如何记英语单词短语

如何记英语单词短语？背诵的时间。早晨头脑清晰，适合背诵。睡前一小时也是人记忆力很好的时间，建议在这个时间段背诵单词。平时利用零碎的时间，背诵下抄在小纸片上的单词也是很好的方法。

注意营养，多吃对记忆力好的食物。可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、钙、镁等的食物或一些果蔬，橘子、玉米、花生、鱼类、牛肉、西红柿、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等，和一些富含蛋白锌类的食物，例如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。

注重背诵的技巧。联想法如soft，联想到索芙特洗发水，洗出来的头发是柔软的。词根词缀法，con是词根，加sensus词缀，组成consensus。单词起源法，这就需要对单词特别了解以至于懂得单词的起源。比如Break是“打破”的意思，breakfast原意是breakthefast，就是“打破斋戒”或“开斋”。早餐就是打破斋戒的第一餐，所以成为breakfast。这些都是很好的辅助方法，这里我给大家介绍利用记忆曲线来背诵单词，这个方法简单实用，记忆牢固。是其他结合方法使用的。

睡眠充足，早睡早起。记忆是非常费脑的脑力劳动，因此充足的睡眠是记忆效率的保证。睡前一杯热牛奶，既可以有助于睡眠，又可以补充营养。

拼合记忆法，即合成词记忆法。已知词拼合起来就成为新词，比如：classroom,bedroom,blackboard等。然而，还有一部分合成词却不是十分明显，需在原有词义上有所延伸。例如：birdman飞行员，光看字面意思是鸟+男人，可不能单纯理解为鸟人，而是能像鸟一样飞的人，即飞行员。拼合记忆法就是告诉我们：当我们再遇到一个新单词时，不要把它看做新单词，而是把它看作熟单词的新组合，没有新的单词，只有新的组合!

循环反复记忆。这可以说是所有方法中最重要的，没有循环反复，就记不好单词。其实学任何东西都一样，只有循环往复，不停的记，才能把该学的牢记于心。某位专家说过,“单词就是反复背,因为这是人类学习的本质。"艾宾浩斯对记忆曲线的研究也表明,人的大脑在学习了系列的信息之后会以很快的速度将大部分信息遗忘，这部分信息中有一些没有进入长时记忆，有一些储存于长时记忆中但失去了提取这些记忆的线索。因此学习过后的新单词需要及时地复习，复习能在很大程度上巩固学习成果。

因此背单词的本质应是重复+复习。然而一味的没有技巧的重复，不利于记单词效率的提高，如果将一本单词书，从头背到尾之后再重新开始循环重复，很多单词会由于时间隔得太长而彻底忘记，那样前面对这个单词的记忆时间就等于是浪费了。我觉得应该随身准备个小册子，把不很熟练的单词记下来，有空就拿出来看看，长此以往就能牢记在心了。

艾宾浩斯记忆曲线、对单词经常进行默写也是个好方法，能更加加深印象，记住单词。找个大一些的本子，划分两个竖行，一行英语单词，一行汉语翻译。找个一样大小的本子盖住汉语部分，看着英语单词把它们的汉语意义都默写在另个本子上。反之可盖住汉语，默写英语。或者让他人念英语你写汉语，念汉语写英语。

狂读狂写法。这是依靠重复某种生理活动来强迫大脑认知的方法，对于大多数人来说是有效的。当然每个人的习惯各有不同，有的喜好大声朗读所背单词，有的钟爱在白纸上边背边写所需记忆的单词，更有甚者把单词录成卡带，每日听之方可入眠。真可谓“单词人人会背，各有巧妙不同”。

分类归总法。所谓物以类聚、人以群分，单词也有它的家族史与裙带关系。常用的分类方法包括：同义词与反义词分类，种属特性分类，类比分类等等。例如，表示“笑”的单词通常有：chortle(开心地笑)，chuckle(轻声地笑)，guffaw(哄堂大笑)，jeer(嘲笑)，snigger(窃笑)，simper(傻笑)等等。对这种“单词家族”的分门别类，有利于掌握成片单词以及其意义差别，不失为一种好的方法。

做题看报法。对于许多学生朋友来说，背单词不只是为提高词汇量，而更多的是为了应对考试。检验英语水平的试金石还在于对词汇的运用与解读能力。因此通过大量地接触真题与模拟题，我们才能知道每个单词的“精华”在哪里，从而体会到背单词的乐趣。

此外，另一种有效的检验方法就是通过阅读英文书籍、报刊，来寻找记忆中“似曾相识”的单词。要想所背的单词“刻骨铭心”，还是要靠实践、记忆单词双管齐下，大量的背诵必须和平时的阅读、写作、口语联系起来。

著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，在记忆的最初阶段遗忘速度很快，后来会逐渐减慢。背单词时，一定要根据自身实际情况，掌握好自己的遗忘临界点，及时复习。及时做出整理。

其实英语单词和汉字一样，存在着很多偏旁部首一词根词缀。一般情况下,词根是基本意思，前缀和后缀词决定词性。虽不能百分之百精准，但一定程度上大大增强了“见词识意”的能力。但词根词缀法需要有一定的单词量，太早用效果不会很好。学会适当用。

人的瞬时记忆极其有限，一次只能记忆5-7个东西，所以单词也要分成组，背一组，测一组，掌握后再背下一组。可以将形近词或音近词分成一组，搞清楚单词的区别和联系。一组单词看似不多，只要坚持下来数量也很可观。持之以恒，才会胜利。

掌握音标的对应规律，单词会写之后一定记得多读几遍。把耳、口、眼、手调动起来，把听、说、读、写统一起来。英语中字母之间是有发音规则的，比如ph 发f的音，h 在某些词首不发音等，建议先学这些发音规则，然后再背单词，还能为练习口语和听力打基础。

学会背单词的三种顺序: 正序记忆、逆序记忆和乱序记忆。第一遍背单词可以正序记忆，第二遍背单词应该采用逆序记忆，从第三遍开始进行乱序记忆，先往前背，再往后背，建立对应关系，彻底记住单词，背完后进行自测。