如何提升托福听力水平

如何提升托福听力水平?相信在每位同学的托福听力学习生涯中，都会有一些疑惑，比如“听了很多文章但还是没有提高”，“刷了很多题但是成绩不理想”，“明明听懂了但题目选不对”，等等。究其原因，这些问题还是要归结为文章没有听懂。不信?可以试着翻译全篇文章，当你全部翻译正确的时候，你会发现那些看起来很难的题目，很轻松就能够解决了。那么，如何提高听力能力、听懂文章呢?

想要提高听力能力，首先要了解自己在听力中的短板，并有针对性地进行相应的分析。听力能力水平的判断我们说有以下四个方面：

·单词的熟悉程度

·语音的辨识能力

·句子的断句和整合能力

·即时反应速度

接下来我们分别从四个方面介绍一下如何提高相应的能力。

首先，对于单词来讲，如果有同学认为背了单词就不会存在单词不熟这个问题了，那你就太天真了。看着认识的单词听着可不一定认识，所以背单词的时候必须要注重听音频，去熟悉这个单词到底怎么读，千万不能读错了。如果读错了，在文章中听到这个单词的时候，你还是分辨不出来是什么词。

那熟悉读音就行了吗?也不一定。举个简单的例子，比如plot这个单词，同学背的时候能够知道是“情节”的意思，并且熟悉它的读音。但由于美音中存在“失爆”这一现象，那么plot在美国人实际读出来的时候字母“t”会失去它的发音，以至于大家听起来是“plo”，还是不知道说的是啥。所以不仅仅要熟悉单个词汇的读音，更要把它放在语境里去听，也就是了解“美国人在说一句话用到这个词的时候他会怎么读”。

第二个问题，语音的辨识能力。

经常会有同学问我“老师这块连读我听不出来怎么办”，我一般会反问，连读的规则你是否都熟悉呢?所以，想要攻克”听不出来“这个难题，我们首先必须要很熟悉英语语音规律，也就是连读、音变、失爆、弱读和缩读这几块内容的含义和其中的发音规则。之后，我们要多听文章、多加练习，分析每个音节是否有以上规律，做到非常熟悉。

这其实是一个量变引起质变的过程。为什么这么说呢?我再举一个栗子大家就明白了。比如说，一开始有同学听不出来runaway这个词组，因为按照发音规律，会听起来很像“runnaway”。这个时候同学就会觉得很崩溃，明明不难的一个词组，就楞是听成了三个词，这可怎么办?别急，先把n-a这组连读记下来。

那么之后你再听到任何发音是“na”的词的时候，是不是就能够瞬间想到也许会存在n-a连读这样的现象?举一反三就是这么个意思，之后任何n-a组合的词组你就都能够听得出来了。当然，由于托福中也存在少量英国口音的文章，那么我们也要熟悉英音的语音规律。

第三，对于长难句的断句和整合能力，在听力中也是至关重要的，尤其是lecture。众所周知，lecture之所以比conversation更难的一大原因就是文章更长、难句子更多。这个时候，断句的能力就显得非常重要了，我们要先把长句子拆分成短句，明白每个短句的意思，再把几个短句整合到一起搞清楚整句话的含义。

那么怎么拆分句子呢?最简单也最常见的方法就是按照说话者喘气的间隔来断句。没错，就是这么简单粗暴。这有没有“科学”依据呢?我们想一想就知道了。在中文说话的习惯中，我们一般会在一段内容说完之后才喘气，这符合说话者的习惯，我们听着也很顺耳。而不是话说一半就开始喘，那是哮喘，大家听着也很难受，觉得话没说完，心老是悬着不能落地。同理英语也是一样的习惯。

第二个方法就是区分主谓宾，主语一断句，谓语和宾语一断句。通常句子不会这么简单，中间会插入很多修饰语，那么我们就要准确区分主谓宾，了解修饰语是修饰哪个句子成分的，再进行翻译和句意的理解。之后一步就是整合句子了，顾名思义，就是把之前翻译过的句子意思连结在一起，就串出了整句话的含义，长难句也就迎刃而解了。

到了最后一点，这个时候大家前三点都应该解决得差不多了，那么剩下最后一部分就是提高即时反应的速度。是什么意思呢?比如我说howare you，大家所有人都能够在0.001秒内反应出意思并回答finethank you, andyou?(我们这里先不讨论这种用法是否地道)但是大家为什么会反应这么快?为什么不用去思考?因为我们对这句话太熟悉了，从小到大听了无数次了。那么其他句子也是同理。

当你听某句话次数越多你就能够越来越快地反应出这句话的意思，需要去花时间琢磨中文意思的精力少了，用于听文章本身的精力就多了，就有更大概率去听明白文章原本的意思了。所以，把握住这四点，并且制定计划去逐个突破，你的听力实力一定能够大大提升。

首先，长期的备考托福听力考试，给大家足够的时间来提高基本的听力能力。

所以在整个托福听力备考的阶段中，磨练自己的耳朵是非常重要的。意思很简单，就是要多听。抓住一切可能的机会听英语。比如看美剧，看电影，听歌，听广播。给自己造一个英语的环境，慢慢去适应它，喜欢上它。

我们听英语可以不是在学习的时候，即便是休息也可以听，不用给自己规定太苛刻的计划。目的是在一种无意的状态下训练的是对英语语音的感觉和注意力，培养出英语的语感以及句子的段落感。这不是对于听力，对于口语也是很有帮助的。

其次，我们长期备考的目的后还是适应考试，所以在一段时间之后，大家就需要选择一些材料进行了。

精听的选材很重要。比如托福历年的，就是很好的精听素材。在进行精听训练时，尽量可以计划持一段时间。如果做一套，好严格按照考试的时间进行训练，避免中间停顿，或是直接放弃。开始训练时，无论正确率如何，都应养成按时间完成一套题的好习惯。

这样一来，一方面增加了集中注意力的时间;另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完后，要认真的对照答案。将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。

泛听与精听所不同的是，泛听可以广泛灵活的选择听力素材。每天可以抽出半个小时，新概念英语、托福听力练习，BBC、CNN等都可以拿来听。还可以通过收看一些英语的节目，这样不但练习了听力，也可以了解西方家的文化和生活习惯。主要是培养兴趣，增加语感。

最后，在练习的过程中有意识的培养自己快速进入托福听力考试状态。

精听的练习就可以放在早晨来做。通过一段时间的训练，可以帮助自己在固定的时间段计划持注意力高度集中，这样对托福的听力考试是很有帮助的。在平时的听力训练中要注意根据自己的听力情况及时的调整重心。

新托福听力是托福考试中很重要的一部分内容，有许多考生本来就很紧张，加上对英语的敏感性不够高，录音一开始放，脑子就一片空白。听力差是由多方面因素造成的，托福听力的实战练习，建议每天做一套，遍测验，然后对答案。

然后听第二遍，重点有选择的听上次错过的句子或者段子。总之每周至少听熟一套题的听力，并且搞通。对于段子中的不懂词汇，需要查出来，记录下来。如此持之以恒，相信一定会有不小得收获。

考前的一个月，坚持每天听一套，听离考试近的三年的考题，因为相近的考题在思路上将会有很多相似之处，可能会有一些熟悉的词汇出现。

考试时，需要状态良好，把考试当作你的一次平常的测验，会给你减压不少，信心很重要，永远不要忘记。关于听力考场经验，想必大家学了不少，在此不在多说。

另外，听力与口语是密不可分的，如果你很想知道托福听力怎么练，还不如找一个地道的美人给你作对练，想必你的新托福听力也会有质的飞跃。