日记用英语怎么说

写日记或许是每个人从小到大都曾经有过的尝试，坚持的时间有长有短，许多人跟我说，其实是想坚持的，就是很容易写着写着就放弃了。接下来小编告诉你日记用英语怎么说。

diary ['daɪərɪ]日记簿

journal['dʒɜːn(ə)l]日记，日志，期刊

day book. [会计] 日记帐，日记簿;航海日记

如何写一篇好的日记

大家写日记的习惯，一般都是将日常发生的事情写下来，这原本也是属于日记的初衷，如果仅仅是将发生事情的时间、地点以及事件等等记录下来，也是一个不错的日记。

日记除了要记录每天发生的事情外，还有有一定的成长经历，这样的日记才可以有真正的记录自己的心路历程。

去购物了，看到了什么人，遇到了什么事情，自己有什么样的想法等等，哪怕是你觉得物价又高了，自己应该要不断的努力工作了等等，这些都是自己在和自己对话。

来到了学校，感受到了童真，想到了自己上学的时光，忽然好想是回到了过去，很怀念那段美好的时光，如果可以重来，自己是不是会比以前做的好呢?和自己的心灵进行交流沟通。

生活中没有重大的事情，可以试着自己去发现生活中的美，每天的事情虽然繁琐，自己要学会去总结，哪怕仅仅是一件很简单的事情，我们要从多方面来看待这件事情。

学会写日记，不仅仅是为了锻炼自己的写作能力，其实也是一种发泄的途径或者说是一种自我对话的方式，在里面可以有自己的感悟，也可以有自己的秘密。

是一种好的生活习惯

写日记这种习惯我觉得是一种很好额习惯，但前提是写一写正能量的美好的事情，上次小编在看《爱情保卫战》的时候遇到一位男嘉宾，他也写日记，但是他的日记本上记载的都是给他女朋友买的东西以及他女友的各种缺点，相对而言这就是一种坏习惯，你日后读来，必定都是对方的不好，我相信每个人都有优点，但是却被你的日记拒之门外了，所以，我们在写日记的时候，应该是有一个好的出发点，而不是卷宗。

记录生活，留下回忆

帮助我们珍藏那些美好的回忆，岁月流逝，当我们翻开日记的时候，往日就会重现。那些美好的事物与岁月总是能让我们欣然一笑。

提高自己语言文字功底

写日记的时候，当然也要有自己的思路，不是瞎写记流水账，要有自己的层次感，写日记不仅仅是备忘，同时可以积累大量的写作素材，提高我们的文字功底

自我反省与提高

能让人思考生活与人生，也许日后翻阅以前的日记，我们会觉得当初的做法不是最好的解决方法，事情可以换一个角度去思路，或许会有更好的效果，让我们学会自我反省，而且不断的完善自己各方面的不足之处。

教会我们更加懂得生活

让我们记住时光流水，珍惜我们的美好时光。教会我们发现生活，感悟生活，学会感恩，很多时候，我们会忘记我们曾经也有那么青涩美好的年华，这会使我们不自觉的更加珍惜我们来之不易的每一天。

锻炼一个人的意志力

写日记是一个长期的过程，需要坚持，长期的写日记，一年、两年，会让我们懂得如何去坚持，也许很多做不到的事情，就可以从写日记中领悟到一些道理，坚持不懈是最好的一种精神品质。

一、了解坚持写日记的好处

没有坚持写过日记的人，大概是都无法体会到坚持写日记的收获的哦。首先，坚持写日记给了自己一个梳理思路，抒发情绪的途径。通过写日记，我们把自己从感性慢慢变成理性，自己替自己分析成败因果，对于管理情绪非常有益。

坚持写日记，让我们更了解自己。写日记，其实就是跟自己在交流，这是难得的一个静下心来与自己独处的时间，了解自己我们才能够更好地做出人生选择。

坚持写日记，给未来的自己一份巨大的财富。记忆是会失效的，记忆也是会骗人的，日记里记录着每一个过去的我们，点点滴滴串连起来，我们就能够懂得为什么我们成为了现在的我们。

坚持写日记，你会发现没有过不去的坎，当时在日记里的呼天抢地，痛不欲生都会慢慢过去，回过头去，你甚至可能都无法再唤起当时那种感情。反而会觉得那都是过去了，付之浅浅一笑。

二、不要让写日记成为一种压力，而是一种习惯。

不用强行规定自己每天写日记，毕竟我们生活的总体基调是单调的，没有那么多故事可以每天来记叙，可以想写的时候写，但间隔最多不超过七天。不过一开始的时候，可以适当追求频率，养成习惯之后，就顺畅很多哦。

日记的长短和内容都不用给自己设限，高兴了洋洋洒洒好几页，没动力哪怕就写几行字，想逗比就逗比，想严肃就严肃，做真实的自己。

有机会的时候，多回去看看过去的日记，这种体验真的很难得。特别是看多年前的日记，很多事情都不记得，却分明记在那里;很多道理以为自己才意识到，原来曾经的自己就已经明明白白写上去了。过去的自己会给你很多惊喜。

写日记一定要持续

日记从字面意思理解就是一天的记录，那么这就代表着天天要写。我不知道别人是怎样的，或许有些人可以做到天天都写，但是对于我个人来讲我只能说尽量做到天天写，但是很多时候还是不能够做到。但是我的日记从我去年开始写起，没有哪一天是漏掉的，因为即使不是天天写，我也会持续的写日记，隔几天把前面日期的事情补上，基本也不会有太大的问题。但是中间时间不要隔的太长，因为人的记忆是有限的，至少对于我个人来讲是这样的。

可以把事件的差异性记录下来

我写日记有一个习惯，就是会把每件事情的差异性也在日记中注明。比如，月经这件事情，我会比较我每次来月经的周期是多久，然后会进行注明，这样非常有助于我了解我自己的经期情况。当然这个只是举个例子而已，还有很多事情都可以这样做。

记录一些特别的事情

生活中不可能一直都是白开水，总会碰到一些你意想不到的事情，或者令你痛苦，或者令你感动，总之对你来讲都是非常难忘的事情。对于这些特别的事情，我都会用其他颜色的笔记录下来，以便我下次翻阅的时候第一时间能看到。当然这只是我的个人习惯，但是我觉得这样挺好。

写日记可以帮我解决一些问题

有一天我想找一个东西，我左找右找都没找到，后面实在烦的很，但是又没办法，我恰好看到了我的日记本，我随便翻了翻，突然就看到一些信息，而这些信息顺利帮我找到东西。我现在还记得我找到那个东西时的喜悦心情，抱着日记本是亲了又亲，相信有过类似经历的人一定会有相同的心情。

定期翻阅自己的日记

日记写了，有些可能是私人琐碎事情，也有些是工作上面的事情，可能也有其他方面的记录，我们要定期对自己的日记进行翻阅，因为在我们自己的日记中也会学习到很多东西，有时候还会产生一些灵感，帮我们更好的去生活以及工作。

帮助我们提升记忆和经验

人是很善忘的，对于生活工作中发生的很多事情过一段时间可能就不记得的，而这些事情中有许多事情是非常重要的。如果我们有写日记的习惯，可以在一定程度上提升我们的记忆和经验。这样一举多得的事情又何乐而不为呢。