

阅读和听力：其实这四个版块都是融合在一起的，通过多听一些材料不仅能帮忙纠正自己的发音，也能练习自己的听力水平，进行阅读和积累相关口语素材等不仅增加自己积累的内容也能锻炼自己的阅读能力，这些都是相辅相成的!

其他辅助：1、可以多看一些可以帮助学习的英文电影，一部电影开始可以边看字幕边看，后边可以把字幕遮住直接用听的，听不懂倒退再来，确实不行看字幕，下次再听，记得做笔记，尽量一部一部电影的学，不要贪多，能把一部电影学完会提升很多!

最后就是一定要坚持不懈，持之以恒，好的学习方法和习惯一定要坚持才能有效果，Hope you get great progresses and improvements in your studying.

第一、“勤”

我们古人云，读书“三上”，枕上，厕上，马上。虽按现代健康观念，这“三上”既容易造成各种眼疾又不卫生，易患痔疮，对身体不利。

但换个角度，古人之所云正说明了读书要勤勤恳恳，要心思专注。老李勤练口语的“勤”说的是一种态度。下定决心了，要坚持到底了，接下来老李的“巧”才是一剂良方。

第二、“巧”

我们任何事情讲求方法，可事半功倍。

练习口语是因为它是一种工具，对于工具当然是越快掌握越好。

第二、想想思维方式

大多数国人学英语往往只注重考试的分数有多少，却不关心实践能力，导致许多同学都练成了做选择题的高手，但在口语方面却根本找不到成就感。影响口语水平的因素很多，从发音、词汇量、语法到思维方式等等。其中，思维方式是影响口语健康的主要因素，中国式思维产生的后果就是中国式英语。

我们学习英语往往习惯用汉语思维，用口语交流时总是在脑子里先想汉语，然后再将汉语翻译成英语表达出来。这样做不仅会造成时间上的浪费，而且有时也会因为翻译上的不地道而造成意思上的误解。

当我们把学习英语的集中点放在句子或者如何表达一个思想时，我们就会发现中文和英文表达思想方式完全不一样，英文有它独特的表达思想的方式。

随着对这种方式的习惯，随着我们对英语语言的熟练程度的增加，我们就能用英语，并且用英语的思维来表达自己的思想了。很多中国人在讲英语的时候首先考虑的是语法的时态、语态。一开口便是复杂的从句，独立主格、形容词、副词。

这样讲英语造成的结果往往是英国人美国人听不懂你在说什么，其主要原因就在于思维方式和表达顺序上的差异。要想拥有纯正地道的英语口语，就必须理解外国人的思维方式，是交流的关键。首先，要了解外国的风俗习惯、文化背景，这样才能更好地了解对方想要表达的意图。其次，要学会外国人描述东西的方法，在英语思维练习中，要锻炼对同一事物的多种表达方式。

而且还需强调的是，我们必须重视俚语的作用：英语属于非正式的言语，使用俚语可以使谈话气氛活跃起来，使交际双方获得一种亲密感。特别是对于已经有了较高的英语水平，想要使自己的英语变得更加地道或是想融入到英美文化中的同学来说，就更有必要加强俚语的学习。

因为出于这一水平的英语学习者已经不满足于英语的标准化，而愈发在交流过程中感到英语地道化的优越性，这时学习俚语则有事半功倍的效果。而且由于基础比较扎实，对俚语语境的了解和把握都比较到位，从而会使交流的过程变得生动而有趣。在大多数情况下，中国人的普遍体会是，在与外国人进行交流的时候感觉自己还可以，但如果忽然间出现另外一个外国人，在观察他们交流的时候，就发现自己突然听不懂了。

第三、一定要自信、坚持

我们著名的英语教学专家彭铁城在与儿子爬山的时候说过这样一句话：“人生就像爬山，每一步都要付出努力。有时候会发现脚下的路太陡，但是当你爬到顶峰，就会发现这些困难其实算不了什么。”仔细观察，我们会发现外国人在说英语的时候有一种气势，一种神态，而我们中国人在说英语的时候却比较拘谨，比较小心，比较胆怯，其根本原因还在于我们心理方面的问题。

由于缺少用英语交流的环境，我们中的绝大部分人对用英语交流还没有足够的信心。生活中，几乎每个人都在想，我一定要学习英语，学好英语。这是出于升学的目的，出于找个好工作的考虑，出于害怕被时代甩在后面这一个念头的层面上。

然而这种浮云流水一般的念头又经不起一句大声的质问――“ 我一定要学英语吗?”面对这种内心深处的质问的时候，许多人的答案恐怕是“不”。他会想，就算不学，我不也一样活得挺好?我也照样该吃就吃，该睡就睡，该怎么样就怎么样。但他又会认为，不学的话对自己都没法交差。过一段时间，他又觉得内疚不已，重心冒出了要学好英语的欲望。

这样，在肯定与否定的长久拉锯战中，人们把大部分时间浪费在“我要不要学?要不要学?到底要不要学?”的徘徊中，就像犹豫的哈姆雷特在反复念叨――“To be or not to be, that is the question. ”于是乎，迟迟下不了决心乃至最终放弃者大有人在。如此反反复复，周而复始，以至无穷，陷入“无志者常立志”的恶性循环之中。

一、口语学习的好处有哪些呢?

1)锻炼口才,让你口齿灵活。很多人为没有好的口才而烦恼,经常话到嘴边不知道怎么表达了。这说明什么呢,这说明你的嘴说话说得少。当然,并不是要求你整天像话唠一样说个不停。其实我们每天都在张嘴说话,聊起家长里短都是滔滔不绝,口若悬河。可是到了真正该你发言展示的时候,你却变得哑口无言了。这说明你没有用心去说,也没有用心去挺别人说,只是把聊天当做一种娱乐消遣。而如果你练习了口语并能够在适当的场合秀一下,那么大家就觉得你真酷。渐渐地有了纯正的发声和地道的表达之后,你就会成为你们圈子里的star,愿意倾听你说。这时你就拥有了非常棒的外语口才,说起话来口吐莲花,流畅自如。

2)增加自信,脱口而出,炫出你的个性魅力

如上所说,当你的口语达到炉火纯青,不吐不快的时候,你就可以脱口而出,再没有什么交流障碍了。这时候你还会害怕和陌生人说话吗?在任何人面前,你都能展示出你绝对的自信。自信的人魅力是不可阻挡的。

3)克服整个英语学习的困难。英语对于很多人来说是挺头疼的一个问题。要背单词听听力,还要练口语,还要学语法做阅读。说起来真的是麻烦透了。大部分人都是痛苦的学习过来的。那就没有一个不那么痛苦的方法吗?有的,个人认为通过口语打通这些关节是很好很有效的方法。大学时接触疯狂英语,他们的一个发音方法叫五腔并用,即口腔、鼻腔、喉咙、胸腔、腹腔。如果五腔都能用到的话,那么你的发音将是多么饱满。而通过这种多渠道刺激大脑练口语的话,你要背的单词,句子不是牢固了四倍吗?你如果记得快了,读的也快,说起来也会越来越快,会说了脑袋里就有东西了,下笔写起来自然也是水到渠成。你说的越快绝接近真的的英美发音,那么你能听懂的也就越多。你的发音越来越标准之后,你就和听力的发音同频了,就好像你听中国话一样,不用细听,不经意都能听见明白。

下面说说具体练习口语的方法

1)下定一定练好口语的决心。这其实不算方法,但比方法更加重要。自己一个人时静下心来问问自己,是不是真的要学好英语,是不是一定要练习好口语。如果只是随便想想,那么也就随便尝试一下,不会有大的进步的。下定决心学好的时候,方向就有了,动力也有了,方法和行动也有了。对于做任何事,其实都是这样的道理。

2)模仿学习疯狂英语的发音练习方法。本人只参加过一次为期三天的发音训练,但收获却是极大的。(我并不是在做广告哦,我是在建议你试试这种方法)。那种发音是夸张的,忘我的,达到更好的。这样忘我地夸张地发音,可以使你的口腔肌肉发达而浑厚,地道纯正。

3)多与同学朋友进行口语交流。不必非得遇到老外也张口练口语,到那时你就shy了。也不必非要到了口语角再说口语。不要觉得可笑,那些在常人看来傻的行为恰恰是成功者的常态。你只要自己乐在其中,最后得到收获的是你自己,而嘲笑你的人,除了笑过以外,什么都没有。另外,自己一个人是也别忘了联系口语,这个叫做自我情景转化。自己和自己对话,很有意思,还能培养你换位思考能力。

4)贴近生活,进行生活化的口语练习。口语其实就是生活化的

语言。多关注生活,常常将生活中的事物现象带到口语练习和交流环境中去,是个一举两得的方法。比如热点新闻的看法,比如个人饮食喜好,比如自然变化等。在吃芹菜时,想一想芹菜怎么说,不会就查查,查字典时相关的茄子豆角可能都查到了。这样不但记了单词,也为你的口语增加了语汇。